くまきんシンプルライフ

余計なエネルギーを削ぎ落とし、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 好きに囲まれた豊かなシンプルライフを実践中♪

カテゴリ: 三浦ライフ

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、目の前に虹が現れました。
最終的には半円になり消えました♪
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よく見ると二重になっている感じ♪
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最初は右側からだんだん濃くなってきました^^FullSizeRender
その場にいた人たちはみんな撮影タイムに♪
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最初は家の中で見ていたけど、すぐに海岸に行きました^^
なんだか良いことが起きると嬉しいですね〜♪

さて、もうすぐ8月も終わり。
けど、まだまだ暑いだろうから、心と体に氣をつけつつ過ごしたいですね♪

私の運動は比較的続いているものの、やや腰痛になってしまいました><;
もともと腰痛はあまり出ない方だったのに、、、

特にグキッと痛めた物理的な要因はないのです。

実は、親戚のご葬儀があってそちらに参列させていただいたら、どうやら悪化してしまいました、、、。
もしかしたら、何かしらエネルギー的な影響を受けてしまった感じかも。。。><。。。

なかなか自助努力で外すのは難しいなと思いました。
けど、夫が影響を受けたのは私が浄霊やって外せた部分もあるようで。

そんな時に、この虹を見たので励まされた氣がします。

まぁ色々ありますが、地道に取り組んでいきたいと思います。

ではまた。
熊木幸奈
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ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)   

おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

新しく3本の【暮らしVlog】をYouTubeに公開しています。

梅の季節。
梅シロップや梅ジャムを作ったり、新しいマグカップを購入したり、児童文学全集を少し読んでみたり、、、
 
松輪の『ぼーめん』さんへ久々ランチしに行ってきました♪
とうもろこしご飯作り、モクロック遊び、新しい洗濯機が来たり、夏用マスクもいただいたり、、、


少し前になりますが、大阪出張や東京の実家帰省。
柴犬チロちゃんに会えたり、ビワの木を植えたり、、、♪

 
日常の暮らしを丁寧に大事に送りたいと思って、
私なりに意識して暮らしています^^

たわいのない日常をいかに大事にできるか。
快適に暮らせるか。
改善できる部分はないか。
楽しくなる部分はないか。
面白くなるところはないか。

変な妥協しないで、
でも頑固に執着しないで、
限られた時間(人生)をより良く生きたいなと思っています。

もし何かしら、心豊かに生きるヒント等を感じていただけたら嬉しく思います♪

ではまた。
熊木幸奈

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7/24(金祝)・8/8(土)・8/19(水)
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ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)  

こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

昨日は夏至、新月、日食が重なるなど
何か変化のタイミングだった氣がします。 

私は浄化反応があったようで、
眠いやらだるいやら、頭痛なんかもあって、なかなか身体はしんどい感じでした。
まぁ、変化のタイミングは仕方ないですね〜^^;

さて、私の日常を一コマを切り取ってYouTubeにアップしていますが、
前回に引き続き、割と習慣になっている日常のルーティン動画を2本上げました。

ルーティンにして、習慣化を図ることは、
生活や人生に一定のリズムをもつから、とてもラクです♪
ラクに良い習慣をもてると良いですね♪

そんな良い習慣化のコツをお伝えしている講座は、
『幸せな働き方をマスターする講座』の中に入っている内容なのですが、
それで私はそこそこ、習慣化できたものも多いです♪

ご興味のある方は、ぜひ、単発1講座から受講できますので、
お気軽にお問い合わせください。

とにかく、良い人生は良い習慣から。

やりたいことを1つでも多く、日常的に習慣化できるといいですね♪

<とある日のモーニングルーティン>


<とある午後のルーティン>

 ではまた。
熊木幸奈

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ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)    

こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

YouTubeはぼちぼち更新しています。
以前blogにあげたところからの続き。

4月中旬〜5月分の計7本分をご紹介(最近のから)。

おヒマな時にでも、氣になった動画をご覧いただけると嬉しいです♪












 
今日から6月がスタート。
自粛解除が本格化するのかしら??

今年の上半期、とにかく有意義に過ごしましょう♪

ではまた。
熊木幸奈

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6/13(土)・6/26(金)
詳細こちら
*上記の日時がご都合が悪い方は別日でもお受けできる日時が多少ございますので、お問い合わせください。

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虹   熊木幸奈セッション傾向   
ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)    

こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私の暮らしは、もともと割と引き籠り生活なのですが(笑)
世の中的にも今は「おうちにいましょう」、「Stay Home」ということなので、
お家で過ごす時間が長いなら、ぜひ有意義にしていきたいですね♪

私は、マスク作りやお花畑フルーツサンドを作ったりしたので、YouTubeに載せました。


 

さて、今年、北海道に転勤になって単身赴任生活になり、しかもテレワークが主流になった弟と先日、電話しました。

ふだんは外食や出来合いのものばかりを買って食事をしてるそうですが、
この状況なので、「自炊をやろうかな」と言う意識になったそうです。

健康のためにもホント良かったなと思います^^

そして、自炊や家事は、実は仕事の合間にやると「仕事の氣分転換になる」し
結果的に、仕事の効率も上がることになって、
とっても良いんですよ^^

そもそも仕事の集中力って、何時間も続くの??って思ってしまうし、
休憩時間が会社で決められていて、
例えば、12時まで基本的には席についていなければならないと雁字搦めの方が、
不要なストレスで、仕事の効率も下がりますよ。

自分が、ちょっと煮詰まったな、ちょっと疲れたな、なんか氣分を変えたいなと言う時に、
合間にちょこちょこ家事とかを挟むと、かえって仕事の効率も上がるんです^^

家事も終わって、一石二鳥なんです!
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また、「テレワーク」・「在宅ワーク」で家で仕事をするなら、
重要なことは、「着替え」です。

弟は営業なので、スーツを着て外回りをすることが多いそうです。
けど、今は家で電話や画面通話などの仕事が多い。

普段と同じように、家でもスーツを着ると仕事モードの意識に切り替わりやすいそう。
これは絶対そうですよね^^

私自身も家で仕事しているので、
パジャマ(やダラっとした部屋着)の威力は絶大で、いつまでもパジャマでダラダラしていると、意識がダラダラモードになってしまいます。

あと、女性はメイクもした方が意識が切り替わりやすい人も多そう。

家で仕事をする人のコツとして、形から入るのはありかもしれませんね^^

そして、この状況だからこそ、仕事も人生もチェンジできるチャンスだと思っています。

自分の人生にとって良い習慣を身につけていくチャンスです!

良い習慣が良い人生になるんだから。

しっかり自分らしいワークチェンジ・ライフチェンジを図りたい方は、
オンラインzoomでも開催している個人レッスン講座の中に「習慣化するポイントをお伝えする講座」もあります。

詳細は↓
「幸せな働き方をマスターする講座」

ではまた。
熊木幸奈

究極の心の浄化 一悟術ヒーリング個別体験会』日にち4/25(土) 開催。
*上記の日時がご都合が悪い方は別日でもお受けできる日時が多少ございますので、お問い合わせください。

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