くまきんシンプルライフ

余計なエネルギーを削ぎ落とし、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 好きに囲まれた豊かなシンプルライフを実践中♪

2019年03月

こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私はヒーラー業がメインなのですが、
その中で、感情カウンセラーとしてカウンセリングも提供しております。

先日、私の師匠が書いた本が出版されました。

タイトルは、
『人生が変わる 感情のクリアリング』
tani-book2



以前の出版されている本「感情の取扱説明書」は
感情の取扱説明書
谷 孝祐
みらいパブリッシング
2015-01-10


どちらかというと専門書のような本でしたが、
今回の本は一般の方にも大変読みやすい本になっていました。

もしご興味のある方は是非、お読みいただければと思います。


感情のエネルギーをどう扱ったらいいのか。
これを正しく扱えずに、苦しんでいる人が非常に多いです。

従来の修行は、痛いだの暑いだの寒いだのと言っていたら修行にならなかったので、
ネガティブな感情には蓋をして修行するのが通常でした。

その修行は、感情を克服したのでありません。
ただ、抑圧しているだけなんで。

つまり、人間なら当たり前に自然と沸き起こる感情を
気合いと根性で無視して、無いものにしただけなのです。
その後は、鈍くなり無感覚・無感情になってしまいます><;

現代人は修行をしているとは思っていなくても、
似たようなことをしている方は案外多いかもしれません。

例えば、
ここで怒っては大人気ない、
ここで苛々しても仕方ない、
ここで怒ったらおしまいだ(平和が保たれない)、
ここで悲しんだらダメになる(無理やり笑顔を作る)、

ポジティブ思考でいないとネガティブを引き寄せてしまうから考えないようにしないと!
ポジティブな言葉を唱えて(観念的に)、ネガティブにならないようにしないと!

というような感じで、
瞬時に思考で納得させる様々な理由を見つけたり、
無理矢理、思考で蓋をして、
自分の感情を出ないようにしてしまっています。

それは一時的には仕方のないやり方なのかもしれませんが、
長期的にみたら、間違ったやり方なんです。


では、どうしたらいいのか。

人間として当たり前に出てくる様々なネガティブな感情もポジティブな感情も無いものせず、
出てきた両方の感情を正しく扱って、
クリアにしていく事が本当に重要なんです。

クリアにするとは、
後に残さない、過去を引きずらないこと。
しっかり、カタをつけることです。
完了させることでもあります。

それは実は、今を生きることになります。

抑圧したり感じていないとクリアになっていない事なので、
これは過去の未消化の感情が溜まっている事を意味するからです。

すると、今を生きているようで、
実は、過去の感情に縛られて生きていることになり、
過去を生きていることと同義で、
今を生きていない状態となっているのです。

昨日の感情にいつまでも囚われていたり、
昔のことをいつまでも引きずっていたり、
それが実は、今世のものだけでなく、過去生での蓄積した感情に縛られていたり、、、
なんてことも多くて、今を生きられていない状況は本当に多いんです。

なので、今を生きるために、過去の未消化な事はちゃんと片付けて、
クリアにしていく必要があります。

個人的には「感情」をきちんと扱えるようになったら
きっと、地球人は卒業できる気がしています(笑) 

だとすると、感情の扱い方をちゃんとマスターして、
後に残さず、卒業したいなと^^

今まで、抑圧するか、撒き散らすか、でしか対処法が分からなかった人も
ちゃんと感情の取り扱いを習ったことがなかったから、無理もない事なので、
だとしたら、できる人に習って練習して、クリアにするコツをつかむと
それなりに出来るようになります^^

感情を主体的に扱うことができるようになれば、
感情は味方となり、人生が本当に楽に、豊かなものに変化していきます。

だからこそ、今の時代に正しく感情を扱える方が一人でも増えれば、
過去の悲しみや怒りからも解放されて、
本当に生きたい生き方ができるようになるんです。

何転生しても扱うことが出来ずに苦しんだ修行系の方々は
早く正しいやり方を身につけて欲しいと心から思います*^^*

そして、近い将来・いつか、学校教育や企業研修の中にも導入されば、
抑圧などによる自己犠牲からくる偽りの心の平和ではなく、
真の心の平和が保たれる方が増え、
社会全体にも良い影響が出てくるとそう思っています。


