くまきんシンプルライフ

一悟術ヒーリングのおかげで余計な物・事が削ぎ落とされて、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 豊かなシンプルライフを満喫中♪

カテゴリ:三浦ライフ > 片づけ・整理整頓・掃除

おはようございます、熊木幸奈です。

今日から9月。
そういえば、今日は防災の日なんですよね。

この夏は、大阪の方で大きな地震もあり、
その後、西日本の豪雨。

天災はいつ起きるかわからない。

備えをある程度、しておく必要があると思い、
私も見直しました。


非常用リュックの中を見直し、
部屋の中も危険箇所がないかも調べました。

非常用リュックは特別に用意せず、
私は普段、登山に行く時のリュックを使用して準備しています。
登山の時の非常食にも使える物で普段でも使えるものにしています。

少量で栄養価が高いものと思って選んでいるものは、
ナッツ類と黒糖。
500nlの水2本のペットボトル。
FullSizeRender

水は本当はもう少し多く持って行きたいところですが、リュックに入りません。
玄関脇の洗面所に2リットルのペットボトルのケース(普段使い用)を常に置いてあるので、
持っていけるなら1本でも持って。

非常食をあれこれ揃えだすとキリがありません。
リュックに入れてすぐ避難できなければ意味がないので。

だとすると、
非常用と備蓄用は別に分けて考えておいた方がいいかと思ってます。

揺れがおさまって、戻れるようであれば、備蓄用を取りに帰ります。

非常用バックには、
救援物資が来るまで最低三日間の食料と水があれば良いわけですよ。

正直、3日間なら断食出来るのでね。
かさばる食料は入れずに、水だけでもいいかもしれませんよ。

意外とナッツ類の賞味期限が短いので、
リュックに見えるように賞味期限を記載しておくといいかと思ってます^^
その前におやつにして無駄がないように。
IMG_6895

そして、
家の中の危険箇所の見直しとは、
一つは高いところの物の落下による怪我など。

「物が在り過ぎて死ぬことはない」
「物に殺される」という話は、
大げさではないです。

物の落下により、避難通路が塞がれ、逃げ遅れる。
落ちてきた物にぶつかる。

遅れたり、うちどころによっては、命取りにもなりかねません。

非常に悔やまれ悲しいですが、実際にそのようになってしまったケースも報道されていました、、、。


なので、普段から使わないものは捨てて、
高く物を積み上げないなど、
家の中をすっきりさせておくことにより、
地震対策にもなりますね。


そして、うちの場合ですが
海が近いので、やはり一番は津波対策です。

タイムラグがある場合もあるようなので、
素早く避難する行動出来るように、
必要最低限の物は一箇所に備えておく必要があります。
IMG_6891
なので、あれこれ迷っている時間はないので、
すぐ持ち出せるように、ドアの裏にリュックを引っ掛けてあります。

一度、夫とシュミレーションをしたことがあります。

近くの高台までうちのミニカーで行って数分でしたが、
けど、車は使えない可能性が高いですもんね^^;
今度は走ってどのくらいかかるか一度試してみようと思います。

自然災害は来ないにこしたことはないですが、
備えあれば、不要な不安も取り除けますしね。

意識が薄らがないためにも定期的な見直しは必要ですね。

ではまた。
熊木幸奈


私がご自宅へ訪問し、一緒に部屋のお片づけをお手伝い致します
おかげさまで大好評いただいております
『お片づけ出張サービス』 


 <「片づけ・整理整頓・掃除」の関連記事 >
ハンガーの色を統一してみる(クローゼットの見直し)

物に支配された生き方をやめるには

キッチンの整理整頓 

大掃除が大詰め

物を活かし切る

神社感のある家

快適に暮らすために見直しを

掃除しないと神様が来れない

掃除のポイントのヒント♪

感じたくない感情がたまっていると物が捨てられない


生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング
 

8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
お試しヒーリング体験も受付中。  

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)   

こんにちは、熊木幸奈です。

夏物のクローゼットの見直しをしました。

以前の冬服の際の『クローゼットの収納を見直す』

以前はハンガーがカラフルなものを使っていましたが、
白とシルバーで統一した方がスッキリみえる気がするので、
変えてみました。
IMG_4837
☝️以前のカラフルハンガーの冬服類の時。
(これはこれで可愛いなと思っていましたけどね^^)

大掛かりな衣替えはしていませんが、
冬服で場所をとる物やしわになりにくい服は上のカゴにしまい位置を少し変更しています。
IMG_6638
春夏は割とワンピースが多いので、 
ハンガー掛けに掛かっている夏服が多くなっている印象。

