くまきんシンプルライフ

余計なエネルギーを削ぎ落とし、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 好きに囲まれた豊かなシンプルライフを実践中♪

タグ:感情の取り扱い

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おはようございます、一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

少し前の記事除霊でなく、浄霊いたします
結構、インパクトがある内容だったのか?!なと思いましたが、
なかなか反響がありました^^

けど、ヒーラーとしては割と当たり前に見えない領域の世界を識(し)っています。

視覚的に明確に見えていなくても
感覚で感じたり、認識ができたりする形で。
もちろん、得意不得意がありますけどね。

私自身は昔から見えない世界や心や感覚の世界に重きがあり、
けど、見える現実世界でもそれなりに適応して暮らしてきました。

なので、特別、物質世界と精神世界、もっというと霊的な世界(スピリチュアルの世界)は、
切り離された世界ではなく、
見えない世界の氷山の一角として物質化した世界に現れただけ、という感覚が強くあったので。

なので、見えている世界にばかり囚われていると
本当に必要な部分が欠落してしまっている、
というのを感じていました。

という事で、
見えない領域の心の世界を専門としていた職業に必然的に就いた感じです^^

ただ、見えるも見えないも、どちらもおざなりにはできない、
両方バランスよく捉えて生きる暮らしが
結局、ラクですし、楽しみが多くなります*^^*
どちらか一方ばかりに偏るのはうまくいかないので。


なので、例えば、
見えている姿や姿勢、服装、態度、表情、話し方、言い方などは、
表に現れている部分だけでなく、
目立っては見えていない部分として、
雰囲気、エネルギー状態、その言葉の裏側などを少し意識することで、
何か見えていない部分への知覚ができるようになってきたりします。


特に身近で見えないものの代表的なものとして、
感情」というエネルギーは、捉えやすいですよね。

視覚的には見えません。
けど、実態が捉えられる方が多いだろうし、
確実に存在していると知覚できる人が多いと思います。


ですが、大概、幼少期の時にイチイチ感じ過ぎて苦しかった経験があった方は、
自分の感じているネガティブな感情や感覚を鈍くしてしまう傾向があります。

つまり、自分の感情に蓋をしたり、感じるスイッチを切ったりしているような状態で、
いわば、極端に言うならば、ロボット人間のような、感情がなくなったかのような状態に。。。><。。。

そうなると、強い感情のエネルギーを感じる時はあったとしても、
小さな感情の揺れやエネルギーには、かなり鈍感になって捉えられなくなっている場合が多い。

ただ、もっとロボット化(無感覚化)が進んでいくと、
当然、怒りや悲しみが出てきても良いような出来事があったとしても、
瞬時に思考が働き、様々な納得する理由づけをしたりして、
理路整然として、表に怒りが出ないようになってしまう方もそれなりにいます。

これは、一見、怒りを克服したかのように思われますが、
実は全くの逆です。

単に感じる力が鈍くなっただけなのですよ。

関連記事
怒りの感情を手放すには


つまり、見えない領域の潜在意識下では、怒りの感情エネルギーが圧縮されていたりして、
事態は悪化しているのですよ。
相当、未消化な感情のエネルギーが溜まっている状態なのです。

これって、非常に危ない状態なんですよね^^;

常に、怒り等のエネルギー爆弾を抱えた状態なので。
いつ爆発するかわかりません><;

外に爆発しない場合は、肉体に何かしらの症状や病気となったり、
精神面の不調として、うつ的な症状や分離した人格症状に悩まされた状態になったり、そこまで深刻でなくても、何かしらの不具合や問題が見える形で現実化してきてしまいます。

不具合がどこに出てきてくるかは分かりませんが、
その方の弱いところや見ていない影の部分に出てきやすい傾向がある気がします。

具体的には、健康、仕事、恋愛、親子関係、友人関係などの人間関係やお金の問題として、
現象化し出てきやすいです。

例えば、
仕事はそこそこうまくいってお金は困らないけど、
家庭や恋愛などの人間関係がうまくいっていない。

その逆も然り。

自分が得意なところはうまくいくいっているけど、
そうでない分野は結構、苦しい・辛い思いをしている方はそれなりにいたりします。

周りから見える領域は、幸せそうで、成功しているような華やかさがある人だとしても、
実は、悩んでいる領域の溝が相当、深かったり。
それを隠すかのように、更に外側ばかりの成功に集中し頑張り続ける悪循環。て言うことも少なくないです><;


