くまきんシンプルライフ

自分を満たすライフStyle。一悟術ヒーリングのおかげで、余計なものが削ぎ落とされてシンプルとなり、好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを満喫。

カテゴリ: 一悟術ヒーリング

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こんばんは、熊木幸奈です。

ふと、また感じることがありました。

自分に合った生き方をしない限り、
人って自信を失う
と。

不得意分野で、
好きでもない事を我慢して続け、
社会生活を送りづらい、
生きづらい、
と心のどこかで思っている。

そうすると、人は自信を失うのだろうと思うのです。

自分の無価値感を感じて、、、。


器用に社会適応できてしまう人は、
それはそれで、
ある意味、もっと厳しいのかもしれません。


頑張ることもできて、
結果も出せて、
その世界で、自分の居場所やアイデンティティーを確立できてしまう。
すると、周りもそういう人だとテッレルを貼り、
自分自身もその自分像に縛られてしまう。

もし、本来の自分とのズレがあった場合に、
程度はあれど、無気力感や疲労感、無力感、無価値感、
を感じるのかもしれません。

表面的にうまくいっている生活と、
その内側の心の中のちぐはぐ感、不一致感。

それが突如出てきたり、
ぼんやり出てきたり、、、。

この感覚があるのを認める事は、
実はおそろしいのかもしれません。

だから、気づかないように、
我武者羅に頑張るのかもしれません。

けど、だんだん自分の感覚に嘘をつけなくなっている人も多そうです。

今までは本音と建前が分断されていた時代でもありました。
が多分、それが難しい時代に突入してきています。


自分の本音を早めに認めて、軌道修正するか、
不一致感を感じながら、しばらく様子をみて継続するのか、
気づかないふりをそのまま突っ走るか、
色々な生き方、選択肢があります。

どの生き方も自分が決めればいいのですが、
自分に合わない生き方をしている限り、
自分は自信を失い、
自分否定・自己否定を無意識にし続けてしまう気がします。

これは常に生きるのが大変で、
生きるのが困難で、
生きるのは恐怖がいっぱいで、
生きること自体が不安という世界観です。


逆に、
どんな自分でも肯定し、 
これが自分だからね、と。

そして、生きているだけで素晴らしいと、
生きているだけで価値があると、
生きているだけで喜ばしいと、
生きているだけで楽しいと、
自然と本心で言っている自分自身であるために、
自分に嘘偽りのない生き方ができれば、
人生は面白く、楽しみだらけなのだと思う。

ではまた。
熊木幸奈
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おはようございます、熊木幸奈です。

1月も後半になりました。

何度か話題を聞く事がありました。

そして、私自身も感じることでもあります。

今年は、今までにない変化が起きる方が多そうだということです。

社会現象的にもそうかもしれませんし、
個人レベルでもそうかもしれません。

何か歪んだ力の解放が起きてもおかしくないとの事です。

精神レベルであったり、物理的なレベルだったり、
組織レベルだったり、人間関係だったり、、、

であったとしても、何も恐れる事なく、
ただ自分のやるべき事を見失わずに1つずつやっていくだけです。

片方の目では、大きな目的の達成を見つつ、
もう片方の目では、小さな目の前の一歩を丁寧にやるだけ。

混乱に巻き込まれてブレたり、
大変な思いを最小限にするためには、
自分の本当にやりたい事や生きたい生き方を優先した行動をとりましょう。

1月の後半で、滞りがちの方は、
今一度、目的意識を明確化させて、
今年のやりたいことや指針、抱負、ありたい生き方を
再確認する必要がありそうです。

自分は本当はどうなりたいのか。
どう生きたいのか。
どういう暮らしをしたいのか。


明確でなくても、
何か1つぐらいは方向性を見出せるはず。

無意識で新たな道に進むことへの恐れで抵抗の強い方は、
それ(恐れ)を認める事です。

そして、案外、嫌がっているor恐れている事を
ある意味やってみるという事かもしれません。

例えば、
瞑想してみる、
開かずの間の部屋を片付けてみる、
使っていないものや着ていない服を手放してみる、
自分の気持ちに従ってみるわがままになってみる、
自分の気持ちを伝えてみる、
素直に言葉にしてみる、
感じている感情を存分に感じてみる、
旅行の計画を立ててみる、
、、、