けど、寄せると半分くらいに♪
なるべく余裕をもたせて。
IMG_6637

IMG_6642
左上の段に、ダウンコートやセーター類などを入れて、
右上の段の2ケースはあまり使わない季節もののものを。

IMG_6640
左手前の木製キャビネットは以前と変わらず、
ハンカチ、肌着、靴下、ベルトなどの小物類を。

右のキャビネットはクリアだったのですが、
目隠し、ホワイトでスッキリ感があります。 

こちらは、秋冬物も含み、
畳んでもOKな普段の洋服を入れています。

クローゼット左奥のカゴは以前から変わらず、
バッグ類を入れています。
IMG_6644
こんな感じで、ミニマムなクローゼットですが、
必要な分だけ収納できて、
私にとっては、物を把握できる、活用できる、管理できるためには
充分な量なのです*^^*


定期的に見直しをすることで、
もう着ない服を手放せたり、
通気性の面でも服の入れ替えは大切だなと思います。

どうしてもクローゼットって、
空気やエネルギーの流れがよどみやすいのでね^^

そして、自分の潜在意識と見えない部分の収納はリンクしてますので、
ぜひ、定期的なクローゼットの見直しを♪ 
 
自力では断捨離や片づけが進んでいない方は、
私が一緒に片づけのお手伝いをしますので、
ご連絡ください♪

おかげさまで大好評いただいております⇩
『お片づけ出張サービス』


ではまた。

熊木幸奈


 <「片づけ・整理整頓・掃除」の関連記事 >

物に支配された生き方をやめるには

キッチンの整理整頓 

大掃除が大詰め

物を活かし切る

神社感のある家

快適に暮らすために見直しを

掃除しないと神様が来れない

掃除のポイントのヒント♪

感じたくない感情がたまっていると物が捨てられない


生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング
 

8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
お試しヒーリング体験も受付中。  

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)    

IMG_6405
こんばんは、熊木幸奈です。

生きていると、どんどん物が増えていく。

そんな時代だなと思います。

ちょっと前の時代(私の祖父母の時代)までは、
物がなくて困ったトラウマがあったせいで、

物を溜めておく。
物をとっておく。
物を捨てない。

これが自然なことでした。

けど、今は違います。

コンビニに行けば、飲み物や食べ物を買うと、
お断りしないと一緒に、ストローや割り箸、プラスチックスプーンが付いてきますし、
100均では結構、良い物も買えます。
安い洋服で良い服も多いものです。

そんな感じで、気がつくと物が増え、
どんどん物に占領されている状態となってしまうのですよね^^;

物を所有するのに、
押し入れやクローゼットをパンパンにし、
屋根裏に追いやったり、
入りきらないと収納するケースやタンス、棚などを増やし、
物置を買い足したり、
家の空間では収まらなければ、レンタル収納庫を使う方もます。


物を所有することで、
その維持や管理に、お金も空間も時間(探す時間)も意識も費やされます。



レンタル収納庫を使うとその維持費と管理費はかさみますし、

そこまでいかなくても、
家の中に物が多ければ多いほど、
掃除が大変ですし、
キレイさの維持も大変になり、
何がどこにあるかの管理も厄介になります。

また高価なものだとすると、
それを失う事への不安や恐れが強くなったりして、
セキュリティーも強化する必要が出てくるかもしれません。
例えば、管理会社に頼んだり、、、

ということで、
結構、所有することでの労力はかなりのものになります。

所有物が多ければ多いほど、沢山のエネルギーを費やし、
実は苦められている要因の一つとなっている
可能性があると思うのです。


もし、物が多くて大変だと感じていたり、
物をいつも探していたり、
こんなの買ったっけ??というのが多かったり、
セールしてたからと同じものを何十個も持っていたり、
快適に暮らせていないと感じているのなら、

物に空間も心も占領されている状態、
物に支配されている状態です。


それをやめるには、
自分の管理できる分、維持しやすい分だけ、所有する。

できるだけシンプルに、必要なものを必要なだけ所有する。

つまりは、それ以外は手放すということ。


管理できていない状態とは、
必要以上に手間や労力がかかる事や
どこにあるのか忘れて無意識になってしまう、
活用できていない、
掃除が行き届かない、
ストック品が必要以上にある
などといったところです。


再三言うと、そうなっている状況であるのなら、
物に支配されている状態なので、
とにかく手放す事です。




使用頻度が低いものはレンタルしたり、
シェアしたり。

物によっては、所有ではなく、レンタルやシェアという方法をとる。

その方が良いという場合もありますね。


そして、一度、所有した物でも、
もう管理や維持ができなかったり、
活用できていなければ、
もっと活用できる人に回すというリサイクルに回す事が大切だなと思ってます。

私は自分が活用できなくなったものは、
すぐリサイクルショップに引き取りに来てもらいます。
(またはショップに行きます。)
正直、別に売れなくてもいいのです。
使ってくれる方がもしいるのなら、
手間でも次に回す機会をもたらす努力はします。

