くまきんシンプルライフ

余計なエネルギーを削ぎ落とし、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 好きに囲まれた豊かなシンプルライフを実践中♪

2018年12月

こんばんは、一悟術ヒーラー 熊木幸奈です。

今年もあと三週間あまり、早いものです。

今年、やろうと思っていた事、
今年、やりたかった事、
今年、会いたかった人、
今年、行きたかった場所、などなど
まだ出来ていない事はありませんか。

どんな小さなことでも思い返してみて、やってみましょう^^

全部はできなくても取り掛かってみる。
未完了のものを完了する。
途中だったものを今年中に少しでも終わらせてみる。

全く取り掛かっていなかったけど、気になっていたものは
今年ギリギリだとしても着手してみるのも良いですよ^^

けど、気になっているけど、もうできなさそう、、、と言うのは、
思い切って、「今年は見送る」と決めて、来年に持ち越す。

これを主体的にやるのと、
逆に、
結果、できずに年を越してしまった。
気がついたら、できてなかった。

と言うのでは、だいぶ違ってきますよ。潜在的に。

何故なら、
「またできなかった」と言う思いの小さな蓄積が、
自己否定を強めてしまう事になるからです。


一旦、深呼吸をして、
優先順位を決めましょう^^

この12月の世の中の慌しさや焦りに飲み込まれているのだとしたら、
一旦、瞑想し、着実にできるものを見極め、完了させる。

少し取りかかれそうなものを未完了でも良いから取り掛かる。
最後は、今年はできないけど、来年に持ち越すと主体的に決めて、
先送りする。

今年残りわずかな日数を大事に使っていきたいものです^^


さて、私はやりたかった事で、なかなかチャンスもなく、
できずにいた「味噌作り」と「酵素ジュース作り」を
先月と今月で行えました♪

ちょうどのタイミングで、
オーガニックの非常に良い素材を使って、
作り方を教えてくれる方のワークショップに参加できたのです^^
 IMG_7698
先月末に、もうこれ以上無いと言うほどの良い素材で使った味噌作りでした。

国産オーガニック大豆や麹、塩にも全てにこだわっています。

出来上がりは1年後だそうです^^

とっても楽しみです!

IMG_7779
そして、 今月頭には、オーガニックのレモンとゆずを使った酵素ジュース作りでした。

こちらは、二週間ほどは毎日混ぜるお世話をする必要があるのですが、
柑橘系の爽やかな香りに包まれて、出来上がりもとっても楽しみです♪

まだやり残した事で、気になっているものがあれば、
どんな些細な事でも良いので、やってみてください♪

気になっている事がなくなるだけで、
心の軽やかさが出て、
来年の乗りたい流れに身軽に乗れますので♪

ではまた。
熊木幸奈

イベント案内
「心の大掃除」一悟術ヒーリング体験セッション 12月14日(金)14時〜

<心の豊かさや心の成長関連の記事>
過去の自分を片づける
全ては自分の発振した波動で起きている
補助輪はもういらない
「疑念」と「信頼」は対なのか
孤独の寂しさから解放されたい時
片づけないとお金も時間も含め人生を浪費している
捨てないと片づかない
自分に合った生き方
誰かを救おうとしない
我慢していた人が我慢をやめるとどうなるか
お腹いっぱいなのに過食気味になるのは
ラクで幸せに生きる人
怒りの感情を手放すには
やりたくない事はやらない

心の不要なモノを強制的に片づける一悟術ヒーリング 
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
ヒーリング体験も受付中。  

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)   

