くまきんシンプルライフ

シンプルこそ、本質が見えてくる。自分を満たすライフStyle。好きな仕事・好きな人(家族)・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを実践中。

カテゴリ: 三浦ライフ

こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、初めて行くショッピングモールに買い物に行きました。

お店の中をウロウロしていると、
どこからか鳥の声が聞こえて来ました。

隣がペットショップだったのです。
そこで、なんとなく足を運びました。

すると、

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あれ??!!ひっくり返っているインコが!!!

よく見ると、、、

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寝ているようです(笑)

こんな寝方をするインコがいるの?!
びっくりでした!

昔、小さい頃にセキセイインコなどを飼っていたのですが、
こんな寝方はしてませんでした。

それにしても無防備ですね〜

起きたところを見たかったのですが、
ずっと寝てました(笑)

性格の記載もあったのですが、
確か「人懐っこい性格」と書かれていました。

警戒心がゼロなのでしょうか。

きっと、トラウマもないのでしょう(笑)

素敵な家族と一緒に暮らせる事を祈ります

ではまた。
熊木幸奈

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

寒く冷たい雨が降ってますね。
一週間くらい雨の予報らしく><;

さてさて、ランチにサンドイッチを作って食べました

サンドイッチって、具を作るのは案外時間かかったりするけど、
食べるのって、一瞬ですよね〜(笑)
一瞬ではないけど、あっという間になくなる^^


さて、今日はサンドイッチのメニューを書いてみましょう

今日のランチメニュー

・卵サンド(平飼いの卵が手に入ったので)
・きゅうりサンド(ピーラーで1本切って入れました^^)
・ブリの照り焼きサンド(意外にも美味しい!夫にも好評でした♪)
・バナナロール(ホイップクリームとシナモンを多少ふって♪クリームを固くしすぎた)
・お味噌汁(生青のりを最後に加えると磯の香りで美味しい♪写真に殆ど写ってない><)
・びわの葉茶(実家でもらったのを煎じて)

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 サンドイッチなのに、お味噌汁?!
けど、意外にとっても美味しいのです。
寒いしね〜


お昼に色々作ってるように見えるけど、
実は昼にすることは少ないのです。
昼は仕事の合間って感じですしね^^


朝からホイップクリームをささっと作って
バナナをロールして冷蔵庫に入れておきました。
少し置いた方が形が崩れず切りやすいかなと。
ラップごと後は切るだけにしておきます。


あと、ゆで卵も朝作っておきました。
直前に卵サンドの具を作ります。
和がらし(マスタード)とマヨネーズ、塩コショウ、乾燥パセリを入れてまぜまぜ。


私はお味噌汁は2回分を面倒なので一気に作っておきます。
昨日作ってあった分の残り^^
出汁も取るのが面倒なので、
あらかじめ鍋に水を張り、乾燥昆布を小さくキッチンバサミで切り入れて、
半日とか短いと30分とか浸けて昆布出汁を作っておきます。

その昆布も具として食べます。
すると、あとは野菜などから出汁も出るし、
顆粒だしや出汁パックがなくても十分美味しいです^^
今日のは生青のりが手に入ったので、最後に入れると磯の香りも良く&色も良く、
美味しくなりました。


ブリの照り焼きは、昨日買出しに行ったところで天然ぶりが特価品だったので、
あまりにも美味しそうだったので作りました。
多めに作ったので翌日も食べる予定で^^
トーストしたパンに挟むだけなのにタレの味が濃くて、
サンドイッチでも意外にも美味しくいただけました^^


きゅうりサンドはピーラーを使えば簡単です。
↓こんな感じでマヨネーズで挟みました。
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びわの葉茶は綺麗なビワ色です^^
少し大きめの葉を土鍋で煮出した方が断然美味しいのです

一部はミルサーで粉末状にしてしまった葉は、
普通のお茶のように熱湯を注ぐとこの色も味も出なくて、
わざわざそんなことをしなければよかった><;

でも試行錯誤の上で、美味しい食べ方や飲み方がわかるから
失敗は成功のもとですね〜

ではまた。

熊木幸奈

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、実家の庭に植えてあるビワの葉を送ってもらいました。
もちろん、無農薬です。

ビワの葉の効能をあげたらキリがない程、万能なアイテムのようです^^

風邪予防、血圧調整、整腸作用、痛み止め、殺菌作用、花粉症、デトックス効果、アトピーなどのアレルギー疾患、
なんと癌にも効果を発揮するとか。

私はビワの葉茶の味が好きなので、寒くなってきた時期に飲みたいお茶です^^

ホワイトリカーや度数の高いお酒に漬けてビワの葉エキスを作ったり、
それを割って飲んでもいいし、
化粧水にもなるのです^^
去年作ったのが後少ししかないので、助かります♪

 裏の毛をたわしで洗って乾燥させ、
キッチンバサミで、少し小さく切りカラカラに乾燥させます。

その後、 ミキサーなどに攪拌して小さくする方がいいみたいですが、
私は、そのまま弱火で20分ほど煮出しても、十分美味しい感じでした^^

きれいなビワ色のお茶となります^^
ワイングラスに入れたくなりました♪
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おうちにビワの木がある方は是非試してみるといいですよね^^ 