ちなみに、正しく感情を扱えるようになる第一歩として、
出版記念キャンペーンで、サイトの中のキャンペーンに参加している感情カウンセラー達から、
感情カウンセリングの単発セッション(通常セッション)をキャンペーン価格(5月まで)でご提供しています。

もしご興味のある方は、一般社団法人感情カウンセラー協会の専用HPのフォームから、 
ご覧くださいませ。
神奈川県の欄に、熊木幸奈も登録しておりますので、よろしかったらこの機会に。


そして普段、私が特にオススメしている内容は、感情の正しい取り扱いを一緒に練習していく
『感情カウンセリング・トレーンングコース(10回)』です。

もし、ご興味のある方はご連絡いただければと思います。
ではまた。

熊木幸奈

【心のシンプル化】一悟術ヒーリング個別体験セッション
4月5日・4月20日(土) 詳細はこちら
上記日時以外でも受付できる日時が多少ございます。お気軽にお問い合わせください。

好評『幸せな働き方をマスターする講座』の個別講座を開催しております。
 
心・エネルギーレベルでの不要なモノを強制的に片づける一悟術ヒーリング 
わずか8分間で心の囚われを解消する 日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから  ご予約ください。  



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   熊木幸奈セッション傾向   
ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)    

 

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

最近よく、「幸せな働き方をマスターする講座」を開催しています。
 
私自身もこのメソッドを実践して、
私らしい豊かなシンプルライフになることができました。
もちろん、まだ道半ばではあるけれど。

ちょうど世の中的にも元号が変わるという 物凄く大きな転換期です。
実態と中身が合っていないもの、不一致なものは、
炙り出されて、不要なものは淘汰されていく事でしょう。
という点で、表面上は混乱は大きくなるのは止むを得ない気がします。

そして、ちょうど自分自身の転換期だと感じる方は、
その動乱の流れに不要に巻き込まれず、
自分のいきたい人生の流れへスムーズに移行できるよう、
非常に役立つ内容が満載な個人向け講座となっています。

・我武者羅に頑張ってきて疲れている。
・人目を気にして周りに合わせて生きてきた。
・自分を生きていない気がする。
・今のままじゃ嫌だ!ダメだ!とフツフツと感じている。

そんな感覚がある方は確実に転換期を迎えています。

世の中の混乱に飲み込まれず、
自分の本当に生きたい生き方となるように自分軸をより強化していく必要があります。
1

今回、私がお伝えしている『幸せな働き方をマスターする講座』
自分らしい人生の基礎基盤をしっかりさせる内容が含まれています。

つまり、自分軸を強化させ、自分の中身である心が満たされた状態でお仕事に励める内容なのです。

プレイベートの自分と仕事をしている自分は、分断されているわけではありません。
同一の人物です。

その自分が不一致で満たされないで仕事をしていると、結果、どこかで多少なりとも歪みが出てきます。
何かしら身体や心の症状として、、、

なので、自分の生き方に含まれるお仕事の仕方も見直す必要があるわけです。

そんな感覚がある方は、是非、単発1講座からでもお申し込みいただけますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ちなみに、一悟術ヒーリングを受けられている方は会員価格と多少お得になります。

詳細↓
「幸せなビジネススタイルを築くには」

ではまた。
熊木幸奈
 
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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私の自宅兼サロンには、小さな庭があります。
 
小さな庭なのですが、意外にもこまめに手入れをしないと大変。
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もともとあった垣根の木はあっという間に大きくなるので、
剪定をしないと大変なことになります。

まだ芽吹いたばかりなのですが、夏になる雑草もわんさかです(笑) 

あまり増え過ぎたり大きくなり過ぎると手に負えなくなるし、
こまめに手入れをするって大事ですね^^

「こまめに手入れ」って色々なことに対してもそうだなと感じました。
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さて、↑こんな感じでローズマリーは、一本の枝を切って、挿し木にしたものが、
肥料もやっていないのに、どんどん大きくなりました。
こちらの海風が強い気候にも合うよう。
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↑こんな感じの木が二株もあります。
ちょうど、紫色の花が咲いていて、ミツバチがいつも来ています。
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剪定したローズマリーは、
洗濯ネットなどに入れたり、あらかじめ煮出してお風呂に入れて、
入浴剤として楽しめますし、

