くまきんシンプルライフ

余計なエネルギーを削ぎ落とし、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 好きに囲まれた豊かなシンプルライフを実践中♪

タグ:シンプルな暮らし

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

最近も、どんどんシンプル化が進んでいるように感じます。

ご縁のないモノ・コト・ヒトは、離れていきます。

というよりは適正な距離感になっていく感じ。
それも自然な流れですね^^

そして、そのことに比例するかのように、
自分の心は豊かになっていく。

私自身はラクにシンプルになりたくて、
様々な経験をし、色々と学びまくって、
最終的な転換点として一悟術ヒーリングで心の余計なモノを削ぎ落として、
シンプル化した暮らしになりました。

たくさんのモノ・コトなどを削ぎ落としたのに、
逆にとても豊かになったのです^^

ほんとうに自分にとって必要な価値観やあり方などに気づいて、
それに合った暮らしになったから。

そして、もともと持っている自分の魂の気質や性質にも気づき始めました。
もちろん、現在進行中です。

そして、好きなこと、得意なこと、興味のあることがより明確になってきました。
これも現在進行中。

そのことによって、自分の人生を主体的に選択する生き方になってきました。

どうせ生きるなら、自分がやりたくないことやツライこと、苦しいこと、嫌なこと、つまらないこと、興味の持てないことを我慢し続ける人生なんて、悲し過ぎるから。

もちろん、主体的に選択できない時もあるし、仕方ないので受け入れる必要があることだって多い。
けど、選べる状況にあるのに、主体的に選んでいないのなら、
それは誰かの人生を歩み、自分の人生を歩んでいないのかも。

だから、自分にとっての好きな人生を生きる
その選ぶ基準となる軸は、
好き・得意・興味あるという自分の感覚を基に生きる軸を定めたい。

その立ち位置(軸)で、自分の人生をクリエイトしていきたい。

世間一般や誰かの言っている道を歩むのではなくて。


私自身、自分軸の生き方は、割と当たり前になりつつあります。
ちょっと前の昔の私は全くそうではなかったけど。

ただ、自分で選択できない領域は受け入れるしかないので、
少しは素直に現実を受け入れるようなメンタリティにもなってきました(笑)


いつからそうなったか、というのは やはり、
このヒーリングを受け始めて、
意識が変わり、
行動が変わり、
生活が変わり、
人生が変わっていった結果が今
だと思っています。

その変わっていった最大の要素は、
「まず手放す」、そして、それをし続けるでした。

それも
見える領域。
見えない領域。
両方の片づけ・手放し・クリアリングを同時並行に行なうという。
 

なので、今の暮らしに違和感や不満足を感じている人。
その感覚は、「早くラク(楽)になりたい」、「もっと人生を楽しみたい」という魂からのメッセージですよ。

無意識にも見えない領域で、沢山の鎧を纏ってしまっているので。
それをもう脱ぎたいよ、早く外に出たいよ、早く飛びたいよ、
こんな鎧着たまま楽しめないよ、って言ってます。

また、見える領域のお部屋や自分の荷物が多い人。
多ければ多いほど、纏っている心の鎧は、分厚く頑丈な傾向があるんですよ。(あくまでも傾向です)

なので、もし部屋の片づけがなかなかできず、心もすがすがしさがない、身軽でないと感じる方は、
今生の早いうちに「一悟術ヒーリング」を受けられる事をオススメしますよ^^

せっかくこの時代に生まれられたのに、人生の楽しみを深いところに眠らせて先送りしていては、相当もったいないのでね♪

ではまた。
熊木幸奈

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虹   熊木幸奈セッション傾向   
ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く) 
 

こんにちは、
三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。
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最近、お野菜干しをしています。

簡単なのに、とってもメリットが多いんで^^

なんと干すだけで、栄養価が高まる
ビタミンD・ビタミンB群・カルシウム・鉄分・ナイアシンがUpするとか。

そして、水分が抜けて甘みが増し、味が凝縮されて美味しくなる。

これはやるっきゃないですよね♪

切り干し大根は、
生大根の重さと比較すると、エネルギーは約15倍、食物繊維は約16倍、特にカルシウムが高くなり、生大根23mgなのに対して、切り干し大根は540mgと、約23倍にもなるそうですよ。


なので、私も半日だけ干したり、4日間くらいしっかり干したり、と色々やっています^^

そのまま、おやつにも良いです^^

お味噌汁に入れてたら、野菜のお出汁が出ますしね^^
炒め物でも鍋にでも良いみたい^^

私は先日、購入した大根などを綺麗に洗って、皮付きのまま輪切りにしたり、
千切りにしたりしました。

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半干しの赤大根、緑大根、人参はカラフル♪


わかりやすい動画を見つけました^^ご参考に♪


ではまた。
熊木幸奈
 

 8分で強制的に心をクリーニングする日本古来からの流れを汲む
一悟術ヒーリングを一度試したい方はこちらからご予約ください。

虹熊木幸奈セッション傾向
ニコニコSalon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)    

おはようございます、
三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

以前から気になっている無農薬三浦野菜を作っている
三浦のイイジマ農園に行ってまいりました。

なんと、自分で収穫も出来るのです!