どうして、トータルで幸せになれないのか。

それは、やはり見えている部分だけを扱っている(見ている)など偏りがあって、
人生トータルでのバランスを崩してしまっているから。

つまりは見えないけど、確実に日々、毎日湧き出てくる感情のエネルギーを正しく扱えず、
未処理のままにしていたり、
在るものを無いかのように無視や放置し続けていることにより、
自分の部屋の片づけをしていないのと同様で、
心も汚部屋状態になっているかもしれないのです。

その状態であれば、どこかしら悪影響が出てきても不思議では無いわけですよ^^;

だから何とも言えない生きづらさを感じていたり、
結構、深刻に困っている領域が存在していて、人生がうまくいっていない事をどこか諦めていたり、見ないように無理矢理プラス思考で頑張っていたりして、いつも心が苦しいってことって割と現代人はあるわけで。


けど、まさか自分の人生に悪影響を及ぼしている原因が、
自分の感情(心も含む)が原因だったという点に気づいている人が
残念ながら少ない
です。

もちろん、見えない領域は感情だけでないのですが、
ですが、本人が扱える領域としてわかりやすい分野は「感情」のエネルギーであり、なのでここではこれをメインで書いています。

そして、例えば、本人の自覚として、「怒りが溜まっている」などと気づけたとしても、
どう扱ったら良いのかお手上げ状態で、仕方なく蓋して見て見ぬ振りしている放置状態になっている場合が多いよう。

だって、学校やどこかで正しく教えてくれるところがなかったので、無理もない話ですね^^;

だから、しっかりとしたカリキュラムで、
自分で自分の感情のエネルギーを正しく捉えて扱えるようになる方法として、
「感情カウンセリング・トレーニングコース」が生まれた経緯があったようです。

私自身もこれを何年も前に習って、とても効果を感じ、
教えられるようになったため、特別メニューとして受付している状況です。


自分で自分の感情のエネルギーを正しく扱えるようになる事は、
主体的に人生を好転させる感覚が出て来るため、人生がより豊かになります。


いつの日か学校教育のカリキュラムや医療の分野、感情を切って我武者羅に頑張って仕事しているビジネスマンたち、子育て中のママさんも子供の感情エネルギーはすごいので、非常に役立ちますし、是非、多くの方が正しく、感情のエネルギーを理解し、扱えるようになれば、トータルで幸せに生きられると思っています*^^*


今はまだ一般的には、ネガティブな感情は厄介者で、
ポジティブな感情が良い!みたいな風潮があります。

ですが、ちゃんと正しく感情のエネルギーを扱えるようになれば、
どちらも大事な自分の感情だという感覚になり、自分を知る手立てにもなるし、
自分の味方になってくれるありがたい存在となります。

ネガティブな感情が飛び出してきて困った経験がある方、感情に翻弄されて辛い想いをしている方など、
ぜひ、感情のエネルギーを取り扱いができるように、
【感情カウンセリング・トレーニングコース】で、
一緒に練習していきましょう^^

感情カウンセリング(単発)も行なっています。
以前に、このトレーニングコースを受けられて、
やり方を復習したい方などにもおすすめです。

もしご興味のある方はご連絡ください。

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ただし、ごめんなさい。
私は、一悟術ヒーリングの基本解消を1クール受け終えた方に限らせていただきます。
ただし、また特別枠として、夫(書道家龍玄)の知人友人と
「心の片づけ」読者様に限定で、受付しております。

※感情のエネルギーの扱いは、できるだけ一悟術ヒーリングを受け終えて、トラウマエネルギーが減っている人の方が、確実にご本人も扱いやすいのです。そのため先に、一悟術ヒーリングの基本解消を1クール受けられる事を強くおすすめしている次第です^^

感情を味方にして、人生をトータルで喜びのある心豊かな人生にしていきませんか^^
ぜひ、感情カウンセリング・トレーニングコースで、
自分で感情エネルギーを扱える感覚を体得しましょう。

ではまた。
熊木幸奈


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2017-08-22-05-08-29
おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私は職業上、色々な人の気持ち・心に触れてきました。

感情をどう扱ったらいいのか、わらかないというような悩みも。

感情については全く理解がない人も殆どです。

モヤモヤしたり、イライラしたり、、、
そんなネガティヴな気持ちになってた時はどうしたらいいのでしょうか。

例えば、怒りを感じたら、
それを「ブチまける」か「我慢するか」
のどちらかになってしまいそうですよね^^;