その辺りはご自身にあった形の循環させる手放す方法を取られるといいと思います。
寄付する、バザーに出す、メルカリで売る、、など。



そして最終的には、全てが地球からのレンタルであり、借り物
という意識を忘れないことだと思います。

所有すること自体、本来は不自然で、
そこに執着している限り、苦しくなります。



全ては借り物だという意識だと、
自分だけのものではないので、
だから、次に使う人(世代)のために大事に丁寧に使おう

と思える気がします。

また、
自分の物ではなく、地球からの借り物であれば、
一時的にすべて使わせてもらっているという意識は、共有意識です。


共有させてもらっているという意識があればあるほど、
色々な執着が薄くなるのかもしれません。


自分の物という所有が強過ぎる人は、執着心が強いということ。

執着心は囚われた意識だから、不自由であり、
自分で自分の首を絞めているようなものです。


物が必要以上にあり、物に支配された生き方は、
身軽ではなく、自由から遠ざかっています。


所有から共有へ


所有の概念が自分の中から薄くなればなるほど、
人は自由度が上がると思っています。


そして、

必要な物は、必要な時に、必要な分だけ、自分の手元に回ってくる。

だから、手放す。

そんな意識で生きられたら、心はとても自由だなと思います。


もし一人ではどうにも作業が進まないと思っている方は、
最近、『お片づけ出張サービス』を開始したので、
一緒に身軽になるお手伝いをしますよ♪

ではまた。

熊木幸奈
FullSizeRender
↑断捨離した物たち

<心の豊かさや心の成長・お片づけ関連の記事>
物が乱雑だと喧嘩になりやすい
所有物を減らすと圧倒的に身軽になる
手放す事は自分の豊かさを実感すること
片づけないとお金も時間も含め人生を浪費している
捨てないと片づかない
自分に合った生き方
誰かを救おうとしない
我慢していた人が我慢をやめるとどうなるか
お腹いっぱいなのに過食気味になるのは
ラクで幸せに生きる人
怒りの感情を手放すには
やりたくない事はやらない

心の不要なモノを強制的に片づける一悟術ヒーリング 
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
お試しヒーリング体験も受付中。  

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く) 

IMG_6330

「もう少し自分で片づけてからプロに頼もう!」


 と思って何年も経っている方は、

 その考えこそ、捨てた方がいいのかもしれません^^


 もし、何年も片づいていない部屋があるのだとしたら、 

是非、勇気を持って、片づけのプロにお願いしてみませんか。 


もしプロに頼むことで、数時間から数日で部屋がキレイに片づくとしたら、、、。 

この差は、人生トータルからすると大きな差かもしれませんよ^^ 


すっきりした部屋で暮らすことで、 思考も片づき、頭がすっきりし、心も身軽。

 

家族関係、仕事関係、健康面、金銭面など、様々な側面の自分の人生のロスを防ぎ、

 逆に、シンプルな豊かさを感じられると思います。

 

ちなみに、私は「心の片づけを専門としているヒーラー」ですが、

 既に都内や横浜などの数十件以上の物理的な部屋のお片づけをお手伝いさせていただく機会がありました。 
 

 そこで実感したのは、よりその方のプロセスが進む事を実感したのです。


 今まで、公にこのようなサービスのご提供はしておりませんでしたが、

 実際に行った方々のどの方にも、私が思っている以上に大変喜んでいただけました。 


私の広義の目的である『豊かなシンプルライフ』に基づく活動の一環として、 

幼少期からの得意分野でもあった

 『お片づけ出張サービス』を本格的に開始させていただく事になりました。 

 

心と物理的なお部屋の片づけは、双方からのアプローチにより、 

早く、無駄なく、効率的に、 シンプルな豊かさにつながると実感しています。 


そして、お部屋がすっきり片づいた際には、 

 自分の好きなことや本当に重要なものに、
自分の大切な時間やお金、エネルギーを注ぐ事ができ、
自分の暮らし全体がますます豊かになり、満たされます。


 今がタイミングだと感じる方は、お気軽にお問い合わせいただけますと幸いです。 


 また、ご依頼いただける方は下記をご了承の上、お申し込み頂ければ幸いです(^^) 

 宜しくお願い致します。 


 熊木幸奈  



 【時間・費用】

① 3時間コース:21,000円(税込) 

② 6時間コース:36,000円(税込)→プラス1時間休憩をとります。 


*交通費別途(三浦海岸駅から最寄駅までの往復分) 

*関東のみ(それ以外は応相談) 

*当日延長は不可。(3時間か6時間のどちらかのみ)