一つ進めば、次が見えてきたりしますね^^


そして、既に色々な変化があって、
もう年末の感覚で、今年終えたいリストに取り掛かる気分だ
という話も聞きました。

それくらい今まで以上にスピードが早いのでしょうか。


私自身も改めて、自分の内なる感覚を感じつつ、
深い自分が求めている新たな可能性を見出していきたいと思います。

ではまた。
熊木幸奈

新イベント 2月5日〜12日(13時〜16時)

 
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2018-01-07-06-27-09
こんにちは、熊木幸奈です。

お正月気分ももう終わり、
すでに通常モードとなりましたね。

今朝は家内安全や無病息災を祈願する伝統行事「おんべ焼き」が
行われておりました。

家の中からも火の燃えるパチパチという音が聞こえるんですよ^^
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朝焼けと海と炎
2018-01-07-06-37-54
お正月飾りを燃やすので、
うちの玄関のお正月飾りも燃やしました。

炎はすごい迫力でした!

炎は物理的にも燃やして、
まっさらに灰と化して浄化するのですが、
物理的なものだけでなく、
見えないものの浄化もするんですよね。


さて、今年はどのような年になるのでしょうか。

私は今までの持っていた古い価値観などを
またどんどん手放していく年になっていくようです。

今までの安定してきた固定観念などの様々なものを失い、
不安定さの中にまた新たしい安定したもの築いていく
そんな感覚があります。

ある意味、生まれ替る 感覚。

これは私個人だけではなく、
世の中的にもその傾向がありそうです。

なので、もしかしたら表面的には荒れた年になる可能性もある
という話も聞きます。
去年までは序章だったという話も(笑)

・現状に合わない仕組みが壊れゆくタイミング。
・過去に身につけてきた常識が通用しなくなる。
・パターン化の弊害。


そのため、
やはり軸としては、

「自分は何のために生きるのか。」

この目的意識を深く掘り下げて、
そこに繋がって生きること。

そうすれば、
表面の波は荒れ模様でも
自分の生きる目的と繋がった深海は穏やかで、
今の時期のこの荒れ模様も
意味のある一過性のものだと気づけるのでしょうね。



過去、培ってきた価値観や「自分は〇〇という人間である」等という
アイデンティティー、セルフイメージは、
今の新しい自分と合わなければ、
何か現象化したりして問題として炙り出されてくるのでしょう。


本当は、現象化する前に早く気づいて、
手放して自由になれれば、
もっと楽しく、充実した日常が送れるように思います。

心の世界が外側の世界に投影されていくので、
まずは自分の中の不要なものを手放して、
より自由になっていきましょう^^


やはり、深海に宿っている自分と繋がることは、
本当に重要だと感じるので、
そうでないと、逆に世の中の荒波や人の感情などに左右されて
とてもブレやすくなるでしょう。


なので、徹底した瞑想や内観、
一悟術の浄化の力をかりて、
自分自身の魂を繋がりを強化させたいと思います。

私もよく分からない領域に入ったので、
信頼しつつ、やることやって、
少しずつ手放していこうと思います。

ではまた。
熊木幸奈

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2017-11-21-06-33-30
こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

