くまきんシンプルライフ

余計なエネルギーを削ぎ落とし、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 好きに囲まれた豊かなシンプルライフを実践中♪

カテゴリ: 三浦ライフ

こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、都内の実家に帰省しました。
柴犬チロちゃんは暑そうで、ブラッシングするもキリがない^^;
柴犬て、常に抜けて大変ですよね><;

さてさて、最近、既にFacebookの方では、ぼちぼち7本の動画をアップしてるんですが、
くまきんシンプルライフのYouTubeチャンネルを作ってみました。

たわいのない日常の風景中心の短編Vlogです。
時間が短いので、さらっと暇な時や気分転換に観れる感じだと思います^^











はじめたばっかりなので、試行錯誤しながらではありますが、
よろしかったら励みになるので、
チャンネル登録の方もどうぞよろしくお願いいたします

熊木幸奈

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*上記の日時がご都合が悪い方は、別日でもお受けできる日時が多少ございますので、お問い合わせください。

基本解消ヒーリングが受け終えた方は、過去生のトラウマ解消ヒーリングが受けられます。
また、過去生ヒーリングを受け終えた方は、
より自分の魂(本質的自己)が活性化する感性ヒーリングもオススメです。
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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

部屋の片付けって、なかなか重い腰が上がらない方が多いのでしょうか。

そんな時は、「とりあえず1箇所だけ」と言う感じで、始めてみる。

例えば、冷蔵庫の野菜室だけ、シューズクローク(下駄箱)、洗面台の扉の中、机の引き出し1つ分、、、など。

部屋全体を片付けようとすると、
「面倒くさいな」、「まだいいっかな」、「ちょっと今は無理だなぁ」となりがちですが、

「どこか1箇所だけで良いからやろう」と決めると、
「それならやれそうかな」と思って行動に起こせる方もいるかもしれません。

なので、1箇所やれれば、「じゃぁ、ここもついでに」、「あっちもやっとこうかな」
と次にやりたい場所が増えるかも。^^

そんな感じで、少しずつスッキリした部分が増えると良いですね♪


そして、手元に残すのは、
今を基準に自分自身が好きな物。
そして、お気に入りの物。
大事にしたい物。
大事にできる物。
そして、今の自分に合う物。
というような意識で選んで、
それ以外を手放して、スッキリした空間で過ごせると良いですね♪
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私は最近、久々に新たな家具↑がお目見えしました^^
本が少し増えたのとキャビネット型で扉付きだと埃が入りにくく掃除がラクなので、
本棚と兼用となる家具が欲しいなとずっと思っていました。
とっても気に入った猫足のキャビネットを見つけました♪
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さて、ちょっと突っ込んで話すと、
家に物が多い人ほど、心の隙間を物で埋めて、何かをごまかしている場合があるんです。

えっ??と思った方もおられるかもしれません。

もしそうだったら、一体、何をごまかしているのでしょうか。


もし、スッキリした環境にいたら、気づいてしまうんです。

自分の内面にある「気持ち」に。
つまり、「ホンネ」だったりします。

スッキリした部屋は、内面があぶり出されてしまうんですね^^;


ホンネに気づいてしまう事で、
悲しみや怒りが出てきたり、絶望感や喪失感、嫌さが増すような感覚になってしまったり、、、。

結構、これを潜在的に持っている人は多い。

以前、クライアントさんが言っていた事がありました。

部屋の片付けをやっと取りかかれたら、
「こんなに好きでもない物やガラクタのような荷物に囲まれて今まで生きてきたんだ、と気づいて物凄く悲しくなりました」と。

また、「親に買ってもらったり、友人から頂いた物だから本当は気に入っていないけど、捨てたりするのは、なんか悪くて、、、」と。


これらの部屋の片づけに伴って出てきた想いやホンネは、
一見、違うように思われますが、
実は、ある意味、同じなんです。

結局のところ、悲しくなるのが嫌で、その感情や感覚を感じたくない。
本当は気に入ってないけど、そう思うのは申し訳ないなどの罪悪感にも似た感情や感覚になる。
そして、それらを感じたくない。

