くまきんシンプルライフ

自分を満たすライフStyle。一悟術ヒーリングのおかげで、余計なものが削ぎ落とされてシンプルとなり、好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを満喫。

タグ:一悟術

こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

さて、早いもので今年も終わりに近づいてきました^^

12月の一悟術ヒーリング無料説明会のお知らせです。

【12月 熊木幸奈の一悟術ヒーリング無料説明会のご案内】

11月15日(水)11月27日(月) 各11時〜12時はまだ空きがございます。

*魂の求める道を進みたいあなたへ*

・もっとよく知りたい。
・どんな形で進めるのかor変化するのか知りたい。
・今の自分に必要なのか確かめてから受けたい。
・こんな状況の自分でも変われるのかor合っているのか。

等々のご質問を受けることもあるので、
”一悟術ヒーリング”をある程度ご理解いただけて、
納得してご自身で判断していただけるようにと、
無料説明会を定期開催することにしました。

とにかく、一悟術ヒーリングをわかりやすくご説明致します。

ちなみに、無理な勧誘などはございませんので、
気になる方は、お気軽にお申し込み下さい。

P.S. そのための資料を改めてまとめましたが、
私自身もそうでしたが、夫にも説明すると、
「やっぱ、一悟術ヒーリングってすごいわ〜!』と
その良さを更に実感しました(笑)
2017-09-24-17-55-11
【一悟術ヒーリング無料説明会のご案内@三浦海岸】

一悟術ヒーリングについて分かり易くご説明します。
質疑応答のお時間もございます。

*要予約
*悩み解決や願望達成、スピリチュアルな話好きなど、
一悟術ヒーリングに何かしらご興味のある方や気になる方は大歓迎です。
*お気軽にお申し込みください。

日にち:2017年 
12月2日(土)
12月3日(日)
12月26日(火)
12月27日(水)

時間:各11時〜12時(人数により多少延長の可能性あり)
場所:くまきんSalon Miura (神奈川県三浦市 三浦海岸駅から徒歩8分)
   *詳細はお申込者にお知らせします。
費用:無料
定員:3名(先着順)
内容:「一悟術ヒーリング」の説明とそれに対するご相談。質疑応答。
申込:専用フォームへ👉★★★ 
または、info@sachina.jp のメールアドレス宛に、
件名に「無料説明会希望」をご明記の上、
氏名、メールアドレス、当日繋がる電話番号、ご希望日をご記載下さい。

ご縁のある方にお会いできます事を楽しみにしております*^^*

熊木幸奈

11月の一悟術ヒーリング無料説明会のご案内➡️⭐️⭐️⭐️

 生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング 

8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
お試しヒーリング体験も受付中。  

虹   熊木幸奈セッション傾向   
ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)  

おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

一悟術ヒーリングは、1回のヒーリング時間はわずか8分間と短時間。

それを最短で1週間後に次のヒーリングが受けられ、
合計20回1クールとなり完了する形をとっています。

なので、最短で4〜5ヶ月で1クールが完了します。

その間、様々な変化が起きます。

お客様の声

もっと詳しく一悟術ヒーリングをお伝えする無料説明会:
10月30日と1
1月5日・10日・15日・18日・27日の予定こちら


このヒーリングを受けている期間中に、
是非、一緒に行なった方が良い事や習慣にできると良いものを7つ書きました。


1.瞑想する

毎日、ストレスや疲れなどによる心の垢はつくので、
表面的な自分で心を掃除したり、片づけたり、整えることのできる瞑想実践は更に効果があります。

ちなみに、一悟術ヒーリングでは奥の奥の深い潜在意識領域の掃除をしています。

私の著書「心の片づけ」にオススメの瞑想法が書かれているので参考に♪
あとは、私が作成した瞑想CDDiamond Meditationはナレーションがあるので、
一人で実践するよりはやりやすいです。
2017-07-13-17-21-14