多くの人は「誰かのために〇〇する」
ということに生きる原動力を抱いている人は多いように最近もまた感じました。

それは、とっても素敵なことですし、
否定はありません。

私はヒーラーなので、
一般的には、困っている人を「救いたい、癒したい」的な感覚の人が多いのかもしれません。

けど、私は正直、あまり救いたいとか、癒したいとかと言う思いは
正直、あまりないのです。
これを聞いて、え?!と不快に思う人もいるかもしれませんが。。。


だって、
自分自身を救えるのは本人しかいないと思っているから。

私はそこから脱出するきっかけをつくったり、
新しい風を吹かせたり、
必要なサポートは勿論させていただくのですが、
救いたいという大それた野心はあまりないのです。

どうにかして、相手を変えたい、救いたい!と思った瞬間、
どことなく変な力が入って、頑張ってしまうようなので。
この余計な力はきっと違っているのだと思ったのです。

関連ブログ
*頑張っている時点で間違った道を歩んでいる*


なので、興味の対象は、
自分自身となります。

自分をある意味、救いたい。
本来の生き方へ。
そして、せっかく生まれてきた舞台である地球を楽しませながら。

そんな想いの方に主軸があります。

そんな私の生き方やライフスタイルをみて、
結果的にどこか共感できる方とのご縁を
とても大事にしたいと思っています*^^*

そのような方とのご縁により、
お互い何かしらのエネルギー交換がなされたり、
勝手に何かしら受け取ってくださった方が自分らしい生き方へシフトされたり、
本当に望む生き方で幸せに暮らせたら、とても素敵だなと思ってます。

2017-11-21-06-33-49

だから、誰かを救う前に、自分を救ってと。
そして、自分を満たしてと思ってます^^

自分を満たすことなしに、
つまり、自分を枯渇させながらや我慢しながら、
あるいは自分の問題から目をそらして(逃げて)、
誰かのために何かをし続けるのは、
長期的に見たら厳しいなと感じてて。

自分のやりたい事や好きな事を行なった結果として、
周りのためになっている
という事が、私には一番、理想だなと思っています^^


誰かのために〇〇するは、
誰かの期待に応えるとか、
誰かに好かれようとか、
誰かを傷つけないようにするとか、
誰かに認めてもらいたいとか、

があって、
そのもっと奥には、

本当は自分が傷つきたくないとか、
本当は自分が安心したいとか、
本当は自分が優越感を得たいとか、
本当は自分の存在価値を見出したいとか、
だったりする気がするのです。
(もちろん、色々な方がおられるので違う場合もあります)

もしそうであれば、

その本音である自分の気持ちから目をそらさず、
直視してちゃんと認めて、
それを満たすことを自覚した方が潔いし、
そうすることで、
自分の中のエネルギー的な一致感が高まり、
信頼度も上がる気がしてます^^

自分に対する信頼や自分の人生に対する信頼です。
それが結果的に、周りからの信頼度も高まるのかもと思ってて。


自分の本音に素直に忠実に従い、
それを叶えていく。

そして、結果として、
自分のしていることが伝播して、
周りを照らしていければ良いなぁ。。。

本来の幸せは、
独りよがりでも、長期的に見たら難しくなるだろうし、
目の前の相手だけだと世界が狭くなる時が来るだろうし、
だから世界(社会)の方へも結果的に広がれば良いなと。
三方よし的な世界観かな?!

自分を満たすことが当たり前にできるようになった時、
自分を含めたもっと広い世界観で、
満たされた世界(状態)がそこに在るのだろうと。

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太陽は、地球などのために我が身を燃やしているのではなく、
ただ自分が自分であるために、輝いているだけであって、
地球などの周りのもの達は、勝手に照らされたり恩恵を受けているのだろうと。

周りに媚びたり、周りのためを優先するのではなく、
自分自身を生きることで、
結果的に自分以外のためになっている生き方を全うしたいなと思ってます。

ではまた。
熊木幸奈

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おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

まだまだ、日本人って、「頑張る」って言葉を
割と頻繁に使っている方って多い気がします。

「これからも頑張ります!」って言ってたり。

今の私なら「そんなに頑張らないで!」と言いたいのですが、
あ、こないだ、また頑張ります的な事をつい言っていた><;


