くまきんシンプルライフ

シンプルこそ、本質が見えてくる。自分を満たすライフStyle。好きな仕事・好きな人(家族)・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを実践中。

カテゴリ: 心の豊かさ・心の成長

2017-04-16-12-12-20
おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私自身もシンプルになりたいと思って、今でも実践しています^^

なので、今ある余計なモノ、コト、(ヒト)を手放しています。

基準は自分が心地がいいと思えるモノだけを選ぶです。

それ以外は手放すです。


自分が苦しくなってしまったり、
混乱したり、嫌な思いをするモノやコト、人間関係は潔良く手放す。

難しかったら、まず距離を置くでもいいですよ^^

すると、
不思議と今の自分に合ったモノなどが、
引き寄せられたり、
もともと持っているモノなどを以前よりも大事にできたりして、
結果的に、以前よりもずっと豊かに幸せになっているのです^^


複雑化した心を手放してスッキリさせたい方は、
4/28・30日・5/1/・2日の4日間のみ都内・田園調布に出張するので、
ご興味のある方はこちらの詳細を★★★ 

ではまた。
熊木幸奈

 生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む
一悟術ヒーリングを一度試したい方はこちらからご予約ください。お試しヒーリング体験も受付中。

虹熊木幸奈セッション傾向
ニコニコSalon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く) 
 

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こんにちは、
三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、結婚2周年でした。

その日は前から観たいと思っていた『人生フルーツ』
という映画を夫を誘って一緒に観に行ってきました。

偶然にも前日に実家に帰っていたら、
母がTVでやっていたものを途中から録画しており、私に観せてくれたのです♪
素敵過ぎるドキュメンタリー映画で、感動しました^^

87歳と90歳のご夫婦の楽しみながら丁寧な暮らしをして、
昭和な感じの男尊女卑はなく、
今の現代的?!なご夫婦のような自然でオシャレな素敵さある。

妻は夫をたて、夫は妻を慈しむ、
そんなお互いを尊敬し合っている対等な素敵な夫婦のあり方。

好きなものが明確で、それらを1つ1つ大事にしながら、日々の生活を愛でる。
ほんとうに美しい生き方だなと思いました。

おふたりの暮らし方から、現代に忘れかけていたり、諦めてしまった
本当の豊かさや大事な事を感じられるヒントが詰まっているように思います。

私達もこちらのご夫婦のように素敵に歳を重ねたいと思いました


90歳の修一さんの言葉:
なんでも自分でやってみると、見えてくるものがあるんだ。
できるものから、小さくコツコツ、ときをためてゆっくり。



小さくコツコツやることが、実は一番早いのかも
と思います。

高度経済成長で急成長で発展してきても、
ボロが出たり、楽しめなかったり、心が疲れてしまったり、早く衰退してしまったり、、、

一気にやるよりも、一足飛びにやるよりも、
丁寧に1つずつ積み上げていくことで、
その時々を楽しめて続けられる。
結局、早いんだと思いました^^


P.S.
レイトショーの映画で夜遅くに電車を待っていると、
くっきりとした流星が見えました♪
なんとも素敵な2周年になりました

ではまた。
熊木幸奈

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2017-04-12-23-08-31
おはようございます、一悟術ヒーラー熊木幸奈です。
 
先日、夫の実家の田園調布に行き、近くの有名な さくら坂へ。
満開でした^^
2017-04-12-23-12-57

さてさて、最近も聞く話。

自分がダメな人間と思っている人が多い。

こんな私はダメ。こんなんじゃいけない、もっと頑張らないと!ちゃんとしないと!ダメだから、こうしないと、〇〇ねばならぬ、、、


しかも常時、無意識で
自分をダメ出しをしてしまっている。


この自分否定をやめられれば、
とても幸せになると思う。

自分自身を否定しているのは、
誰かの悪口を言ったり、批判したり、否定したりするのと同じパワーを
自分自身にかけてしまっている。
呪縛のようなもので、自分にとっても周りにとっても非常によくない。


人間関係で苦労している人は、まず自分との人間関係を良好する必要があると思う。

今の自分を否定するのをやめること。
過去の自分を否定するのをやめること。

すべての側面の自分をありのまま認め受け入れること。

そうすることで、
自分を取り巻く人間関係も良好にする事に繋がっていると思うから。


まず、
自分への慈しみ、
自分への感謝、
自分の良さを認め受け入れること。
ダメだと思っている自分さえも受け入れること。
全部の側面の自分を愛すること。


自分を愛せない人は、周りも愛せないと思う。

ありのままの自分を認め受け入れるのは、
周りの人への許容も広がり、
結果、自分を取り巻く世界は幸せしかないと思う。

ではまた。
熊木幸奈
2017-04-12-23-12-35

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2017-03-09-14-27-32
リンゴ入り みさきドーナツ♪

新年度が始まりましたね^^
三浦海岸の一悟術ヒーラー 熊木幸奈です。

ホンネで会話するの前回の続き。

私は昔から、言葉に変換して話すことが下手です。

感覚の方が膨大にあって、
言葉に当てはめると、
小さくなる気がしていたり、

的確に自分の感覚や感情を言語化するのが上手く出来なかったのです。
今も苦手ですが^^;