2.腹式呼吸

無意識で行なっている呼吸を意識的に丁寧に行うことで、
自分の行いや内面的な動きも丁寧に扱えるようになっていきます。

また、お腹や横隔膜のあたりが動くことにより、内臓機能や血液循環もよくなり、
肉体面の活性化やデドックス効果など高まり、
連動して精神面へも良い影響が出てきます。

例えば、毎日吸う吐くを1セットで朝昼晩10回ずつ等を丁寧に行う事を意識して取り入れてみましょう。


3.自分の感情(気持ち)を感じる

案外、自分の感情がわからない人が多いのです。
「どうしたいのか、自分の気持ちがわからない」などと。

「今、自分は何を感じているのだろう」と、
意識的に自分の感情を感じるようにしてみましょう。

自分の本当の気持ち、自分のホンネのホンネに気づくことが、
自分はどう生きたいか、を明確化させていくことであり、
それによって、自分の人生を幸せなものにすることができるので。


4.自分の気持ちを書き留める

内面の動きを文章化してみます。
誰かに見せるわけではないので、思い切り自分の気持ちを書き出しましょう。

案外、自分でも整理がつかなかった思いが整理されてスッキリしたり、
自分でも気づかなかった自分の本音に気づいて驚いたり、
自分の感覚的なものを言語化することで、
何かわからないモヤモヤが減っていくこともあります。

そして、自分はどうしたいのか、に気がつけることもありので。

例えば、ブログを始めたり、簡単な箇条書きメモ程度の日記を書いてみたり、
実際に出さなくてもいいので、手紙やメール文を書いてみたりするのもいいと思います。
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5.体を動かす

ジムや習い事などで運動を定期的に行っている方はいいですが、
なかなかあえて運動する機会を作れない方は、
まずは日常の家事や職場などの合間にできる簡単に出来るストレッチや体操を取り入れてみましょう。

そして、良い姿勢を意識するのもとっても良い運動ですね^^

隙間時間に、少し身体を動かすという動作を各部位を意識すれば、ちゃんとた運動となる。
無意識に動くのではなくて、意識的に(各部位を意識して)動かす。
このポイントのようです!


6.食事の満足感を高める

量とかではなく、満足感を意識しましょう。
そして、質の悪いものは避けましょう。

食物がダイレクトに体に入るので、その食物の影響をダイレクトに受けるから。
ただ、あまりこれダメあれダメなどとしていると逆にストレスが溜まっては逆効果。

そして、「時間になったら食べなきゃ!」とか、「昨日これ食べたから今日はこれにしなきゃ!」とか、「これは身体に悪いって言われてるからやめなきゃ!」とか観念的に頭で考えるのではなく、
「今の自分が本当に欲しいものは何?」と聞いて、自分のその時の感覚で決めましょう。

自分で選べる状況にない場合は仕方ないですが、
選べる状況であれば、なるべく自分の感覚を信頼して選びましょう。

そのことを意識しないと、物や情報が多過ぎるので、
なかなか自分にとってその時、欲しているものを
いただく事が出来ないように思うので。
2017-10-20-21-45-06
カキフライ♪


7.住まいや身の回りの整理整頓や片づけをする。

一悟術ヒーリングを受けると心の浄化が起こるので、
身の回りの断捨離も自然としたくなるもの。

過去の象徴的なものは過去に囚われやすいので、
今の自分と合わないものは手放しましょう。
「なんとなくとっておく」というものを手放すことは大事です。

空間に余裕ができると、新たなエネルギーや新たな必要な物が入りやすいので^^
2017-09-24-17-55-11

他にも色々とやると良さそうな事もありますが、
これらの7つが基本かなと思いました。

正直、特にヒーリング受ける有無に関係なく、
自分らしく幸せに生きて行くには必要なエッセンスですね^^

ただ、特に、上記の7つのことを実践すると一悟術ヒーリングのプラスαの効果となり、
効果が主観的に実感しやすくなる
と思うのです^^

特に、ヒーリングを受けている最中は様々な内面の変化が起きるので、
なるべくスムーズに手放す事ができるように、
これらを意識して1つでも実践してみましょう

熊木幸奈

究極の豊さとシンプルさをもたらす一悟術ヒーリングの無料説明会を定期的に開催しております。
10月の一悟術ヒーリング無料説明会のご案内➡️⭐️⭐️⭐️
 10月30日 11〜12時