IMG_7742
こんばんは、一悟術ヒーラー 熊木幸奈です。

* 過去の自分にカタをつける*

過去に囚われた無意識の思考や習慣が
今を生き難くしている事って、結構あります。

例えば、

・自分の本意ではないのに、気に入られるような言動や行動をとってしまう。
・嫌われないように嫌なことでも我慢して引き受けてしまう。
・あの人に(世間に)認められるように、「すごいね」と言ってもらえるように、自分の自然な動きではない行動をとって頑張ってしまう。
・「もっと頑張らねば!」、「もっとちゃんとしなきゃ!」と自分に常にはっぱをかけている。
・「自分がダメな人間だから」、「自分は足りてないから」、「もっと努力しなければならない」と常に自分を叱咤激励をしている。
・他人とすぐ比較して「自分が劣っている」と思ってしまう。もしくは負けないように無理やり頑張る。
・他人と比較して、競争意識が常にある。優劣にこだわる。
・自分は劣っているから頑張らねばという発想で、いつも心が苦しい。

というような感じで、
上記のように明確に認識できる人は案外少ないかもしれません。
本人が無自覚であることも多いので。

ですが、根底のあるモノから派生した考え方や捉え方、言動、行動が複雑になっている方は非常に多いものです。

これらの発想の要因となってしまったあるモノとは、一体なんなんでしょうか。

実は、どれも根底に潜む要因は、
傷ついた経験である「トラウマ」からくる発想なのです。

*ここでいうトラウマは誕生時も含めたバーストラウマなど

過去の自分が傷ついた経験が、今の自分に影響してるの??
と疑問に思う方もおられるかもしれませんが、

実際にこのトラウマは相当、根深く影響を与えています。


そして、そこから発生した「自分は存在する価値がない」
というような無価値観を心の深い部分で保有しているのです。

この無価値観をちゃんと捉えられる人はあまり多くはないです。
ですが実は、この無価値観はどなたにでも大なり小なり、深い部分で存在しているのですよね^^;

無意識に、上記のような発想などで他者承認を求めてしまい、
その根底にはびこるトラウマのエネルギーの影響がたぶんにあるのをまずは、頭でも良いので認識することで、次の道が開かれます。

ほとんどの方は無自覚だったり、全然わからない、自分には関係のないものという感じかもしれませんが、
実は、誰しも根深いトラウマに支配された言動・思考・行動が日常化しており、
常に、自分の中は幸せから遠ざかっている世界(状態)で生きていたりするのです。

客観的には幸せに見えても
本人の主観としてはあまり幸福感を日常的に感じられていなかったりするのです。


ちなみに、自分自身の自然な言動や発想を自己否定せず、
自然と自己承認できている状態は、
本当に幸せな状態だと思います。
その状態は他者を容認することと同義で、
競争意識などからも無縁となっていきます。



私はこの根深いトラウマエネルギーを認識するようになり、
それが本来の自分が生きたい人生を阻んでいたというのをはっきり自覚しました。

けど、そのエネルギーがある程度、片づいた事で、実はあったんだ!と自覚したのです^^

なので、まだ、それを自分の一部として保有している方には、それを自覚しろ、と言われても無理があるとは思います。

ただ、「そういう事ももしかしてあるのかも」とちゃんと理解できなくても構わないので、まずはその程度の理解を持ってみる、
すると、実は次の扉を開く、解決策が見えてくることはあるのですよ^^


すると、何だか気になる、興味がある、

または何かしら自覚できて、
「過去の自分を片づけたい」、
「過去の自分にカタをつけたい」、
「過去の自分をもう手放したい・やめたい」、、、

とその声や感覚をキャッチできた方は、
今がタイミングで、一悟術ヒーリングは非常に効果を感じられると思いますよ^^

この時期、トラウマエネルギーを纏う前の本来の自分が、
もう過去の余計なモノを片づけたい!
本来の自分をもっと輝かせた生き方をしたい!と
潜在的な思いがフツフツと湧いて溢れてきている方が多い感じなので。

もし、今年中に過去の自分にカタをつけたい思っている方は、
私が一悟術を使って、そのエネルギーをしっかり除去致します。


自分の心の状態が、自分の住む世界を決めています。

心の変化が、自分の見える世界、自分の生きている世界も変化します。

大掃除の時期、どうぞ、何十年分(過去生からだと何転生分)の心のアカを大掃除しに来ませんか。

熊木幸奈

イベント案内
「心の大掃除」一悟術ヒーリング体験セッション 12月14日(金)14時〜
「心の片づけ瞑想会」12月7日(金)