玄関にスワッグのようにリボンを吊るして飾っても可愛い♪
ドアの開閉でも良い香りがします^^
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もちろん、お料理のスパイスとしてもよく使います。
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先日作った付け合わせのローズマリポテト。
えびチャーハンがメインですが(笑)

ハーブティーとしても少し入れると消化作用もあるようで良いんですよ^^


そして 以前作っていたローズマリーチンキを使って、
化粧水なども手作りしています。

ハーブチンキは、「水でなくエタノール成分の高い液体で、ハーブ成分を濃く抽出したもの」
私は無水エタノールにローズマリーを漬けておいただけのもの。
無水エタノールをホワイトリカーに変えても良いみたい。
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濃い緑茶色のような液体(中央)がローズマリーチンキ。
これに、グリセリンや精製水を混ぜるとできます。(ご興味のある方はググってみられると作り方が出てきますよ)
私は好きな香りのアロマ精油を1滴ほど入れたりします^^

ローズマリーの効能は、色々と効能があるようですが、
記憶力や集中力を高める作用があったり、軽い鬱症状を和らげたり、
消化機能を高め、血行を良くし新陳代謝を促進させたり、
また、抗酸化作用があるようで、肌の若返りも期待できるんだとか^^
とっても優れもののようです♪

こんなシンプルなオーガニック化粧水で私は十分な感じなのです。
ただ防腐剤はないので、冷蔵庫で管理したり、早めに使い切るようにします。
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他にもハーブチンキは、和ハーブのビワの葉やドクダミ等もあります。
その時々に応じて変化させて♪

自然由来のものが好きな方は、自作するのも楽しいですよ^^
思ったほど、大変じゃないかも。

ではまた。
熊木幸奈 

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

春分を迎え、春らしく暖かい日も増えてきました。

私は小さな庭に出て、花を植えたり、雑草を抜いたりと、
土いじりをしたくなりました。

植物に触れるのが大好きだったので、
土いじりをすると私は地球・大地と繋がる感覚があって、状態が良くなる気がします^^


今の家に引っ越してきて、ハーブを育てるのは楽しくなり、少しずつ育てています。
やってみると、上手く育たない植物や増えすぎてしまう植物など様々。

ローズマリーやレモングラス、オレガノ、ラベンダー(デンタータ系)、レモングラスは、こちらの気候に合ってるようで、ほったらかしでも、ぐんぐん成長してくれてます。

今年、パセリやフェンネルは冬を越しました。
外にあったバジルは無理でしたが、家の中に入れたバジルは、冬を越せそう♪

アップルミントは庭全体に広がって大変だったので、 冬のうちにだいぶ根をとって範囲を定めようと思います。
ミントの地植えは大変な事になります(笑)
なので、鉢植えにしようかな。

ビワの木やアングスティフォリア系のラベンダーは全滅してしまいました><

桜と柚子の木も木が小さ過ぎたようで、枯れてはいないですが、育ちがイマイチ。
試してみないとわからないものです^^;

それでもめげずに(笑)少しずつお庭を楽しみたいと思います^^


さて先日、近くのホームセンターに行くと春の花々が売られていました。

鉢植えの寄せ植えでもやりたいなと思っていたのですが、
土を買ってきたり、鉢など道具を用意したりで、なんか面倒、、、と思い、保留になっていました。

ですが、なんだかやりたくなったので、早速やってみることに♪

あまり、草花の特徴は知らないので、寄せ植えにあっているのかは不明ですが、
まぁ試してみることに♪

ちょうど、義両親が誕生日が近いこともあり、上手くできたらプレゼントしたいな♪という思いも手伝って、沢山ある草花の中から、あれこれと選びました♪

まず、メインの花を決めます。
淡い赤のクリスマスローズ。

それに合うような草花を選び、やや赤っぽい雰囲気にまとめたいと思いました。
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根がパンパンで、鉢から出すのは一苦労でした。
優しくほぐして。

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羽衣ジャスミンで、ミルキーウェイという種類。つぼみが沢山!
これから咲くのが楽しみ。
蕾の赤みもいい感じ。

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ガウラという宿根草。ピンクの葉脈の葉っぱや根も赤系。
ピンクのしっかりとした花が咲くよう。