11月の一悟術ヒーリング無料説明会のご案内▶️⭐️⭐️⭐️
 11月5、10日、15日、18日、27日 各11〜12時

 生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング 
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度お試し体験をされたい方はこちらからご予約ください。   

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   熊木幸奈セッション傾向   

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)

ご好評により、毎月定例で開催致します

【11月 熊木幸奈の一悟術ヒーリング無料説明会のご案内】

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・今の自分に必要なのか確かめてから受けたい。
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”一悟術ヒーリング”をある程度ご理解いただけて、
納得してご自身で判断していただけるようにと、
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ちなみに、無理な勧誘などはございませんので、
気になる方は、お気軽にお申し込み下さい。

P.S. そのための資料を改めてまとめましたが、
私自身もそうでしたが、夫にも説明すると、
「やっぱ、一悟術ヒーリングってすごいわ〜!』と
その良さを更に実感しました(笑)
2017-09-24-17-55-11
【一悟術ヒーリング無料説明会のご案内@三浦海岸】

一悟術ヒーリングについて分かり易くご説明します。
質疑応答のお時間もございます。

*要予約
*悩み解決や願望達成、スピリチュアルな話好きなど、
一悟術ヒーリングに何かしらご興味のある方や気になる方は大歓迎です。
*お気軽にお申し込みください。

日にち:2017年 
11月5日(日) ありがとうございました!
11月10日(金) ありがとうございました!
11月15日(水) 空きあり!
11月18日(土) 
締め切りました!
11月27日(月) 空きあり!
 
時間:各11時〜12時(人数により多少延長の可能性あり)
場所:くまきんSalon Miura (神奈川県三浦市 三浦海岸駅から徒歩8分)
   *詳細はお申込者にお知らせします。
費用:無料
定員:3名(先着順)
内容:「一悟術ヒーリング」の説明とそれに対するご相談。質疑応答。
申込:専用フォームへ👉★★★ 
または、info@sachina.jp のメールアドレス宛に、
件名に「無料説明会希望」をご明記の上、
氏名、メールアドレス、当日繋がる電話番号、ご希望日をご記載下さい。

ご縁のある方にお会いできます事を楽しみにしております*^^*

熊木幸奈

10月の一悟術ヒーリング無料説明会のご案内➡️⭐️⭐️⭐️

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一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
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虹   熊木幸奈セッション傾向   
ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)  

2017-09-18-12-29-58
こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラーの熊木幸奈です。

今回は、既に一悟術ヒーリングを受けた方はスルーしてください^^

私は、現状、主に”一悟術ヒーリング”を使ったセッションを行っていますが、
まだ受けられていない方から、

・もっとよく知りたい。
・どんな形で進めるのかor変化するのか知りたい。
・今の自分に必要なのか確かめてから受けたい。
・こんな状況の自分でも変われるのかor合っているのか。

等々のご質問を受けることもあるので、
”一悟術ヒーリング”をある程度ご理解いただけて、
納得してご自身で判断していただけるようにと、
無料説明会を定期開催することにしました。

今まで気まぐれだったので、また気まぐれになるかもしれないけれど(笑)

内容は、一悟術ヒーリングをわかりやすくご説明致します。

ちなみに、無理な勧誘などはございませんので、
気になる方は、お気軽にお申し込み下さい。

P.S. そのための資料を改めてまとめましたが、
私自身もそうでしたが、夫にも説明すると、
「やっぱ、一悟術ヒーリングってすごいわ〜!』と
その良さを更に実感しました(笑)
2017-09-24-17-55-11
【一悟術ヒーリング無料説明会のご案内@三浦海岸】

一悟術ヒーリングについて分かり易くご説明します。
質疑応答のお時間もございます。

*要予約
*悩み解決や願望達成、スピリチュアルな話好きなど、
一悟術ヒーリングに何かしらご興味のある方や気になる方は大歓迎です。
*お気軽にお申し込みください。

日にち:2017年10月13日(金)、15日(日)、26日(木)、30日(月)
時間:各11時〜12時(人数により多少延長の可能性あり)
場所:くまきんSalon Miura (神奈川県三浦市 三浦海岸駅から徒歩8分)
   *詳細はお申込者にお知らせします。
費用:無料
定員:3名(先着順)
内容:「一悟術ヒーリング」の説明とそれに対するご相談。質疑応答。
申込:専用フォームへ👉★★★ 
または、info@sachina.jp のメールアドレス宛に、
件名に「無料説明会希望」をご明記の上、
氏名、メールアドレス、当日繋がる電話番号、ご希望日をご記載下さい。