 *3時間コースは基本的にAM9時~12時。6時間コースはAM9時~12時と13時~16時。

 *スタート時間の前後は可能であり、こちらからも電車の都合上などで多少前後のご相談をさせて頂く事もございますので、ご了承頂ければと思います。 



 【確認および、注意事項】

 ①初回ご予約の際の依頼詳細欄にご希望の作業箇所や内容などをご明記ください。 

・片づけたい場所が明確な方はその箇所を。

 (例えば、子供の衣類の仕分け、食器類、和室の押入れ、洗面所収納、玄関まわり等) 

・どこから手をつけていいか分からなく相談したい方はその旨を。


 ②当日ご用意いただきたいグッズ 

・雑巾orウェットティッシュ 

・ゴミ袋 (45L用袋など) 

・ショッピング紙袋(仕分けで使う可能性あり) 

・紐(処分する本や雑誌がある場合) 

・掃除機

 *使わない可能性もあります。


 ③当日はご希望イメージやこだわり部分、使用頻度、使い勝手、動線等ヒアリングしつつ、何を残すかの仕分け作業はご依頼者様に基本的には委ねます。 

(こちらでは勝手に捨てませんのでご安心を♪) 

そのため、基本的に3時間(or6時間)の同席をお願い致します。


 ④収納スペースやモノの量により所要時間・日数は変わります。 

基本的には1回3時間では終わらないケースが殆どですので、何回か行なう必要性が高い事をご了承ください。


 ⑤最寄駅より徒歩10分以内の方に限らせていただきます。 

それ以上の場合は最寄駅まで送迎いただければ、お伺いさせていただきます。

 また、バス利用が可能な場合は何処行きのバスか、また停留所の名前をご記載いただけると大変助かります。


 ⑥お客様の感想とお片づけ前後の写真の公開がOKな方は(イニシャルやニックネームなど可)は、無料で15分間の延長(or 心の片づけが進むオリジナル瞑想CDをプレゼント)を行えます。事前に可能な方はご連絡ください。 


 【お支払い方法・お支払い期限】 

当日現金払い(or 指定口座へのお振込み) 


 【お申し込み方法】
専用フォーム⇩
ここをクリック 

 
または info@sachina.jp のアドレスに以下の内容をご記載の上、ご送信願います。

 「お片づけ出張サービス希望」と明記の上、

 お名前、 生年月日、郵便番号、 ご住所、 電話番号、 メールアドレス、 ご希望コース、 第1~3希望日時、 最寄駅、 お客様の声とお片づけ前後の写真OK、 片づけたい場所が明確な方はその箇所をご記入ください。


 【キャンセルポリシー】

1日前までのキャンセルは50%ご負担。

当日キャンセルは100%ご負担いただきます。 

当日の時間変更はご遠慮ください。 


 【お問い合わせ先】

 info@sachina.jp 


 【事業元】

 株式会社今を生きる人 神奈川県三浦市初声町和田2567-5(サロン場所とは異なります) 


 【受付・責任者】

 熊木幸奈(info@sachina.jp) 

こんにちは、熊木幸奈です。

少し前にインスタなどでは動画を公開してましたが、
ソープホルダーの置き型はベタベタしたりとお手入れが面倒だったので、
石鹸派の我が家に、買って大正解のアイテムでした^^
IMG_6025
キッチンのシンクの中央にある石鹸。
IMG_5987
マグネットでくっついているため、浮いているような感じ♪
シンプルでレトロなデザインも好きでした♪
IMG_6026
最近はフライパンもS字フックにかけて、スッキリです♪
ハーブも小窓においてます♪



そして、浴室ももっと快適にしたいなと思い、
IMG_6317
備え付けの3つの棚も撤去しました。
ボトルや石鹸カスがどうしてもついて、お手入れが面倒で^^;
IMG_6327

IMG_6326


IMG_6320
S字フックで掛ける形へ。
ボトルも立て掛けてます(笑)

 IMG_6267
石鹸はせっけんネットを使って、ひっかけてます♪
 
シャワーチェアーや洗面器はないです。
全く問題なしですよ^^
洗体洗髪の時間ぐらい立って入られますしね(笑)

水周りは風水的にも滞りやすいようなので、
できるだけスッキリ、清潔にしておきたいと思います。

ではまた。
熊木幸奈

幸運をもたらす貝運リース個展 @Miura

2018 728()29()30()31() 
4日間とも13:0016:00 入場無料

FullSizeRender

<心の豊かさや心の成長関連の記事>
片づけないとお金も時間も含め人生を浪費している
捨てないと片づかない
自分に合った生き方
誰かを救おうとしない
我慢していた人が我慢をやめるとどうなるか
お腹いっぱいなのに過食気味になるのは
ラクで幸せに生きる人
怒りの感情を手放すには
やりたくない事はやらない

心の不要なモノを強制的に片づける一悟術ヒーリング 
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
お試しヒーリング体験も受付中。  

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く) 

↑このページのトップヘ