<心の豊かさや心の成長関連の記事>
全ては自分の発振した波動で起きている
補助輪はもういらない
「疑念」と「信頼」は対なのか
孤独の寂しさから解放されたい時
片づけないとお金も時間も含め人生を浪費している
捨てないと片づかない
自分に合った生き方
誰かを救おうとしない
我慢していた人が我慢をやめるとどうなるか
お腹いっぱいなのに過食気味になるのは
ラクで幸せに生きる人
怒りの感情を手放すには
やりたくない事はやらない

心の不要なモノを強制的に片づける一悟術ヒーリング 
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
ヒーリング体験も受付中。  

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)  
 

IMG_7765
こんばんは、一悟術ヒーラー 熊木幸奈です。

ついに12月になってしまいました。

一年で最も忙しい時期でしょうか??

私もやりたい事ややるべき事がどんどん来ます。

優先順位をつけて、1つ1つ完了させていきたいものです。


さてさて、そんな時期なのですが、
先月から始めた事があります。

合唱です。

来年の9月にワシントンD.C.の公演で合唱団として加わる事になったためです。

大人になって、ちゃんと合唱の練習するのは実は初めてです。

中学生以来かもしれません。

高校生でカラオケがブームになって、よく友人と歌いに行き、
何時間も歌ったものでした。

最高記録の18時間を3人でまわして歌った経験もありました(笑)

なので、歌うこと自体は私は大好きなのです。

ですが、今やカラオケも行くことも全く無くなってしまい、
流行りの歌もほぼ聞くことはなくなってしまい、
自分が歌うことも殆どなくなりました^^;


ですが、ご縁とは不思議なもので、
今回、来年のそんな企画が決まった事から、
練習開始をする事になったのです。

しかも、夫も一緒に参加する事になったため、
夫婦で合唱練習をスタートしました。 

既に決まっている3曲を練習します。
どの曲も聞いた事がある曲ですが、歌ったことはない曲でした。

既に合唱練習を開始している方の中に、
私たち夫婦は後から加わった感じなのです。

なので、練習していないと月一の合唱練習日に
うまく歌えないのは、かなり勿体無いので。

というわけで、今のところ、ほぼ毎日練習しています(笑)


私のパートはソプラノ。

割に高い声はなんなく出る感じ。
メロディを覚えるのも割と得意。

けど、私が最も苦手なのは歌詞が覚えられない、、、(笑)
なんとなくしか覚えられず、ちゃんと覚えるのが特に苦手です^^;


夫は男性パートのテノールかバスを歌う事になるのですが、

「音痴になった感じで難しい、、、ソプラノいいなぁ〜」と苦戦しています(笑)


こんな初心者夫婦がどこまで上達するのでしょうか(笑)

自分ごとなのに、ちょっと他人事で、面白いなと思っています^^


何か手放すと、新しい事が入ってくる。

こんな新しいことをスタートする流れになるとは、
ほんと人生は面白いものです。


来年の生きたい流れに加速するように
手放すモノ・コトをどんどこ手放していきたいと思います。

ではまた。
熊木幸奈


イベント案内
「心の大掃除」一悟術ヒーリング体験セッション 12月14日(金)
「心の片づけ瞑想会」12月7日(金)


 <心の豊かさや心の成長関連の記事>
全ては自分の発振した波動で起きている
補助輪はもういらない
「疑念」と「信頼」は対なのか
孤独の寂しさから解放されたい時
片づけないとお金も時間も含め人生を浪費している
捨てないと片づかない
自分に合った生き方
誰かを救おうとしない
我慢していた人が我慢をやめるとどうなるか
お腹いっぱいなのに過食気味になるのは
ラクで幸せに生きる人
怒りの感情を手放すには
やりたくない事はやらない

心の不要なモノを強制的に片づける一悟術ヒーリング 
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
ヒーリング体験も受付中。  

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)   

↑このページのトップヘ