ご縁のある方にお会いできます事を楽しみにしております*^^*

熊木幸奈

*魂の求める道を進みたいあなたへ*

 生まれた目的を果たすサポートとなる一悟術ヒーリング 

8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
お試しヒーリング体験も受付中。  

虹   熊木幸奈セッション傾向   
ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く)  

2017-08-22-05-08-29
おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私は職業上、色々な人の気持ち・心に触れてきました。

感情をどう扱ったらいいのか、わらかないというような悩みも。

感情については全く理解がない人も殆どです。

モヤモヤしたり、イライラしたり、、、
そんなネガティヴな気持ちになってた時はどうしたらいいのでしょうか。

例えば、怒りを感じたら、
それを「ブチまける」か「我慢するか」
のどちらかになってしまいそうですよね^^;

それか、「そんな事で怒ってはダメだ」と
ポジティブな思考で思い込ませようとして、
ある意味、ごまかしてつつ、
何とかやり過ごしているのではないでしょうか。


何故、そうなってしまうのか。

学校教育では教わっていないのですよね。

正しい感情の対処法を教わっていないから、どうしたらいいかわからない。
というところが正直なところかもしれません。

学校教育では理屈や論理的思考とかは学ぶけど、
それが感情が伴った部分で、論理展開して納得させようとしても
難しかったと思います。

頭でわかっていても、できない。
胸の中がモヤモヤする。

だから、気持ちという感情の部分と頭である思考の部分は別物だというところで、
扱い方が違うのですよね。

感情の部分を頭(思考)で処理しようとしても無理が出てきます。

頭ではわかってるけど、気持ちが追いつかない。
といった感覚って誰にでも体験したことはあると思うし。

なので、まずは感情の処理と思考の処理は別個に扱う
という点を知っておいた方がいいのかもしれません。

そして、大抵の人は生きる上で、思考偏重となっているということも。

では、思考での対処策ではなく、感情の処理の手放し方(対処策)を書いてみましょう。


結構、私のブログには時々書いていることですが、
5つの有効な事を書いてみます。


1.自分の感情を認識して感じる

モヤモヤしたりするときは、どんな感情か特定できていない状況です。
そのモヤモヤに意識を向けてみると、
感情が出てきたりします。

このモヤモヤは何かな?!どんな感情(感覚)なのかな?!
というようにみていきましょう。

すると、
「寂しかった」、「悲しかった」、「こわかった」、「申し訳ないと思ってる」とか、、、。
自分の気持ちに気がつきます。

そして、その気持ちを認め、ただ感じましょう。


そこで、ポイントはすぐに前向きな思考を巡らせてしまう習慣がある人も多いのですが、
それは一旦、置いておいて、感情(感覚)の方をみるようにしてみましょう。

ちなみに、感情が出ないように、
〇〇思うべき、〇〇すべき。などと瞬時に思考で行っている方は、
自分の感情に蓋をすることが習慣化されている可能性があります。

自分の気持ちに蓋をして思考で固め、それが習慣化されると、
自分の中で感じていることがわからなくなります。

つまり、自分の感情や感覚に鈍くなってしまうのでね。
無意識にその感情を溜め過ぎて、もう蓋が閉まらなくなった際に、爆発する。
という具合です。

怒りは大抵、そんなプロセスなので、
前々から何か感じられなかった感情があって、それが一定量に達して、
突然、怒りとなって外に現れる感じです。

なので、普段から無理にポジティブな思考してしまう人は、
案外、自分の気持ちを押し殺している可能性があることを認識しましょう。


2. できれば感じ切ってみる

1の続きです。
自分の気持ちや感情に気づいたら、
それをしっかり味わい尽くす感じです。

イメージは、感情のという燃料が、灰になるまで、跡形も無くなるまで、燃やし尽くす感じ。

