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こんにちは、熊木幸奈です。

「自分を信頼する」

これって、難しいように思うのです。


何かが本当に変化する時は、

本当にこれで大丈夫なのかな。
これであっているのかな。
この方向でいいのかな。
間違っているかもしれない。
ダメかもしれない。
できないかもしれない。
だから上手くいかないのかな。
やっぱ自信がない。
どうしよう、できなかったら、、、。
やっぱり、今までの方が良かったんじゃないのか、、、。
こんなの意味あるのかな??
やっぱり、あの人が間違っている。
やっぱ自分が正しい。
・・・
等といった類の不安や恐れ、疑念が出てきたりします。


結局のところ、
自分の今起きている目の前の変化を阻止しようとする
ネガティブな思い(声)の類です。

これは自分の中に潜むエゴの声です。

エゴの性質は色々あるけど、
本質は「肉体が滅ばないように守ってくれる役目」です。

ただ、目の前の変化は、
今までの自分が死んで、新しい自分に生まれ変わるくらいのインパクトがあると
(実際は全くそうではなかったりするのですが)、

エゴは肉体が滅ばないようにと、
とりあえずの安全安泰の現状維持に留まらせようとします。
必要以上に守りに入ったり、逆の性質では他を排除・攻撃的になったり。


なので、本当に変化が起きる際は、
エゴが急激に止めようとして、
大声で、
「その道は危ないよ」、
「やめなよ」、
「あれは間違っているんだから」、
「あれはおかしい」、
「ここに留まった方がいいよ」と言うのです。

それが、上記ような不安や疑念のような大声で。



つまり、本当に変化する時にエゴの声が大きく強力になるのです。


本当に変化するというは、
今までの自分の価値観や自分が正しいと思っていた事を一度崩したり壊したりすること。
今までの価値観を手放していくということです。

しかも、自分のアイデンティティー(自己価値)と結びついている価値観であれば、
その価値観が崩されるのは死を意味したり(エゴ側の自分にとっては)、
今までの自分を否定することにも繋がるので、
それは痛いので避けたいと思い、
より一層、変化を阻止する声は、大声となり強力になったりするのです。


ただ、本当に変化する時って、
そこを乗り越えてはじめて変化するのですよね。

けど、目の前の不安や恐れ、疑念に押しつぶされそうになり、
結局、引き返してしまう人も多いのは、そのためなのです。

さらに、自分の理解できないものを否定する癖がある人は、なおさら厄介で、、、。

それはまた以前の否定していた場所・世界に向かっていくことになってしまうので。



一方では、
不安や恐れ、疑念を叫ぶエゴの大声の奥に、
それと対になって、
信頼感も高まっている
のです。

不安や恐れ、疑念と対になっているかのように、
同じくらい深部では自分への信頼感も増している
のです。

これをまずは頭で理解することです。


これは以前に、
「不安や疑念と信頼は、同じものの別の側面」
という話を聞いたのです。

私もそれがあるように感じるようになってきました。



ただ、信頼感の方が心の奥深くにあるので、
捉えることが難しいのです。
表層のエゴの大声によってかき消されているので。


これって、すごくヤバいことですよ!

どんなに変わりたいと思っていたとしても、
今までの自分ややめたいと表層の意識で思っていたとしても、
実際に変化する時は、
表面的な不安や疑念、恐れが大きくなるということなのです。


上記のように、深部では、それと同等に信頼も増しているわけですが、
それを感じようとしなければ、
捉えようという意識がなければ、
感じられる状態でなければ、
感じる練習をしていなければ、

感じられないのです。
本人の主観として。


だから、慣れ親しんだ変化のない選択を無意識に選び、
新たなチャンスを逃したり、
本当に変わるところまで行けなかったり、
苦しい思いをして場面転換を強制的にさせられたりするのです。



だから、
不安や恐れ、疑念が大声になってきた時に、
思い出してください。

見えない領域の深部に広がっている自己信頼と繋がることが
本当に変化できるんだということを。


そうやって、
自分への信頼感を深め、
どんどん新たな変化の道に進み、
自由になっていけるのだろうと思います。


だから、
白光瞑想を習慣にすることで、
心を浄化し、自分の深部と繋がること、


一悟術ヒーリングを受けることで、
自分の魂の本質につながること、


感情トレーニングを実践することで、
感情をクリアにして味方にすること、


どれも自分の深部に広がる信頼との結びつきを強化するための
重要なサポートツールです。


少しずつでも自分の内部を整えていければ、
もっと本質の自分を活かした現実を生きられるのです。

私も地道に続けています。

ではまた。

熊木幸奈

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