要は、色々な想いや感情が出てくるのを感じるのが嫌。→感じたくない。

なので表面意識では、「今はいいや、面倒だし、疲れてるし...など」と言い訳したり誤魔化して、
そんな自分の内部にある気持ち(悲しみや罪悪感、嫌な気持ち)を感じたくないというのがあります。
これを無意識でやっているんですよね^^;
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だとすると、そのホンネ達をちゃんと認識して、
嫌さを感じてそのエネルギーを抜く必要があります。


気づいてしまう、わかってしまうことによる失望感だとか、悲しみ、怒り、喪失感、罪悪感、、、的なネガティヴ感情や感覚を。


ごちゃごちゃしている部屋は、自分のホンネの気持ちが出ないように、
気づけない状態をつくれるんです。
ゆうやむやにしている状態と同じなんで。
なんだかんだ言いつつ、部屋がごちゃごちゃの方が安心なんだよね、
というのは現状維持を願うエゴ側の自分の側面のホンネなので。

そのホンネに気づいて、
その嫌さを感じていくとエネルギーが成仏してくれて、
もっと奥のホンネのホンネ魂の自分の声に気づけるようなってきます。
そうすれば、その声に従って生きることもできる。

エゴ側のホンネに気づけないと
現実的には出来ない状況となり、結果的にエゴに従った現状維持の状況を作り出します。
頭ではやりたいのに、出来ていないというのはまさにそうで。

だとすると、まずそのホンネに気づくことも大事ですね^^
そうしたら、その奥にあるホンネのホンネである魂側のホンネに気づけることになっていくので♪

そして、「片付けた方がいい」、「片づけなれければ!(ならない)」と言っているのは観念的で表面的に頭で思っていることなので、それは周りや世間的な情報からの影響だったりして、自分の内発的な声ではなかったりするので。

結局は、自分の内部にあるホンネホンネのホンネを捉えられないと、
現実的に出来ていない(片付けていない)状況となっていたりするのです。
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この見える部分の物質界に現れた見える部分は、
心が創り出したもの
です。

精神が物質をつくる。
つまり、現実をつくっています。

心や頭の中がごちゃごちゃと複雑化していたら、
その複雑化した状態が投影されているのかもしれませんよ。

シンプルにしていくには、
自分の内部にあるホンネたちに気づけるように、
とりあえず出来ることは、心の片づけ=瞑想ですね^^
「心の片づけ」に瞑想のやり方を書いています。
 そして、「感情のクリアリング」も相当大事。

そして、自力では難しい方は、一悟術ヒーリングでプロに心の片づけ強制的にやってもらうと速いです^^

ではまた。
熊木幸奈
 

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私は動物好きですが、大人になって虫が苦手になりました。
すごく小さな頃はコウロギとかも好きだったけど。今は遠目で見るだけならって感じ。

けど、最近ではうちの小さな庭の手入れをするようになってから、苦手意識は多少、和らぎました。
そして、夫が私より虫嫌いなので、私が対処しないといけない時があり、昔ほど苦手意識へ減ってきました。
意外と変わるものですね(笑)
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↑ハーブは殆ど挿し木して植えて増えたり、増やしたり。


そして、去年から育てている庭のパセリは、キアゲハの幼虫がつきます。

殺虫剤をまきたくないので、最初は酢みたいな液体をふりかけて防止してました。

ですが、こまめに散布できず、いつの間にかその幼虫がどんどん成長してしまいました。

最初は気持ち悪いと思っていたのが、だんだん可愛く思えてきました(笑)遠目に見ればね。
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↑はらぺこあおむしが6匹くらいいる^^;(虫ダメな人は遠目で)
今日もまだいるかな??と気にするようになりました(笑)

パセリもモサモサたくさん成長し、花がつきそうになりました。
そうなると葉っぱが固くなって、人間が食べるのはちょっと。

花を切ってもすぐ花がつきそうになるので、
それなら「もういいや」とそのままにして、人間は諦め、アオムシちゃん達に食べさせてあげる事に。

去年もそうやって途中から諦め、アオムシからサナギへ、そして羽化するところを発見し、美しいキアゲハの姿を見れました。

今年はどうかな?!と。

いつの間にか鳥に食べられたのか一匹もいなくなっていたり、すると、また小さな幼虫がいたりと、
蝶々になって飛んでいる姿を見れるのは、
実は奇跡的な確率なのかもしれないんだなと思うようになりました。