けど、子供の頃、母親からは
「言葉は流暢でなくても心がこもっていれば伝わるよ」
と言われ、
「そっか、それでもいいんだ^^」
と思ったことを思い出しました。

子供の頃って、「そんな自分でいい」と特に親に言われると、
ありのままの自分に許可がおりて、
それだけで、自信を持って生きていける気がします。

なので、子供に「そんなことしてダメ!」、「なんてダメな子なの」、「そんなことしても意味ないからやめなさい」などと常時、否定的な親は、
言葉で言わなかったとしても暗に伝わり、
自信のない子に育ててしまうので、要注意だと思います。

けど、大人になれば、親や誰かが否定しようとも、
自分のホンネに正直に従った方が自信をもって生きられます^^


誰かと会話していて、
左脳的に頭で言葉を上手に並べても、
「何かズレている」
と思ってしまう事があります。

それはきっと、言っている言葉と本心(ホンネ)が違うのだと思うのです。

その本人も気づいていなかったりするのかもしれません。

もし、自分で言ってみて、
何か違和感を感じたら、
自分はお腹(下丹田)からホントにそう思ってるの??
というのを自分に聞いてみて^^

そして、もし表面的な会話でつまらなく感じ、ホンネで会話をしたいと思う人がいたら、
それは本心で言ってるの??
と聞いてみる^^
その事によって、関係性によっては深まる人も出てくるかもしれません^^
けど、無理にする必要はないです。
自分のホンネを知りたくない人(指摘されたくない人)もいたりするのでね(笑)


そして、
大抵の場合、形だけの言葉は、
人の心は動かないけど、

ホンネ(本心)で言っている下手な言葉の方が、
人の心を動かしたりする。

ホンネは現実に影響を与え、
現実を変える力もある。

ホンネからの生き方は、魂から一貫した生き方であって、
自分に対する自信を与え、
自然体なのに、
とてもパワフルなんだと思う^^

ではまた。
熊木幸奈

 
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大好きな みさきドーナッツ♪

こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

人と会って帰ってきて、
「すごく疲れた〜><;」
「何かつまんなかった〜」
という経験はありませんか??

きっと、誰しもあると思います。

その原因は色々と考えられるけど、

その一つに、
「ホンネで話せていない」
というのがあると思います。

当たり障りのない適当な会話で流してみたり、
本当はそう思っていないのに頷いてみたり、
よく思われようとして良い事を言おうとしてみたり、
余計な事を言わないようにしてみたり、、、

そんな感じで、人目を気にして
自分のホンネや思っている事を話せずにいると、
後で、すごく疲れる。

そして、つまらなくなる。
人と会うのが億劫になる。

つまり、我慢しているのです。
ホンネを言わずにいるから。


逆に言うと、
ホンネで話せていない時間って、
けっこう無駄な時間な気がする。

ムダどころか悪影響を見えない領域で出していたりします。


もちろん、ホンネを話す人と話さない人があっていい。

けど、それを主体的にしているのと、
無意識に我慢させられているのとでは、
後からの疲労度が全く違うと思う。

すべての人とホンネで話せたら素敵だけど、
難しいのも事実。

だって、ホンネで話して否定された時のがっかり感って強いから。
だから、自分の思ってもいない適当な会話で
傷つかないようにしている人も多い。

そして、ホンネを言って嫌われたくないという想いの人は相当多い。

でも、
ホンネを言って嫌う人もいれば、そうでない人もいる。
ホンネを言わず我慢しても、嫌う人もいれば、そうでない人もいる。

結局、好き嫌いは相手の好みの問題なので、
その相手に合わせて、自分を我慢するのは全くもって無意味ですね^^

みんなに良い人って思われる必要もないわけですよ^^

相手に合わせて無理して我慢して悪影響を出すぐらいなら、

それは嫌です、ごめんなさい。
すいません、やめてほしいです。
ごめんなさい、私にはできません。
そこまでは、できないんです、ごめんなさい。
と潔く軽くサラッと言えればいいんですよね^^


案外、相手は「そっか」と納得してくれるかもしれないし、
逆に、一旦は凍りついたり、何か言い返してくる人も出てくるかもしれないけど、

その後、逆に仲良くなる人も出てくるし、
あの人はそういう人だしねって、状況は変わらなかったり、
離れていく人も出てくるかもしれない。
それでいいと思うんです^^仕方ないんでね。

すべての人との仲良くなる必要はなく、
分かり合えるわけでもなく、
自分らしくある心地よい人間関係だけを築けばいいですよね^^

大事にできる人だけを大事できるって、ほんと幸せです^^

私は表面的なその場限りの人間関係にはあまり興味がなくなり、
関わるべき人との深い時間や関係性を築ける方が幸せな気がしています。

そうなると、自分に対する信頼感までも高まる気がします。


ですが、案外、自分自身が自分のホンネに気付けないている人が多いので、

自分自身のホンネに気がつけるためにも、
自分のホンネをしっかりみつめましょう。

そして、できればホンネのホンネにも^^

気づけたら、
もう自分のホンネに合わない行動(言動)は極力しないようにしましょう。

どうしても難しい場合は、わかった上で今の状況的に仕方ないと
主体的にそれをしましょう。

何度もいますが、無意識でさせられている状態は、後々我慢の歪みは大きくなるので。

自分のホンネをごまかさず、
自分に正直に生きる、

自分に優しく、自分を満たすことは
結果的に大事にしたい相手や環境、価値観を大事にできるので^^

そのことで人生に対する信頼感も高まるんで^^

ではまた。
熊木幸奈
 
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