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おしゃれな寄せ植えにと書かれている。
寄せ植えに適しているようなので、
コロキア コトネアスターの低木。
面白い形の木で幹の色も、なんかカッコいい感じ。
黄色いちっちゃな花も咲くよう。
 
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へデラ(アイビー)のバースデーハートという黒っぽいツタ植物。
黒ぽい赤系で、シックな感じだけど、ハート型が可愛い♪

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なんと!「黒龍」という植物。
真っ黒で龍の髭のようなカッコいい雰囲気♪
素敵になりそう♪

そんな感じで、合いそうな花材を集めました。

じゃん!!!
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完成!
これから咲く花もたっぷりあるので、私的には結構、好きな感じになりました♪

ただ、プレゼントとなると、もう少し華やかさが欲しいのかな、、、と思い、
今、もう少し咲いているお花が足そうかと思い、2株追加し、全部で9株。

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じゃ、じゃん!!完成!

メネシアの2株違う種類のものを中央部に。
右側の黄色とパープルぽいメネシアは「チョコバナナ」って名前が付いてました!(笑)
左側の白と黄色の小さめのメネシアは「サンサシアプラス ココ」。

それにしても、花の名前って、カタカナで覚えられない、、、><;

写真や遠くからだと、詰まっているように見えますが、意外と隙間があります。

なかなか上手く行ったので、プレゼント決定にして、
数日後にお届けする予定。

成長速度が草花によって違うだろうから、手入れができる方に贈れば大丈夫かなと。
お義父さんは、植木好きで、庭の手入れもやっている方なので、
鉢植えをある時期まで飾って、あとはお庭に地植えしたり、花壇に植え替えたりしてもらえればいいかなと思っています。



さて、私自身もせっかく、寄せ植えの楽しさを実感したことで、
何か作りたくなりました。

グリーン系の爽やかなグリーン系の寄せ植えと、
イエロー系のものを。
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グリーン系のクリスマスローズをメインとした
爽やかなグリーン系のものをチョイスしました。
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小さめのユーカリやオーストラリアンローズマリーのスモーキーホワイト、
シャムロックのへデラ、黒龍も♪
好きな感じの葉っぱばかりを♪
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結構、余裕がある感じですが、うち用なんで、こんな感じ♪
まだ花をつけていない小さなミモザの木を選んだので、深鉢にしました。
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あとはオリーブの木と
エレモフィアのスノークリスタルが面白いので、
イエローの花々と合わせました。

ちっちゃい黄色の面白い花は、花ほたるという名前。
イエローとパープルがかったお花は、オステオスペルマム。
ゴールデンチャイルドというアイビーを散らして。
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こちらは木はなく、草花だけ。
低いところにワイヤープレンツと入れて。

うち用のは余裕がある感じとなりましたが、
幼少期の植物を育てる楽しさを思い出せたり、
まだまだ研究しつつですが、
初めての寄せ植えとしては楽しめました。

鉢の中で、一つの世界観を表現するって、
なかなか面白みがあります。
ちょっとハマりそう(笑)


マンション暮らしの方でも、ベランダがあれば、
プランターや鉢を使って、土いじりが好きな方には、面白いかも♪
土いじりは、グラウンディング効果もあるかもしれませんし。

余裕ができたら、季節ごとの花々なんかも楽しめたらいいなと思います。

ではまた。
熊木幸奈
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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー 熊木幸奈です。

今、合唱練習をしています。
 
3曲を自主練し、みんなで月一で合わせて練習するのです。

ポイントを指揮者の方が伝えてくれるため、それを出来る限り意識して練習します。

私は歌詞を記憶するのがやはり苦手で、声量が足らず、体力不足を感じる><;

体のコリがあると体が楽器のようにしっかり共鳴してくれない感じだし、 
なかなか思うように響かない感じ。

けど、歌うことが好きです^^
歌うことは楽しいし、気持ちがいいのです。

もっと上達するために、普段の生活で、腹式呼吸を集中的に行なうように練習しつつ、
ストレッチやマッサージも念入りに行っていきたいなと気がついた時は
行うようにしています。