それか、「そんな事で怒ってはダメだ」と
ポジティブな思考で思い込ませようとして、
ある意味、ごまかしてつつ、
何とかやり過ごしているのではないでしょうか。


何故、そうなってしまうのか。

学校教育では教わっていないのですよね。

正しい感情の対処法を教わっていないから、どうしたらいいかわからない。
というところが正直なところかもしれません。

学校教育では理屈や論理的思考とかは学ぶけど、
それが感情が伴った部分で、論理展開して納得させようとしても
難しかったと思います。

頭でわかっていても、できない。
胸の中がモヤモヤする。

だから、気持ちという感情の部分と頭である思考の部分は別物だというところで、
扱い方が違うのですよね。

感情の部分を頭(思考)で処理しようとしても無理が出てきます。

頭ではわかってるけど、気持ちが追いつかない。
といった感覚って誰にでも体験したことはあると思うし。

なので、まずは感情の処理と思考の処理は別個に扱う
という点を知っておいた方がいいのかもしれません。

そして、大抵の人は生きる上で、思考偏重となっているということも。

では、思考での対処策ではなく、感情の処理の手放し方(対処策)を書いてみましょう。


結構、私のブログには時々書いていることですが、
5つの有効な事を書いてみます。


1.自分の感情を認識して感じる

モヤモヤしたりするときは、どんな感情か特定できていない状況です。
そのモヤモヤに意識を向けてみると、
感情が出てきたりします。

このモヤモヤは何かな?!どんな感情(感覚)なのかな?!
というようにみていきましょう。

すると、
「寂しかった」、「悲しかった」、「こわかった」、「申し訳ないと思ってる」とか、、、。
自分の気持ちに気がつきます。

そして、その気持ちを認め、ただ感じましょう。


そこで、ポイントはすぐに前向きな思考を巡らせてしまう習慣がある人も多いのですが、
それは一旦、置いておいて、感情(感覚)の方をみるようにしてみましょう。

ちなみに、感情が出ないように、
〇〇思うべき、〇〇すべき。などと瞬時に思考で行っている方は、
自分の感情に蓋をすることが習慣化されている可能性があります。

自分の気持ちに蓋をして思考で固め、それが習慣化されると、
自分の中で感じていることがわからなくなります。

つまり、自分の感情や感覚に鈍くなってしまうのでね。
無意識にその感情を溜め過ぎて、もう蓋が閉まらなくなった際に、爆発する。
という具合です。

怒りは大抵、そんなプロセスなので、
前々から何か感じられなかった感情があって、それが一定量に達して、
突然、怒りとなって外に現れる感じです。

なので、普段から無理にポジティブな思考してしまう人は、
案外、自分の気持ちを押し殺している可能性があることを認識しましょう。


2. できれば感じ切ってみる

1の続きです。
自分の気持ちや感情に気づいたら、
それをしっかり味わい尽くす感じです。

イメージは、感情のという燃料が、灰になるまで、跡形も無くなるまで、燃やし尽くす感じ。

ここで途中で、思考の栄養を与えると、感情のエネルギーが大きくなったりするので、
思考はなるべく入らないように、単純に感情だけを感じ尽くす感じです。


 
3. 気持ちを書き出してみる

書き出してみるのも良い方法です。

怒りや悲しみが強くて仕方ない場合は、殴り書きでもいいので、書き出してみましょう。
人に見せるわけではないので、存分に書きましょう。

もしくは、どうしても言いたいことがあるなら、
例えば、引っかかっている気持ちや「ありがとう」、「ごめんなさい」、「これが嫌だった」、「やめてて欲しかった」、、、
相手に渡すつもりで(渡さなくてもいい)ので、手紙に書いてみましょう。
亡くなった方にでも有効ですよ。

それだけでも自分の潜在領域の感情のエネルギーは解かれて、
だいぶ楽になります。
すると、今の現実の人間関係に影響してくることも多々あります。


4. 瞑想する

瞑想するのも有効です。
オススメは断然、「白光瞑想」

ですが、難しいという方もいるので、
私が作った覚醒瞑想CDの中の『金色の太陽の瞑想』も感情を癒す作用もあるので、
こちらの方がやりやすい人はそちらもオススメですよ^^
覚醒瞑想CDの詳細はこちら

