こんにちは、熊木幸奈です。

うちの小さな庭に、5月くらいに小さな苗を１つ植えてました。
 
フェンネルというハーブです。
 
台風が来たりして、葉っぱがダランとしてきたり、
やや黄色ぽくなってしまいましたが＾＾；

結構、好きな味と香りで、
サラダにしたり、

オレンジにフェンネルと塩コショウ、オリーブオイルで味付けした
シンプルなサラダですが、美味しいです♪


イワシのオイルサーディンの缶詰があったので、
フェンネルの葉っぱと
パン粉とレーズン、クルミを散らして。
これもかなり美味しく、好評でした♪


花が咲いてきて、丈が長くなりすぎてダランとしてきたので、
切り花にして飾りました。

黄色いちっちゃな花が可愛いです＾＾

このまま種になるまで待てば、
フェンネルシードとなって、
それもまた色々使えるけど、
仕方なく、台風の前に摘みました。


レモングラスとフェンネルをブレンドして、
生ハーブティーも美味しいです。

けど、フェンネルだけの方がよかった＾＾；
レモングラスが強過ぎてしまって、、、

効能も色々あるようで、体にもいいみたい＾＾

小さな苗１つでしたが、
一度にたくさん摘まずに、
少しずつ使う分だけ摘むと
長く楽しめそう。

心も食卓も豊かになるので、
小さなハーブでも育てるのもおすすめですよ〜♪
あ、でも、虫嫌いな方は難しいですが（笑）

ではまた。
熊木幸奈

『強制的に心の片づけをする』一悟術いヒーリング体験セッションの日程→詳細こちら
8月19日(日)、9月7日(金)、9月17日(月祝)
各々①9時〜10時半、②11時〜12時半、③14時〜15時半、④16時〜17時半

生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング 

８分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
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   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分（海近く）    
 

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フェンネル

ハーブティー

ハーブ好き

ハーブを育てる

こんにちは、熊木幸奈です。

自宅の小さな庭でハーブを育てていますが、
気候に合っているものはどんどん育ちます。


パセリがわんさか


マウンテンミントやアップルミント、ローズマリー、セージ、
フェンネル、レモングラス、レモンタイム、オレガノ、、、

グリーンだけのも涼しげでいいものです＾＾




オレガノの花が咲いてました＾＾


ローズマリーと岩塩でフォカッチャを作りました。
簡単でシンプルで美味しい♪


キッチンの小窓にハーブを置いておくと、料理に少しずつ使えます＾＾


ちなみに最近、入手した流しに取り付けたソープフォルダーがオススメ♪
ソープディッシュがぬめぬめしたりする煩わしさから解放されましたよ＾＾
石鹸派の方にはオススメです＾＾
こちらはダントンのマグネットソープフォルダー。


毎年、この時期だけ１度は作る 赤紫蘇ジュース
すっぱい♪


たたづまいが美しい瓶を購入し、梅酒を仕込みました。
３リットル瓶が丁度いい大きさ♪


その後、実家の母が作ってくれていたものをいただきました。
飲み切れない、使い切れないのでと。＊＾＾＊

梅シロップ、小梅醤油漬け、ラズベリー酒、びわ酒、ドクダミ花酒、ドクダミ葉酒、
飲んだり、化粧水にしたり、入浴剤にしたり、、、


山椒の実もいただき、
ちりめんじゃこと一緒に佃煮へ。

茹でて、水につけあく抜きをし、

乾かし、冷凍保存したものと、
佃煮にしたものと。

ちりめんじゃこと一緒に甘辛く煮て、

煮詰めて出来上がり。

旬のものは本当にエネルギーが高く、
ありがたいです。

おにぎりに入れたり♪
美味しそう♪

旬なものは、シンプルな味付けで十分ですね♪

ではまた。
熊木幸奈


＜心の豊かさや心の成長関連の記事＞
片づけないとお金も時間も含め人生を浪費している
捨てないと片づかない
自分に合った生き方
誰かを救おうとしない
我慢していた人が我慢をやめるとどうなるか
お腹いっぱいなのに過食気味になるのは
ラクで幸せに生きる人
怒りの感情を手放すには
やりたくない事はやらない

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旬な食材

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シンプルキッチン

手仕事

梅仕事

こんにちは、熊木幸奈です。

先日、うちの小さな庭の手入れをしていました。

垣根の木が結構伸びていたり、
雑草もたくさん生えてきています。

芽が小さいうちに手入れしておかないと、
大きく太くなってしまうと採るのが大変になると思って。

1時間ほど、合間にやるのですが、
なかなか大変

やはり、大きめの枝切りバサミを買ってくる方がラクだなと思い、
近くの大型のホームセンターへ行きました。

たくさんの春の花が売っていたので、欲しくなって、
ミニトマトとバジルの野菜の苗やミニサイズのラベンダーも少し購入して♪

お目当の枝切りバサミをちゃんと購入。

さて、レジに向かう際に、
いつものお店の人が行ってくれるレジの隣の無人のレジを夫が見つけます。

セルフレジですね。

こんな田舎にも最新のものが導入されているので驚きでした＾＾

ただ私は自分でやるのは面倒だし、
やり方が分からず、かえって手間取ったりして、
ちょっと嫌だなと言う感じで、
自分では選ばないものです。

夫は、「これ試してみよう！」
とちょっと楽しそう。

私一人であれば選択肢にも上がらないものですが、
確かに、最新の流れに乗ることで、
何か感じるものもあるかもと試してみることに♪

実際は、バーコードを自分で読み取らせるのですが、
バーコードが土で汚れていて、なかなか手間取る場面もあったり、
読み取ったつもりでも何故か読み取れていなくて、とか
結局、お店のスタッフが手を出してくれたり、、、。

ふと後で見ると、二つの無人レジの監視をスタッフ一人か二人で行っていました。

まだまだ慣れるまで、
スムーズには行かなそうですが、
AIの普及により、
今後はもっと、こういうレジは増えるのかしらね？？

私的には、昔のやり方の方がいいね、というのもありましたが、
ただ、新しいことを受け入れていくこと、
新しい流れに乗ってみる。
ということは、こういうちょっとした事からでも
案外、大事なことなのかもと思いました＾＾
変化を嫌う人にとっては（笑）

そんな意図をもってみると、
案外、新しいことの楽しさ等も、
より受け取れるような気がして、
人生もまた楽しくなるような気がします。

ではまた。
熊木幸奈

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