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私はソプラノ担当で、夫はバス担当。海に向かって練習。


そして、合唱を通じて、不思議な感覚になります。

合唱で自分のパートをしっかり歌い切る。
その事によって、とんでもないハーモニーが誕生する。

それぞれが得意なパートを担当し、歌を歌う。

一人で歌う良さもあるけど、
それぞれの持ち分で、大人数で歌う歌は、全く別ものとなる。

合唱で織りなすハーモニーという別の大きなエネルギーが生まれる感じがありました。


これって、私たちの人生のようにも感じました。

地球上で、自分の与えられた持ち味(能力・魅力・才能)をしっかり担当し、最大限発揮する。

自分が得意で、好きで、やりたいことをしっかり担当して歌う。
周りにつられたり、ブレたりせず、
周りと比較して自分をダメ出ししたり、相手を批判したりせず、
自分のパートの歌を歌い切る。

すると、地球という生命体が別の存在へと変化するような気さえするのです。
それが、もしかして地球の進化なのかもしれないというくらい^^


私はそれは不得意だからできないけど、あなたは好きみたいだから担当してね。
私はそれは経験できないけど、私の代わりにあなたが経験しといてね。
私はそれを見れないけど、私の代わりにあなたが見てきてね。
私はそれが出来ないけど、私の代わりにあなたがやってきてね。

そんな感じで、人間の人生はある程度、時間的制約がある。
全てを経験することは難しい。

だから、自分ができないことは出来る人に担当してもらう。
そして、
私は出来ることを担当する。
私は興味のあることを担当する。
私が得意なことを担当する。
私が好きなことを私が担当する。


つまり、自分が出来ないことは担当しない。
自分が嫌いなことはやらない。
自分がやりたくないことはやらない。

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私はこれが好きだからやる。
あなたも好きなことをやってね^^


それぞれの独自の歌を気持ちよく歌う。
気持ちよく歌っている人のところに、自然と人(神様・天使・妖精・精霊なども)は惹かれてくる。

我慢して歌っていたり、
嫌々だったり、つまんないなぁ〜と思って歌っていたら、
その波動は無意識に伝わるので、彼らはあまり寄ってこない。
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地球上の人々が、それぞれの持ち前の能力という歌を奏でる。

そして、自分の歌を楽しく歌う。

私は不得意で苦手なら やらなくて良くて、
地球上には様々な人がいる。
自分と違う人ばかりなので、
それが好きな人や得意な人、興味のある人は必ずいる。
その人に担当してもらう。


自分が自然にやってしまう事を。
自分が興味のある事を。
自分がやりたくて仕方のない事を。
自然に歌ってしまうくらい好きな事を。得意な事を。
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あなたは個別に分断されている命ではない。
地球生命体という大きな命ある存在の一部。

この感覚があれば、

私は、あなたの代わりを生きている。
あなたは、私の代わりを生きている。

私とあなたは、大きな生命体を生きる同じ命。

あなたと私は同じ生命体の中の一部。

だから、地球という生命体の同じ命の中で、
地球人同士、無意味な競争や衝突は時間の無駄なんだと。

それぞれが自分の好きな分野、得意な分野を極めていくことだけに専念して。
そうすれば、幸せなエネルギーを放出している事になる。
結果、誰かを救っている事になったり、支えている事になっている。


好きでもない事を嫌々我慢して、魂をすり減らす生き方はしてはいけない。

それは自分自身が死んでしまうような生き方。
そんな生き方は、不幸のエネルギーをばらまいているのと同じ。
結果、地球全体の利益とならない。

私という命は、本当に私自身を生き切ることができれば、
誰かのために生きている事と同義で、
結果、地球全体の進化を助ける事になる。

私とあなたは分断されていない。
だから、他者と争う必要もない。
他者と比べて自分が劣っていると自己否定する必要もないし、
優っているだのと まやかしの優越感に浮かれても意味がない。

いますぐに時間の無駄使いをやめて、
自分を本当の上で幸福となる事に専念するべし。

自分自身を愛して、優しくして、満たしてあげて。
そして、自分の歌を歌い続けて。

それは孤独と無縁となっており、豊かさと幸福感だけになるだろう。


そんな思いがつらつらと込み上げてきました^^
残りの限りある時間(人生)を自分のパートをしっかり質を高めたいと思います。

ではまた。

熊木幸奈
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効率良く働きたい、自分らしく幸せに働きたいと望む方。起業されている方。お勤めされている方も対象。
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