ではまた。
熊木幸奈

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

今の自宅兼サロンに引っ越してきて、2年半弱が経っています。
引っ越して来てすぐに、とあることをしました。
 
当時は瞑想会を頻繁に開催していたのと、
夫の書道作品のギャラリーとしているのと、
大勢の方が一気に出入りすることがあったので、
どうしても居住スペースとの境がうやむやになりやすく、
エネルギー的な弊害がありそうだと思ったので、
家&土地全体に「結界を張る」ことにしました。
特殊なエネルギーを扱える方にお願いして。


私が行っている一悟術ヒーリングは邪気的な古いエネルギーを浄化するので、
いわば、そのようなエネルギーがあぶり出されてきます。
気にしなければ浄化されるので問題ないレベルなのですが、
やはり大勢を扱うとなると、なんとなく気になり、
浄化・結界を張ることにしたのです。


ちなみに、自宅兼サロンがどんな感じかというと、
一言で言うとなんとなく神社感がある。
という感じ。

見た目は洋風要素が強いけど、展示品や食器が和風が多く、和洋折衷です^^


神社が心地いい方にとっては、
安らぐ。
落ち着く。
穏やかになる。
気分が軽やかになる。

そんな感じを受けるみたいです*^^*

実際に、お子様が一緒にお連れなられると、
人見知りだったのが、すぐに心を開いてくれたりします。

その空間・場にいると、
わかりやすいイメージとしては心のモヤモヤも晴れやすくなったりと、
古いエネルギーを留まらせずに早めに浄化できたり、
または余計なエネルギー的な悪影響を受けないためにも
とっても助かっているのです。


そして、一定レベルの散らからないのです。
少し散らかってくると、自然と夫か私が掃除することになります。

これって特別に結界を張っていなくても言えることかもしれませんけどね。

一定レベルのきれいさを維持していると、
その状態をキープさせようと潜在的には思って、散らからない感じ。



逆に、一定レベルを超えて散らかると、
それが当たり前の状態になって、そっちの方が居心地がいい人もいると思います。
そして、一定以上、散らかってしまったり、不要なものが家に溜まったりすると、
怪しい人が来たり、人だけでなく、悪霊的な見えない存在もくる可能性があります。

なので、 不要な物を手放して、風通しの良い家にし、
掃除をマメにする。


当たり前ですが、これが神様がいる状態なのですよね。
 
別に神社感を出すのを狙う必要もないけど、
居心地良く暮らすにもの、
家を風通し良いように、
整理整頓、片付け、掃除を自然とすると
パワースポットのようで運気が上がると思いますよ。
神様系のエネルギーと繋がりが持てるわけです^^

ちゃんとした神社が神聖な感じなのは、
そこでちゃんと掃除など手入れをされているのですよね。
雑草が多く荒れている神社はたまにありますが、
そこは何か変なエネルギーを感じます。

なので、結界を特別に張る作業はともかくとして、
家をきれいに、常に新しいエネルギーが入りやすく風通し良く保つことをすると、
ある程度は、結界を張れる状態になる気がします。

一定以上、散らからなくなるので^^

ちなみに結界を強化させるために、
毎日、必ず瞑想を夫も私も別々で30分ずつは実施しているため、
空間・場のエネルギーの安定感が高まっている気がします^^
なので、瞑想もある意味、重要♪

自分の家がパワースポット化すると思います^^

<関連記事>
快適に暮らすための見直しを
感じたくない感情がたまっていると物が捨てられない
掃除ポイントのヒント♪

ではまた。
熊木幸奈

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、誕生日を迎えました。

その日は木更津でセミナーがあったので、
(私だけが参加するのですが)

夫の運転で愛車と一緒に東京湾フェリーに乗って行きました。
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初めて、このフェリーを使いました^^
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ちょうどお昼時だったので、
間際に作ったサンドイッチを船内で食べ、
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具沢山のサンドイッチ♪
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あっという間に着きました。
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日中は私はセミナーに参加し、

夜は木更津にあるお店で、夫にお祝いしてもらいました。
リーズナブルで美味しく、接客もいい、素敵なお店でした^^
自家製抹茶ティラミスが美味しいかった〜♪♪
夫に感謝です^^
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帰りはフェリーがないので、アクアラインを利用し帰宅^^

いつも目の前の海の向こうに見える房総半島に行くことになりましたが、
まだ台風の影響が出てなくて助かりました。

今年もメッセージ下さった方、気にかけてくださっている方、いつもお世話になっている方、ブログを見て下さっている方々に感謝です。本当にありがとうございます。

これからも私自身がより良いものを発信できるように、
一日一日を丁寧に味わいながら、またより良い歳にしていきたいです。

ありがとうございます。

熊木幸奈

心のシンプル化で、なりたい自分に生まれ変わる”一悟術ヒーリング” 
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