「頑張る」って言葉に内在することって、
嫌な事を我慢して、無理矢理やる
ようなニュアンスがある気がしているのです。


本来は、やりたくて、勝手にカラダが動き出してしまうような
自然な動きの中で、行える方がラク
です。

そうであれば、その人の魅力は存分に活かされ、
かつ、周りにも自然と伝播する
と思うので。


昔は頑張ること自体、当たり前だった私。
人並みになるために頑張っていました。

そして、頑張れる自分は偉いし褒められるべき存在だと
無意識で思っていたように思うのです。


けど、今は
頑張りを必要としている時点で、 
間違っている道を歩んでいる

という気がしてならないのです。


極端だけど、
自分を殺して頑張って生き続ける未来って、
不幸でしかない気がしていて。

だから、人並みになろうとする頑張りは、
ある意味、自分でない者になることで、
長期的にみたら、ずっと虚しさや悔しさを抱えながら
生きていることになる気がするのです。


そして、「頑張りたいけど、どうにも頑張れない」という場合は、
「全くもってやりたいと思っていない」
という事だと思うのです。

なので、
「私にはできません」
と潔く諦めた方がいい
のだろうと思うのですよ^^


だから、できる事、やりたい事、好きな事で自分を発揮する。
というのを私は重きを置きていて、
これを人生の指針としてもっておくようにしているんだと思います^^


けど、無理矢理に頑張る事が当たり前にしていた人からすると、
頑張れなくなった自分は、ダメ人間になってしまった気がして、
自己否定する感じになる。

そして、人と比べてできない自分をダメな自分と思いたくないから、
またちゃんとした自分を演じ、頑張ってしまうのだと思うのです。

けど、もう頑張る生き方を辞めたい人は、
できないものはできないと晴れやかに断る勇気をもつ。
これに限るなと思います^^

好きな事や得意なところにエネルギーを注ぐ。
これでいいんですよね〜^^

私なんて、やりたくない事に入る部類の会計管理や法律関係の事務的なものは、
得意な人に任せてますし。
車の運転はそんなに好きじゃないから夫に殆ど任せますし。
魚をさばくのが嫌なので、魚屋さんにやってもらうし。

そうやって、自分で全てやろうとしなくてもいいわけで、
無理に頑張らないと決めて、
やりたい事をやると決める。

時には、やりたくない部分も入るけど、
わかってやるならダメージが少ない。


そして、好きな事ややりたい事がわらかない人は、
我慢してやっている事を諦めてみる(やめてみる)ことだとも思います。

やめてみること、手放してみることで、
自分の本質に気づける
のですね。

そうやって、人並みを諦める(やめる)事によって、
ラクになり、余裕が出てきて、
自分の本当にやりたい事や好きな事に気がつけるのだと思うのです。

本当に自分のやりたい事や好きな事がわからない人は、
多分、相当、頑張り屋さんなのだと思う。

なので、
頑張り始めているという事は間違い始めている
という事を信条に、
意識して(注意して)、
自分の「やりたいという意識」に合わせて生きる。

だって、リラックスしている時や自然体である時こそが、
本来の自分の力を発揮できるので。


頑張っているのは、余計な力が入っている可能性が高く、
つまり変な緊張状態で、
やってる感は自分もあるし、周りにも伝わりやすいけど、
正直なところ、パフォーマンスが上がっているかどうかは、
かなり不明な気がするので。

だから、余計な力が入っていない自然体の状況の方が、
つまり、頑張らない方がうまくんですよね^^

好きな事ややりたい事をどんどんやれて、自分も潤い、
結果、周りに伝わり好循環に入る。
この世界観にパラダイムシフトするために、
自分の立ち位置を意識し続けて、
それに必要なアクションをとっていく。

私も昔の癖で力が入りやすいタイプなので、(昔に比べれば全く頑張れないけど)
やりたい事を淡々とやって、
日常の些細な事にも幸せを感じられて、
自分を満たしていく事は最優先な気がする。

結果、周りの方が喜んでくれる方がいてくれたら、
それは幸せが深まるのだと思うのです。

ではまた。
熊木幸奈

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