くまきんシンプルライフ

自分を満たすライフStyle。一悟術ヒーリングのおかげで、余計なものが削ぎ落とされてシンプルとなり、好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを実践中。

タグ:三浦半島

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おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

三浦海岸の昨日の早朝の台風はものすごかったですが、
みなさまの地域は大丈夫でしたでしょうか。
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私は10年弱?!三浦に住んでいますが、ここまでは初めてだったかもしれません。
遊歩道が砂まみれで、小舟までも流されていたりしてました。

夜中の暴風雨で停電になり、翌日の13時半まで復旧されませんでした。

なので、PCや冷蔵庫などの家電製品が使えず、、、

幸い、ガスが付いているので、昼ご飯は冷蔵庫と冷凍庫にあったものを調理し、
ご飯は土鍋で炊けば、問題なく大丈夫でした^^

近くのコンビニも真っ暗でした。
自動ドアや自動シャッターが開かない等で営業できなかったり、
自家発電がなければ、冷凍食材を扱っているお店は結構、厳しいかったのかも><;

三浦海岸の交差点の信号も止まっており、警官3名ほどが手動で行ってました。
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我が家の外壁や窓ガラス、車、庭の草木が海水をかぶっているので、
外ホースを最大に伸ばして、家の外側を丸ごと水で洗い流す作業に
夫と手分けして、午前中からお昼過ぎ位まで行っていました。

早めに海水を流さないと早く錆びてしまったり、傷みやすいのでね。
残念ながら、庭の草木が塩害で枯れているのもありました><;

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10時頃にはすっきり爽やかに晴れてますが、
ただ、ゴミや砂まみれで海岸が汚くて、、、
海の水も相当濁っています。
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波が高い!
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大掃除並みの労力で、掃除をしてました。


それにしてもこの時期に超大型台風。

一体、どんな意味があったのでしょうか。

海水を浴びて、お清めでしょうか。

日本全体の浄化される必要があったのかもしれません。
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この度の台風により被害に見舞われた方々、
お悔やみとお見舞い申し上げます。 

熊木幸奈

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

仕事がひと段落して、夫と夕方、浜でヨガ&瞑想を少ししました。

シャヴァーサナという屍のポーズをして、
仰向けで寝そべっていると、
雲に手が届きそう♪と思うくらい、近くに空を感じました^^
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あまりにも気持ちがよかったので、
その翌日も天気が良く、
ニトリでヨガマットを購入して、浜へ。
*ニトリのヨガマットは厚さが3タイプありましたが全て1,000円以下でお買い得でした^^

その日は、雲ひとつない晴天でした。
風が強く、私は体調があまり良くなくて、
ヨガはあまりせず、シャヴァーサナだけして空を見ていました^^
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カモメが^^
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ブルーのグラデーションが美しい♪
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どんどんカモメが飛んでます^^
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タイミングが合う日は、なるべく浜で寝そべろう♪

私なんて8年くらいも三浦海岸の浜近くに住んでいて、
浜でヨガとかすることもなかったから、
もっと早くやってればよかった〜(笑)

ではまた。
熊木幸奈

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2017-06-24-09-00-18
こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

 今朝は三浦海岸のビーチヨガに参加してきました。

夫は身体が硬いから、、、と抵抗していましたが、
なんとか一緒に参加しました^^

今朝はそこまで暑過ぎず、風もあまり強くなく、
気持ちがいい気候


海を目の前にして、
ヨガマットやバスタオルを敷いて、先生が教えてくれる色々なポーズを♪

海風や波の音、お日様の暖かさ、鳥の鳴き声、、、
自然の中で、呼吸を深く、落ち着ける時間はいいものです♪

今日は海に足まで浸かって、
参加者全員で手をつないでポーズすることもしました^^

すごく楽しかった♪

終了後に、せっかくなので夫とそれぞれポーズを決めて写真撮り合っていると、
ヨガの先生が二人でのポーズを教えてくれて写真を撮ってくれました^^

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夫もやってみると楽しかったようです^^V

また参加したいと思います💖

やるまでが億劫ということが結構あったりしますが、
身体をゆっくり動かすって気持ちいいです^^

ではまた。

熊木幸奈

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こんにちは、三浦海岸のいちご術ヒーラー熊木幸奈です。

家でのデスクワークと取り組みで疲れたので、
三崎港へと夫とランチへ。

前から行きたかった「はるかぜ」 うどん屋さん
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パクチー好きにはたまらない♪
名物のパクチーマグロうどん
すごく美味しかったです^^
センスのいい可愛いお店でした♪

そして、
おやつに「みさきドーナツ」
こちらのドーナツって、一番美味しい!!って思っちゃう^^
夫も私もそれぞれ3個ずつ買ってしまいました。



帰りには三浦野菜の直売所に買い出しをして、
芽キャベツ、カリフラワーや春キャベツ、ラディッシュなどなど
旬の野菜たちを買いました。
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キラキラ元気いっぱいなエネルギー♪

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でかでかカリフラワー♪
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蒸し器に入れて蒸してフードブロセッサーに♪
鍋に移して、豆乳と塩とクミンパウダーで簡単美味しいポタージュになる♪


これで200円てお得です^^

可愛い芽キャベツちゃん♪

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カリフラワーポタージュと春キャベツ&芽キャベツのペペロンチーノ
簡単ランチ♪

夫は芽キャベツ嫌いだったのですが、
試しに食べてみたら〜とすすめると
あれ?!大丈夫だ!美味しい!と克服したようでした(笑)

旬のお野菜はエネルギーが高くいいですよ^^

ではまた。
熊木幸奈

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

今週の土曜日から桜まつりが開催されるようですが、
三浦海岸駅前の河津桜は既に満開です^^
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まだ三浦海岸駅の看板も普通仕様です。
桜まつり期間はいつもピンクになってますよ♪(今年もきっと)

すごく綺麗で、美しいです!
ぜひ、この河津桜のエネルギーを浴びに来てください!

写真でおすそ分け♪
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比較的小さな木ですが、すごいパワーです^^

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元気をいただける感じ♪
ありがたい♪

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パワースポットですね♪

ですが、まだ三浦海岸駅から三崎口の方への線路沿いの桜並木は
まだ5〜6分咲きといったところでしたので、
まだ長く楽しめそうですよ^^
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桜まつり前がまだ人が少なくて、
パワースポット度が高いのかも♪

ではまた。
熊木幸奈
 
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