さて、もう一つ、うちの庭に、厄介な昆虫が巣を作ってしまいました。

なんと、アシナガバチです。

しかも私の書斎の低い窓枠の下に!><;
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 まだ巣が小さい時は女王蜂しかいなく、その時に巣を壊すとまだ危なくないようなので(働き蜂まで生まれてしまうとその者たちが攻撃してくるかもと)
なので、小さな巣のうちに撤去することにしました。

女王蜂が不在の時を見計らって、私が巣を棒で突いて落としました。
(夫が高圧洗浄機の水をかけたりも)

やっとの思いで壊したのに、、、と思ったのもつかの間。

また同じ場所にすぐ巣を作るんです><;
ミントの精油でも振りかけて予防しようと思ったのに、それをする暇もなく。

そんな感じで、作っては壊し、作っては壊し、のやりとりが、なんと5回も続けたのでした。

最後は「もうそんなに作りたいなら、もういいや」と人間が諦めました。

実際に、こちらに危険な目にも合っていないし、
やはり殺虫剤を使ったりするのは気がひけるし、
業者に頼もうかと思いましたが、なんだか殺生するのが可哀想に感じてきてしまい...^^;
さすがにスズメバチだったら危険な感じなので業者に頼もうとは思いますが。

ということで、順調に巣が少しずつ大きくなっています。

もちろん近づきませんが、お庭の花を摘みに行っても特にこちらを攻撃しようとする事もないし、
刺激しなければ、特に危険はなさそうです。
玄関からも遠いしね。

しかし、こんな海風が強い場所に作って大丈夫なの?!と思うくらい。

そして、なぜか蜂にまつわるエピソードも最近は多くなってましたが、
「蜂は金運をもたらす」というポジティブな事も聞いたので、
しばらくそのままで様子をみようと思います。

小さな庭に虫達が住み着いてしまうようになってしまいましたが、
あんまり長居はしないでほしい^^;

ではまた。
熊木幸奈

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

昨日、三浦半島の松輪にある飲食店「ぼーめん」さんが
テレ朝「帰れマンデー」に登場したようです。
うちにはTVがないため観れませんでしたが^^;

以前に、オープン当初の際にブログでもご紹介させていただきました。
三浦半島の松輪にある「ぼーめん」へ

その後、Facebookやインスタにはご紹介させていただいたのですが、
こちらのブログでも改めて、ご紹介します^^
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超絶品 「真鯛バーガー」
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フライが二つもあります!自分でパンに挟みます♪
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テイクアウトもできましたよ♪

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その日の日替わり定食は、「真鯛の漬け丼」でした。
こちらもとっても美味しかった♪

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「地魚フライ定食」もボリュームもありで、とっても美味しい♪

メニューはこんな感じ↓
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↑夫(書道家 龍玄)が書いた「ぼーめん」の看板文字

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↑こちらも運が良ければあるそうです♪お得ですよね^^

また私たち夫婦も食べに行きたいと思います。
きっと、T Vの影響もあってしばらくは混んでいるのかしらね〜^^

ぜひ、平日に車で行くのをオススメします♪(定休日にご注意願います)

ではまた。
熊木幸奈


『じぶんにご褒美』 熊木幸奈 一悟術ヒーリング体験セッション(7月と8月の日程)
*7/13(土)・ 7/26(金)・ 8/11(日)・ 8/26(月) 受付中 詳細こちらクリック
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おはようございます、一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、月一の合唱練習に行ってきました。
いつもの3時間の練習です。
ですが、その日は時間帯が夜だったため、かなりの疲労度でした。
(通常は午前中のことが多い)

途中、酸欠になるかと思うくらい、クラクラしてきました^^;
立ちっぱなしで、結構、足や腰がツラくて、、、><;

これはマズイなと思い、
もう少し体力強化したい!と思うのでした。

実は数ヶ月前に、ある方に、
「運動を最優先にやった方がいい」というアドバイスを受けていました。
ですが、その時は然程、危機感はなく、、、(笑)

