くまきんシンプルライフ

シンプルこそ、本質が見えてくる。自分を満たすライフStyle。好きな仕事・好きな人(家族)・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを実践中。

カテゴリ: 三浦ライフ

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

少し前に、ちょっとした出来事がありました。


私は寝る時には携帯電話を機内モードにして
電波が繋がらないようにしてから寝ます。


寝ている時は休みたいので、
電源入りだと電磁波の影響を受けて、
睡眠の妨げになるのを防ぎたいから。


しかも、枕元、つまり頭の近くに置くのは、
何らかの悪影響があるような気がしているので避けた方がいい気がしています。


電源を切ったり、寝室には持ち込まないという方法もありますが、

時間をみたりアラームをかけたりすることもあるのでね。


ですが、先日、うっかり、モードを切り替えることなく、
そのまま頭の近くに置いて寝てしまいました。


すると、普段は夜中に起きることはほぼないのですが、
夜中に目が覚め、薄暗い部屋の天井に、

下手くそな字の繋がるの「繋」の字が見えました。


「え??何??夫が書道で書いた字にしては下手くそ過ぎる~」と思い、

「でも、なぜ、そんなところに書いてあるの??しかも何??繋??」

と不思議に何度見かしていると、


ふと頭の近くに携帯電話があり、

モードが切り替えるのを忘れて、
そのまま繋がったままで寝ていたのに気づいたのでした。


繋がるの字は、「電波が繋がっているよ!」ってことだったんだ!

と納得したわけですが、

こんな形で知らせてくれる事もあるんだと、少々びっくりしました^^


誰かが知らせてくれたのか、私の潜在意識がそう教えてくれたのか、
何で下手くそな字だったのか、、、 謎ですが、
きっと就寝時は携帯電話を頭の近くに置くのは避けた方がいいよ
って事のような気がしました^^


ではまた。

熊木幸奈


5/30(火)一悟術ヒーリング体験会@田園調布 残席1名

生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む
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虹熊木幸奈セッション傾向
ニコニコSalon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)

2017-05-04-14-19-47
こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

天気が良くて、そろそろ草むしりと思い小さな庭に出てみると、
裏庭の小道にはみ出すように
ラベンダーが元気良く、咲いていました^^

三浦の気候に合っているのようです^^
2017-05-04-14-19-33
ゼラニュウムもたくさん花をつけていました^^
ハーブティーにすると美味しいレモンバームもわんさかなっています。

その日は、突風のような海風が強く、
目が痛くなり、すぐに断念しました><

先日、もともと植わっていた芝生はつまらないので、
悪いけど少し剥いで、夏野菜の苗を植えてみました。

自家製コンポストも良い感じに肥料に変わっているので、
今年は美味くできるかもと期待を込めて♪



石ころや砂利が沢山あり、ビニール袋が7袋も^^;

クワでの開墾作業は、なかなか大変ですが、
一気にやらずに少しずつやれば大した事ないのです^^

私は家の中での仕事が多いので、
この仕事は体を動かす楽しみの一つにもなっています♪

きっと家事って、一気にやるから嫌になる人が多いのかもと思うのです。
少しずつ、日常に取り入れると、
楽しみながら出来る気がします。

ですが、お勤めしている方は疲れて帰ってきているのに、
家の事もまできっちり出来ませんよね〜^^;
だから、休みの日に一気にやるしかないかもしれませんが、

けど、どっか一つでも、
ついでや合間にやっておくと後が楽だと思います。

例えば、
前の夕飯の際に、明日のお弁当に入れるおかずをを作って、
夜のうちにお弁当箱に詰めといたり、
お風呂は入っている間に洗濯して、
上がったら浴室に干して朝になったら乾いている状態にしたり、
ハーブの苗をキッチンで育てて、お料理に少し加えてみたり、
トイレに入った時についでに便器の蓋とかに溜まったホコリも拭いて一緒に流す、
洗面所のタオルを洗濯する前に洗面台や鏡を綺麗に拭いてから洗濯機へ、

できれば、お料理の仕込みや掃除も一気にやらず、
少しずつ合間やついでに、適当に気長にやれば、
楽しみに変わっていったりすると思います♪

ではまた。
熊木幸奈

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2017-04-13-08-00-19
こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

せっかく桜が満開になっているのに、
今朝も曇り空でしたが、
ついにお昼には三浦も晴れました^^
2017-04-13-11-07-18
庭からお隣さんの桜の木が満開です

私の部屋からも見えます♪
2017-04-13-11-30-55

うちの庭にも、ちびっ子の桜の木があります
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えっ??どこ??
って感じでしょ(笑)
矢印で示しても分からないくらい小さな小さな木です。

お隣さんの見事な桜に気を取られていて、全然気づきません

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ほら^^


2017-04-13-11-06-14
しっかり咲いてくれています
蕾のものも結構あるので楽しみ

まだまだ小さな木ですが、今後の成長が楽しみです^^

桜の花言葉を調べてみると、
「優れた美人」
「純潔」
「精神美」
「淡白」
などなど。

精神美って、いいな♪♪

桜に憧れます。
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ではまた。
熊木幸奈

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2017-04-05-10-18-28
こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

