くまきんシンプルライフ

シンプルこそ、本質が見えてくる。自分を満たすライフStyle。好きな仕事・好きな人(家族)・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを実践中。

カテゴリ: 三浦ライフ

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おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

うちの小さな庭にハーブたちがどんどん育っています。
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幾つか束にして、キッチンの窓辺に吊るして乾燥させておきます。
花が咲き過ぎる前のこの状態が香りがいいです^^
ポプリにしたり、お茶にしたりします^^

もう今はどんどん花が咲き始めて、
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こんな感じで咲き過ぎています^^


ちょっと違う種類のラベンダーも。
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レモングラスも大きくなりすぎて、
隣の小さな桜の木に日が当たらなくなってしまうため、
たくさん収穫。
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こんな見た目の草からレモンの香りがするなんて、驚きです^^

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生ハーブティーでもいいですし、乾燥させると保存がききます。
お風呂に入れても♪

オレガノの葉はハーブはトマト料理との相性がいいのですが、
大量に花が咲いています。
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通れないくらい成長してしまったので収穫しようとするも、
様々な蜂や蝶がせっせと蜜を吸いに来ていました。
怖いので、少し収穫するもそのまま放置。。。

花は少しずつテーブルブーケにでもしよう^^




ローズマリー(左側)も繁殖力が旺盛で、三浦の気候に合っているようです。
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揚げ油にローズマリーを加えて香りを移して、
ポテトをカリッと揚げるととっても美味しいです^^

けど、こんなに使い切れない量なので、
リースにでもしようかな♪と。


実家からもらった一株あったアップルミントもどんどん増えます。
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小さな庭を埋め尽くすほどの勢いなので収穫。

ミントティーにしたり、ミント水にしたり、
ミントシロップを作ってモヒートにしたり、
デザートの飾り付けにしたり♪

ミネラルウォーターにフレッシュミントを入れるだけのミント水って、
さっぱりして、ほのかに甘い感じがしてとっても美味しいです♪
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黒ごま豆乳プリンの飾りにミント♪
生クリームが欲しかったな〜^^;

自生でよく見かける和ハーブといえば、ドクダミ。
香りが強くどこにでもある感じですが、
化粧水を作ったり、
乾燥させてお茶にしたりすると、良い効能は色々とあるみたい。
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ドクダミの花って案外、可愛いですよ♪
一輪挿しにして、小窓に飾ってみました^^

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これは南天の花
白くて可愛い花です^^

まだまだ色々な草花が咲いてきています。

油断するとジャングルのようになってしまうおそれがあるので、
お手入れをこまめにして、
風通しの良い庭にしたいなと思います。

部屋の片づけよりも庭は放っておくと大変ですね〜^^;

ではまた。
熊木幸奈

生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む 
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虹 熊木幸奈セッション傾向 
ニコニコ Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)

2017-06-24-09-00-18
こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

 今朝は三浦海岸のビーチヨガに参加してきました。

夫は身体が硬いから、、、と抵抗していましたが、
なんとか一緒に参加しました^^

今朝はそこまで暑過ぎず、風もあまり強くなく、
気持ちがいい気候


海を目の前にして、
ヨガマットやバスタオルを敷いて、先生が教えてくれる色々なポーズを♪

海風や波の音、お日様の暖かさ、鳥の鳴き声、、、
自然の中で、呼吸を深く、落ち着ける時間はいいものです♪

今日は海に足まで浸かって、
参加者全員で手をつないでポーズすることもしました^^

すごく楽しかった♪

終了後に、せっかくなので夫とそれぞれポーズを決めて写真撮り合っていると、
ヨガの先生が二人でのポーズを教えてくれて写真を撮ってくれました^^

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夫もやってみると楽しかったようです^^V

また参加したいと思います💖

やるまでが億劫ということが結構あったりしますが、
身体をゆっくり動かすって気持ちいいです^^

ではまた。

熊木幸奈

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラーの熊木幸奈です。

少し前になりますが、直売所でイチゴが沢山売っていました。

恒例の苺ジャムを作ろうと♪

砂糖をまぶしてしばらく置くと果汁?!水分が出てきます♪
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そして、レモン汁を入れたり、
今回、私は赤ワインビネガーを加えました^^V
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美味しそう♪
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殆ど潰さずにゴロッと苺が入っているのがいい感じ^^

食パンにつけて食べるのが定番で、
あっという間になくなってしまいます^^;

季節のものをいただくのっていいですね❤️

ではまた。
熊木幸奈

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。


数ヶ月前から可愛らしい鳥のさえずりが聞こえていました。

以前、ブログにも紹介したイソヒヨドリです。
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小枝を加えてうちの屋根の方へ飛ぶ姿を見かけたため、

まさか?!うちの屋根に巣を作ってる??

とベランダに脚立を置き、夫と一緒に屋根を見てみると、、、

何と太陽光と屋根の隙間に巣らしきものが、、、


しかも、うずらの卵大の卵が巣でないところに落ちています。

しかも2個も。

えっ??巣から落ちてんの??

屋根と太陽光の枠にむき出しで挟まっています!!


と、その時、近くにいた親鳥と私は目が合ってしまいました。


別に卵を狙っているんじゃないからね!って言ってみたのの、

その後、親鳥の姿が見えなくなり、

あの卵もどうなったのか、、、


多分、危険だと思われて、

もう、別のところに行ってしまったようでした。


私はだいぶ残念でした。。。><。。。

鳥好きなもんでね。



すると今月に入り、またちらほら親鳥の姿を目撃するようになりました。

あれ?!帰ってきたのかな??


巣から転がり落ちている卵?!はどうなったのか、気になるところですが、

また屋根を覗く事でいなくなってしまうのも悲しいので、

そのままにしておきました。


ですが、ついに、、、。


ピヨピヨとヒナ鳥のような声が聞こえるようになりました。


そして、親鳥もくちばしに餌のようなものを加えて、

何度となく、うちの屋根に向かって飛んでいます。


ヒナが羽化したのかな?!


見たいけど、またびっくりさせて逃げてしまっても、、、

と思いつつ、親鳥がいなそうな時を見計らって、 

ベランダから自撮り棒で、やや遠くから写真を撮ってみました。

すると、、、

ヒナの姿はわかりませんでしたが、
巣らしきものはありました。

けど小さ過ぎて、うまく写っておらず、、、(何度もやると怪しいのでやめました)
そして、数ヶ月前に落ちていた卵らしきもの相変わらず、そのままありました。


今後、どうなるのか、密かな楽しみです*^^*


ではまた。
熊木幸奈


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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、三浦半島にある 貴重な自然が残る小網代の森へホタルをみに行ってきました。

夜間開放が2週間の期間限定で行われ、ホタルの鑑賞が許されています。
初めてでしたが、最終日に行ってきました。
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ぽわんとした光を放っており、癒しの光を放っていました。

この自然を残そうと活動されている方がおられます。
その方々がガイドをしてくださっておりました。

後世にも、この豊かな自然を残していく必要があると思いますので、
非常にありがたい事だと思いました。

また来年も蛍を楽しみにしたいと思います^^

夏の時期は、可愛いカニのダンスが見られるので、
昨年見た際はずっと見ていても飽きないくらい面白かったですよ♪

ではまた。
さちな

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