ですが、そのアドバイスを受けて新たに数ヶ月前から習慣となってきた「縄跳び」。
私の書斎は天井の電気がなく、縄跳びするくらいの空間はあるので、
部屋の中で仕事の合間にできるので、意外とぼちぼち続いています^^

あとは毎日ではないけど、ウォーキング。

これも以前からぼちぼち続けてはいました。

ですが、平坦な道なら割と普通に歩けるので、坂道でないとあまり運動にならず、
気分転換くらいにしかならない感じで^^;

なので、少し負荷がある運動でないと体力強化まではいかないのかなと思い、
ハイキング程度の負荷をかけた運動を続けたいなというところ。

そこで、夫と近場を一緒にハイキングすることにしました。
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先日はまた小網代の森を往復しました。
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半夏生が見頃を迎えていました。
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またその翌週はお隣の駅の津久井浜から行ける三浦富士に登ったり(かなり低めの山)。
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武山展望台からはスカイツリーやランドマークタワーも見れました^^
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そんな感じで、ちょこちょこ時間をみつけて歩くようになりました。

意外と登山もそこそこ登ったりしていたのですが、
昨年は殆ど登る機会がなかったため、
急に体力が落ちた気が、、、><;
なので、また定期的な登山の機会も設けたいなとは思っています。
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それにしても私は運動に関して、ホント面倒くさがり。
家で出来るストレッチ程度の運動ならまだしも、どこかに出かけるとなるとホント億劫で^^;

一人で登山やハイキングに行ったりするモチベーションは全くない感じ。
買い物すら面倒だと思っちゃう。

今までも必要に迫られて、渋々登ってましたわ(笑)
ヒーラーになってからだけど。
「なんか嫌なんだけど、登った方が良い気がするから」
という衝動?!感覚に突き動かされて(笑)

それでも実際に、登った後は達成感や爽快感はかなりのものなので、登ってよかったなと毎回、思うのでした。

今まで登った山を思い出せる範囲で書き出してみようかと。

富士山や屋久島の宮之浦岳、秩父の両神山、富山の立山、長野の霧ヶ峰(車山)、神奈川の大山、長野の乗鞍岳、群馬の赤城山、神奈川の大楠山、函館の駒ケ岳、奈良の三輪山、八王子の高尾山、ペルーのワイナピチュなど。

ちょこちょこは登ってました。

そして、その度に登山の良い効果を感じてはいます。

例えば、
感情のクリアリングや様々な浄化効果(物質的身体以外のエネルギー身体も浄化される感じ)、
自然と一体化する、自然のエネルギーの恩恵を受けられる、グランディングの強化、
身体能力や体力・筋力・心肺機能の向上だけではなく、
意識のトレーニングとなり、
自分のヒーラーとしての能力Upにとても有効で、
意識の覚醒へのとっても良い効果をもたらしてくれる感じです。

昔の修行者は、修験道・山伏(やまぶし)修行をされていたのがうなづけます。
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夫は登山が好きで、一人でもテントを持って登山したこともあったようで、
以前、会社勤めで辛くなった時には登山に行っていたそうです。

実際に、彼の開運スポットは「高いところ」。
と先日、参加したセミナーで言われていました。
もうすでに感覚的にわかってやっていたんでしょうね^^
百名山を全て登りたいのだそう。


ちなみに私の開運スポットは「旅行」だそう。(その先日の先生いわく)
なので、夫婦で登山を含めた旅行をするといいようなので、
少し意識してスケジュールに入れ込みたいと思いました。

そして、登山の楽しみは景色ですよね^^
勿論そうなのですが、私はどちらかと言うと草花や鳥、小動物に目がいってしまう♪
こないだもハイキング中にリスに出会いました。
また珍しい草花を見たりするのも楽しみ♪

登山やハイキングを修行と位置づけず、楽しみとしてまた出かけていき、
結果的に体力や能力Upできたら良いなと思っています^^
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ではまた。
熊木幸奈

トラウマ鎧はずし 熊木幸奈 一悟術ヒーリング体験セッション(6月の日程)
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