やっと暖かくなったので、久々にビーチクリーンをしました。

週1回のプラスチックゴミの日なので、
その前にプラごみを拾えばすぐに捨てられるので、ちょうど良かった^^

仕事の合間の気分転換にもなるし、
海が目の前だから思い立ったらすぐにできるので有難い^^
2017-04-05-13-41-50
こんな感じで、缶、ビン、ペットボトル、
埋め立てゴミ、プラごみ、一般ゴミが
残念ながら結構、落ちています。

後で種分けが面倒なので、5つ袋を持って、
夫と一緒にそれぞれ種分けして拾いました。
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仕事で家にこもってしまう事が多いので、
こうやって海風にあたり気分転換になって、
しかも地球に少しでも役に立てればいいなと思って^^
2017-04-05-13-38-36
拾ったゴミの一部。

プラごみは厄介だなと思いました。
魚や鳥、海に住む動物が誤って食べてしまうのです。
それは分解できず、排出できずにいると体に溜まってしまう。
あとは細かく分解されると砂のようになってしまう。拾いきれない、、、



なぜ、きれいな海や動植物が犠牲になってしまうのか。


それは、
人間の心が汚れているから、、、
汚れているから何も感じない。
その後どうなるかの想像もできない。


地球汚染の最大の原因は
人間の心の汚染。

目先のことしか見えない人間のくすんだ心。

遠くまで透き通るような心であれば、
沢山の過ちや問題、この世の真理、本質に気づけるはず。

自然に逆らわずに、調和して生きられるはず。


人間の心の浄化をしなければ、
地球が汚されるまま。


そんな事を海風は私の心に訴えかけてくれました。

だから、
私はヒーラーをしているんだ
と改めて思いました。

私は地球と調和しながら、
自分の好きな事や得意な事で、
地球に貢献しようと思います。

ではまた。
熊木幸奈

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2017-03-26-12-53-28
おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

美味しいものをいただくと、
身体もそうですが、心も満たされるので、
毎日の食事を丁寧にするって、やっぱり凄く大切なことだと思っています。

うつに悩む人の95%は、食生活が乱れている
とも言われています。
なので、
食事の満足感は、心を満たすのに直結していると思います。

それは豪華な食事をしましょうというのではなく、
食事の満足感を高めるような事を意識してみましょうという感じ♪

例えば、
チャチャっとインスタントで済ますのではなく、
たまには一手間加えてみるとか、
不自然な人工調味料を控えるとか、
誰かを誘って楽しく食事するようにしてみるとか、
いつもダイエット中とかの人は今日は食べたいものを味わっていただくとか、
自分の肉体だけでなく、
心も満たすような食卓になるべくしていきたいですね^^


さてさて先日の話。
毎週日曜日の朝5時〜9時に 三崎港の方で三崎朝市が開催されています。

前日に夫と行こうかと話していたのですが、
前夜の寝る直前になって、
なんか調子がイマイチ、、、と思って、遅く寝ることになったのもあり、、、
私は弱気になって行けないかも〜とか夫に話してました。

案の定、私はグースカ寝てしまっていて、
夫は目覚ましもかけずに5時に起きたようで、
気になるからって一人で行ってきてくれました^^;小雨が降る中、悪かったな〜と。

そして、お目当てのお味噌はなかったけど、
欲しかった小魚を購入してきてくれました^^

小魚(ヒイラギ)と生パスタ(三浦で作ってるものらしい)が美味しそうだったということで、買ってきてくれました。


私は実はそのままの魚をさばくのが苦手。><;どうしても魚が食べたい時はお店に食べに行くんです。近くて新鮮で美味しいお店が多いのでね^^

なので、小魚であれば丸のままフライにすれば、
骨も頭も尻尾も全て食べられるので
私は小魚なら調理できるのです(笑)
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なんと、たっぷり入って100円!
採れたて新鮮で!
多いので半分は冷凍しました。
干してもよかったかな〜と後から思いました^^;

多めの塩をまぶして、
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以前も美味しくて好評だったので、
片栗粉と小麦粉をまぶしてカラッと揚げるだけ♪ 
鍋が小さいので、この写真の5〜6回は揚げました^^

これだけで凄く美味しい♪

これは1回分。なのでこの5〜6倍ありました^^

それを南蛮漬けにしようと思い、
玉ねぎと人参で千切りにし、ピーマン嫌いの私は無しです(笑)
ヒイラギと野菜を重ね3段くらいの層になってます。
酢(私はバルサミコ酢も少し加えて)と甜菜糖、醤油と
この魚を挙げた美味しいオリーブ油も加えて、
つけダレを作って冷蔵庫で寝かせました。
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すると、翌日とっても美味しなってました^^
新鮮な海の幸をありがたくいただきます。


生パスタは何にしようかと思い、豆乳クリームのレモンパスタにしました。
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クリーム系でもレモンを入れるとサッパリして凄く美味しいです♪

レモンは地元のオーガニックのものだから皮も安心なんで、
細切りにして少し入れます!

にんにくを炒め、きのこと玉ねぎを炒めた中に少し小麦粉を入れて、
豆乳を入れて、ローリエとレモンの皮を少し加え、
塩コショウとレモン汁で味を整え、麺を茹でたものを絡めて出来上がり!
適当でもとっても美味しい^^

マイクロトマトがあったので彩りを添えて♪ かわいい♪見かけるとつい買ってしまう^^

どれも簡単だけど、美味しくいただけました^^

ではまた。
熊木幸奈

 8分で心のススをクリーニングする日本古来からの流れを汲む
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