ここで途中で、思考の栄養を与えると、感情のエネルギーが大きくなったりするので、
思考はなるべく入らないように、単純に感情だけを感じ尽くす感じです。


 
3. 気持ちを書き出してみる

書き出してみるのも良い方法です。

怒りや悲しみが強くて仕方ない場合は、殴り書きでもいいので、書き出してみましょう。
人に見せるわけではないので、存分に書きましょう。

もしくは、どうしても言いたいことがあるなら、
例えば、引っかかっている気持ちや「ありがとう」、「ごめんなさい」、「これが嫌だった」、「やめてて欲しかった」、、、
相手に渡すつもりで(渡さなくてもいい)ので、手紙に書いてみましょう。
亡くなった方にでも有効ですよ。

それだけでも自分の潜在領域の感情のエネルギーは解かれて、
だいぶ楽になります。
すると、今の現実の人間関係に影響してくることも多々あります。


4. 瞑想する

瞑想するのも有効です。
オススメは断然、「白光瞑想」

ですが、難しいという方もいるので、
私が作った覚醒瞑想CDの中の『金色の太陽の瞑想』も感情を癒す作用もあるので、
こちらの方がやりやすい人はそちらもオススメですよ^^
覚醒瞑想CDの詳細はこちら

とにかく、自分の内面を気づくきっかけになるし、
白光瞑想や金色の太陽瞑想であれば、光のエネルギーが相当な浄化効果ももたらすので。


5. 一悟術ヒーリング(や感情カウンセリングトレーニング)を受ける

正直、自力で感情を取り扱うのは難しい人も多いのも事実です。
潜在意識下の深い部分はなかなか自力では無理な領域も存在しているから。

そして、随分長いこと、思考偏重で、自分の感情に蓋をして自分の感情や感覚を鈍感にしてしまった方々が殆どなので。

今までは生きる上で、感情に蓋をしたり、感覚を閉ざしていくのは、
仕方のなかったことです。

だって、いちいち感じて、反応していたら、社会生活をまともに送れなかったと思うので。

ある意味、無感覚にして生きていくしかなかった部分もあります。

ただ、その弊害もあって、
「今の自分の本当の気持ちがわからなくなってしまった。」、
「何が好きなのか、何を喜びと感じているのか、がわからなかくなってしまった」というパターンが多い気がします。

なので、その弊害を感じている人が本来の自分の感覚を取り戻したいと思っていると思います。

それに気づいた方は、上記のような5つの事を少しでも取り入れると、
自力で自分の気持ちに素直になり、何を感じているのかを気がつけるので、
自分らしい幸せな人生を送る上では有効になってくると思います。

ただ自力で行なうのは時間がかかる場合が多く、やり方が合っているのかわからなく不安な場合も有ります。

なので、私のようなプロが、本来の自分自身を取り戻せるサポートをしています。

なんでもプロに頼んだ方が早いし効率がいいですね。
美容師さんに髪を切ってもらった方が綺麗に短時間で仕上がりますね。
自分でやれないことはないかもしれませんが、難しいかと思います。

なので、もっと早く自分の感情や感覚、本音に気づいて、
(最終的には、今生の生まれた意味までも自分で感じ取れるように)
より自分らしい幸せな人生を生きるために、サポートしています。
 
一悟術ヒーリングで、心にネガティブな想い・溜まった満たされない気持ちや傷ついた想いなどを浄化した後の方が、感情を扱うトレーニングはしやすく、効果は断然高まるので、このヒーリングを先に受ける事をお勧めしています。

*一悟術ヒーリング(基本解消)を受けられた方のみ感情カウンセリングトレーニングを受けられます。 

一悟術ヒーリングにご興味のある方は、ご予約お待ちしております。
お試しヒーリングのご予約約もお受けしております。

ではまた。
熊木幸奈

心のシンプル化で、なりたい自分に生まれ変わる”一悟術ヒーリング” 
8分で心の囚われを強制的に解消する日本古来からの流れを汲む一悟術ヒーリング
一度試したい方はこちらから   ご予約ください。  
お試しヒーリング体験も受付中。

ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く) 

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