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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

自分の心の中には様々な側面の自分が住んでいます。

例えば、「新しいことをやりたい!」
と思っている自分もいるけど、
同時に、「新しいことは危ないからやりたくない!」
と思っている自分も存在していたりします。

相反する自分の側面が心の中に存在していたりするのです。

これを認識できないと無意識で自分の中で引っ張り合いの葛藤が生まれてしまうんです。


やりたいのに、できない。(できていない)
という現実が割とありますよね〜^^;

これは、自分の中でアクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態。

どうにも動けない場合、一体、どうしたらいいのか。
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まずは、そのアクセルとブレーキとなっている相反する自分の側面を感じようとしてみる。
それぞれを認識してみようとしてみるんです。

すると、それぞれを捉えられるようになる可能性が高まります。

もちろん、わかりやすく2タイプというわけではなく、色々といるんですが、
ひとまず認識しやすい、引っ張りあっている自分の側面をそれぞれ認識する。
 
認識できないと扱えないので。

一般的には、頭の声と言うか、表面意識の事は捉えやすいです。

例えば、「ダイエットしよう」、「運動しよう」など捉えられている方はわかりやすい。

けど、その片方は認識できても、
もう片方は、もっと奥の部分の自分の側面は認めたくなくて認識できない、なんて事も多いんです。

例えば、「ちょっとくらい食べたって大丈夫だもんね」、「運動するくらいなら寝ていたいもの」など。
本音だと↑そんな感じだったりね(笑)

その心の奥の深い部分のとめている存在(やりたくないと思っている存在)を認識しないと、
突如として、その側面の自分が出てきて足元をすくわれて、
例での、ダイエットや運動が結局、続かなかったり、という現状をつくりだしてしまうのです。

なので、しっかり認識できなくてもまずはいいので、
とめている自分の中の存在、やりたくないと思っている存在の自分の側面を捉えようとしてみる。

その上で、その側面の自分の言い分(声)に耳を傾けてみる。
とどまっていようとしている自分(やりたくないと思っている自分)の方の声を聴くわけです。

すると、その存在を認識できるようになったりします。
なんとなくでもOK。

その自分の側面は、現状維持が安全安泰だと思い込んでいるエゴ側の自分です。

やりたくないと思って、留まっていたい自分の側面を認識していく。

すると、その者(エゴ側の自分)が何か言い出したりします。
または何か感覚的に捉えられたりします。
何か感情のエネルギーが出てきたりします。


例えば、
今のままで何か問題もなかったんだし、そんな新しいことをする方がこわいよ!
このままで十分なんだ。今でも十分幸せだよ。このままでいい!
慣れ親しんだ今までの確実な成功(幸せ)の方で十分じゃないか、
なんでそんな不確実な危険をおかして、新しいことをするんだよ、
新しい事は何が起きるか分からないんだから危ない!
だから、やめた方がいい!

みたいな感じで、大袈裟だけど、、、(笑)

不安やおそれ、疑念などなどのエネルギーに支配されて
取り憑かれているような状態になってしまっています。

これって相当、大袈裟な感じなんですが、エゴ側の自分は真剣だったりします。

そんな感じで、ネガティブに思ってしまっている意固地の子(エゴ側の自分)の言い分をちゃんと無視せずに捉える(認識する)事ができるのは、実はとても重要なんですよ。

その子の言い分や存在を無視していると、
突如として、「やだーーー!!!、ダメーーーー!!!」、「もうやめる!!!」
飛び出してきて、変化するのを阻止し出します。

せっかく、ここで本当に変わっていく、というところに来て、
強力にやめさせる現実を引き寄せてしまうのです。

となると、元の木阿弥の様な状態となりかねません、、、

けど一般的には、元の今までの知っている確実なやり方に戻っていってしまう場合が多い気がします。
特に、トラウマが大きかったりするとね><;
不安や恐れがベースにあるので、そのエネルギーが加担して。


という事で、そのエゴ側の言い分を辛抱強く、しっかりと向き合い、無視せず捉えて、感じ続けていく。

すると、ある程度、エネルギー的な変化が起きます。

スーと抜けてきたり、軽くなってきたり。

未来に向けて、自然と「動こうかな」、「やろうかな」、「やってもいいかな」、「やりたくなってきた」と思えたりします。

そうなった時に、行動します。


 この「自然と」というのがポイントです^^

無理矢理頑張って動いても、観念的に動いているだけでは結局うまく行かないので。
確実にエゴ側の自分は強力に阻止してきますんで。

そんな感じで、自分の内面のぶつかっている存在を
本来行きたいと思っている方向に統合させていくことをするんですね^^

すると、葛藤などのエネルギーロスがなくなるため、
未来に向けていきたい方向へスムーズに向かえます。

実際のところは、沢山の者たちが自分の中に住んでおり、
とても複雑化しています。
こんがらがっている人も多いです><;

なので、一筋縄にはいかない場合が多いのですが、
根気よく自分の内面を認識し、エネルギーの浄化をし、整理整頓していくと、
自分が自分を扱いやすくなっていきます。
 
自分の中が混乱し、複雑化してしまって苦しい方は、
手っ取り早いのは一悟術ヒーリングを受けて、
こんがらがっているエネルギーを強制的に片づけてもらえるため、
ラクに動けるようになってきます。

そして、自分でも瞑想実践を習慣化することでも
自分の中がシンプル化に向かいます。

また、感情のクリアリングも相当、重要です!

感情のエネルギーに溺れたり、飲み込まれて苦しい方は、
感情カウンセリング・トレーニングコースを受けられると、
自分自身で感情を扱えるように練習するため、
感情を味方にでき、だいぶラクになります。

もっと、自分の中をシンプル化させ、
本質に繋がった生き方をしたい方、ぜひ、内面の掃除は絶対的に必要です。

自分の内面を整える事で、見えている世界が変わってくるんでね。

是非、心の片づけを徹底し、本来の喜びを感じた暮らしをして、
自分の本来の能力や才能、魅力を活かしていきましょう^^

一悟術ヒーリングの体験セッションを受け付けております。

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ではまた。

熊木幸奈


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虹
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