とにかく、自分の内面を気づくきっかけになるし、
白光瞑想や金色の太陽瞑想であれば、光のエネルギーが相当な浄化効果ももたらすので。


5. 一悟術ヒーリング(や感情カウンセリングトレーニング)を受ける

正直、自力で感情を取り扱うのは難しい人も多いのも事実です。
潜在意識下の深い部分はなかなか自力では無理な領域も存在しているから。

そして、随分長いこと、思考偏重で、自分の感情に蓋をして自分の感情や感覚を鈍感にしてしまった方々が殆どなので。

今までは生きる上で、感情に蓋をしたり、感覚を閉ざしていくのは、
仕方のなかったことです。

だって、いちいち感じて、反応していたら、社会生活をまともに送れなかったと思うので。

ある意味、無感覚にして生きていくしかなかった部分もあります。

ただ、その弊害もあって、
「今の自分の本当の気持ちがわからなくなってしまった。」、
「何が好きなのか、何を喜びと感じているのか、がわからなかくなってしまった」というパターンが多い気がします。

なので、その弊害を感じている人が本来の自分の感覚を取り戻したいと思っていると思います。

それに気づいた方は、上記のような5つの事を少しでも取り入れると、
自力で自分の気持ちに素直になり、何を感じているのかを気がつけるので、
自分らしい幸せな人生を送る上では有効になってくると思います。

ただ自力で行なうのは時間がかかる場合が多く、やり方が合っているのかわからなく不安な場合も有ります。

なので、私のようなプロが、本来の自分自身を取り戻せるサポートをしています。

なんでもプロに頼んだ方が早いし効率がいいですね。
美容師さんに髪を切ってもらった方が綺麗に短時間で仕上がりますね。
自分でやれないことはないかもしれませんが、難しいかと思います。

なので、もっと早く自分の感情や感覚、本音に気づいて、
(最終的には、今生の生まれた意味までも自分で感じ取れるように)
より自分らしい幸せな人生を生きるために、サポートしています。
 
一悟術ヒーリングで、心にネガティブな想い・溜まった満たされない気持ちや傷ついた想いなどを浄化した後の方が、感情を扱うトレーニングはしやすく、効果は断然高まるので、このヒーリングを先に受ける事をお勧めしています。

*一悟術ヒーリング(基本解消)を受けられた方のみ感情カウンセリングトレーニングを受けられます。 

一悟術ヒーリングにご興味のある方は、ご予約お待ちしております。
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ではまた。
熊木幸奈

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うちの庭に冬中ずっと咲いているラベンダーちゃん♪

こんにちは、
三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

自分の家族、子供、パートナー、職場の人と
うまくいかない時、
それは、相手ではなく、
自分の中に問題があるんですよね。

その時に自分の中に苛々や悲しみ等の感情がわんさか出る場合、
その現実を引き寄せている当事者は、
まぎれもなく自分なので、
自分の中の問題が外に現れただけなので。 

問題や怒らせたのを
パートナーのせいにしたり、
親のせいにしたり、
社会のせいにしたり、、、
誰かのせいにしているのでは、
問題は解決しませんよ^^

一見、目の前の人が変わってくれたようでも、
自分が変わらなければ、
また似たような事象を次から次へと引き寄せるだけなんで。

自分の中に問題があると受け入れると、
あっさり、解決したりします。

あの人に⚪︎⚪︎をやめさせたい、
こうなって欲しい、
ああなってくれれば、、、というのは、
相手をコントロールする立ち位置で、
自分が変わる立ち位置ではないから。

自分の内面を変えていくしか現実を変えることはできません^^

もちろん、相手が改める部分はあるのかもしれません。
が、それは相手自身が変わりたいと思った時に変わるので、
そこの領域は相手次第なので。

そこをコントロールする事は、
自分もコントロールされる・するの世界観から出られません。

ただ、自分の感情のエネルギーが飛び出してきて対処に困っていると、
人のせいにしたくなりますが、、、

けど、それをしている間は根本解決にはならないのです。

だったら、自分の内面を変えると決めて、
困っている感情を正しく扱えるようにトレーニングしたり、
正しい知識と対処法を学んで実践していくことで、

自分を責めることでもなく、
相手を責めることでもなく、
自分のできることをクリアするために、淡々とやることです^^

認めなかったり、
見ないふりをしたり、
あるものをないものとしていることで、
歪みはどこかに出て問題はさらに大きくなるのでね。

自分の感情を含めた心の片づけがホント重要になってきます^^

ではまた。
熊木幸奈

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