私は初めて、三浦大根の収穫などもしました。
自分で選べて、なんだか楽しかった♪

見た目や形を良くするための化学肥料や農薬は不使用なので、
安心していただける野菜は本当に有難い!

車で行くと近くて!って驚きました^^
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今の冬の季節は、
三浦大根、ビタミン大根(緑色大根)、レディース大根(赤色大根)、
人参、白菜、長ネギ、ビーツなどなど。

1月からはイチゴ狩りも出来るようです^^

私はイチゴ食べたかったけど、
一緒に行った夫が昼ごはん後でお腹いっぱいだったので、
その日は断念。
次回はお腹を空かせて行きたいと思います(笑)

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もこもこフリルレタスちゃんって感じで、なんだか可愛い♪


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三浦大根を抜こうと、、、


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おっ採れた!

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わーい♪♪

八百屋さんで買うより小ぶりですが、
かなりずっしりしています^^
中身が詰まっていて、エネルギーの密度が高そう!


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レディース大根♪


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色々収穫して、全部で950円でした!
 
普通より、手間暇がかかっているのに、
お財布にも優しく、有難いなと思います。

三浦に住んでてラッキー♪

綺麗に洗って、皮も葉っぱも残さずいただきます。
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そして、夕飯は、
真っ赤なビーツを使ったボルシチ風^^
ご飯は新鮮な大根の葉っぱを混ぜて♪

パンも自分で焼いてみました。
パンは卵や牛乳、バーターを使わないのに、
夫も美味しいと好評でした♪

なんでご飯とパンがあるの?!って突っ込まないでね(笑)
私がどうしてもパンが食べたくてね^^
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自然の恵みに感謝。
ごちそうさまでした。

ではまた。
熊木幸奈 

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こんばんは、一悟術ヒーラーの熊木幸奈です。

昨年末に大掃除をして、

やはり改めて、掃除って大事だと思いました。


私は「心の片づけ」の書籍の中で、

部屋の片づけの事もリンクしていると触れているので、

片づけ+掃除はとても大事だと思ってます。


ちなみに、片づけの基本である

不要なものを捨てる。→定位置に戻す。

という順番で、片づけは成功します。



掃除は、汚れを落とす。

ということですね。


特に使ってもいない部屋だとしても

チリやホコリは立つちます。

自然発生する感じ。

なので、定期的に使っていなくてもする必要があります。



そして、その汚れを落とす掃除は、

片づけが先になされていると楽ちん。
 


掃除の順番としては、当たり前ですが、

はたきで埃を落とし、

棚を拭き、

掃除機や箒をかけ、

床拭きする。

上から下って順番だと、

効率的。



私は普段からある程度、片付けと掃除はセットでしています。

例えば、使ったあと片付けたついでにササっと簡単に掃除もセットでする感じ。


大掃除となると一旦は全てリセットするという感じで、

年末に取り掛かります。


昨年末も一気にやろうとはせず、

仕事しつつなので、

天気もみながらだし、

「今日は窓とトイレ、明日はキッチンと浴室、明後日は床掃除、、、」などと軽く計画立てながら、

4日間かけて、夫と手分けしてやりました。


全ての部屋の床の拭きや棚拭きしたりするので結構、大変。 
 

ですが、やはりやってみると、

できる限り掃除はした方がいいなと思うわけです。



掃除も片付けも自己対峙という感じだし、

適度に体も動かすので、良い修行的な感じにもなる。

昔から掃除は修行の一環だというのもわかります。



掃除の最大のメリットは、

なんてたって、波動が上がる。

感覚的にはスッキリする!ってとこですね^^


なぜ波動が上がると良いのかは、

運気が上がるから。

波動の高い神様系のエネルギーもサポートしてもらいやすいから。

逆に言うと、汚いところに神様は来てくれないんですよね。

というか、来れない感じ。

つまり、波動の低いところは、

神様もサポートしたくても出来ない。
余談だけど、神様じゃないものが来れちゃう感じ(笑) 



新しいのが波動が高くて良いと言っているのではないですよ。

古くたって勿論良くて、神社は古いんだし、

ただ汚れを落とす掃除はした方が良いですって話です。

埃まみれだったりするのは滞るのであまり良くない。

過去のエネルギーが蓄積させるのは滞りの原因になり、

雪だるま式に不要なものがつくので波動が重くなり、

低くなるイメージです。



あと別な側面では、
掃除することで、自分の波動が物や家に転写されて、
自分の領域が増え、安心感や信頼感が増すことにも繋がる。

 自分の家にいることでリラックスでき、楽になる。

リラックスしているのは開かれている状態だし、
余計な力が入っていないのだから、
自分を発揮しやすいですしね。
 

次回は、掃除の具体的なポイントでも書いてみます。


ではまた。
熊木幸奈

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