くまきんシンプルライフ

余計なエネルギーを削ぎ落とし、 好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、 好きに囲まれた豊かなシンプルライフを実践中♪

タグ:感情カウンセラー

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

突然ですが、
許せない人はいますか。

先日、ある方からお聞きした話題の中で、
もう何年も前に亡くなってしまった父親に対して、
「まだ許せない」
という気持ちを抱えている、という話を聞きました。 

その方は、仕事も出来ず心身の不調などにより実家で引きこもっているような暮らしをしている様子でした。
その想いを抱えたまま、生きているのは苦しいだろうなと勝手に私は思うのでした。
(直接、私はご本人から聞いたわけではないので、実際はよくわかりませんが、暴力など虐待されていた等の状況ではなさそう)

「許せない」という想いには、様々な感情が複雑に絡み合っているように思います。

例えば、悔しさや悲しさ、怒り、やるせなさ、恨みにも似た想いなど様々な感情のエネルギー。

それらのエネルギーを自分の内部の深い部分で燻らせているんだろうと。
つまり、自分自身で保有してしまっている。無自覚にも。

だって、もうその方がいなくなって顔も見ることもないのに、
何かの拍子にその「許せない」という想いを感じないといけない状況が起こったりして、
様々な側面において、度々その人を苦しめている、、、。

「許せない」と感じて、怒りやら恨みやら嫌な気持ちが出てきて、
「私をこんなにしたのはあの人のせいだ。」という感じなのかもしれません。

だとしたら、
許せないとか憎いと思う人が自分の目の前から消えてくれたら、
ラクになるのでしょうか、、、。

きっと、この方のように、その人が居ても居なくても、
自分の中に持ってしまった想いのエネルギーを握りしめている限りは、
ずっと自分の人生を苦しめ続けるのかもしれないのです。


生きていれば、それなりに嫌な想いもするし、
苦しい想いなど色々と抱えて生きているのは当然なのですが、
その抱えている想いが多いか少ないかで、だいぶその人の人生の質は変わってくるように思うのです。
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さて、
もしこの「許せない」という想いが晴れる(無くなる)のだとしたら、
その先、どんな人生が待っているのでしょうか。

仮に、「許す」というところまでいかなくても、
「許せない」とか「許す」とか、そのことに囚われていない心の状態は
きっと、もっと違った人生を歩める気がします。

それを比べることはできないのかもしれませんが、
きっと、何気ない日常の捉え方や普段の思考の仕方も
随分、違って捉えられるんじゃないかなと思うのです。

もしもっとラクに生きたい、
もう自分を幸せにして生きていきたい、と思うのなら、
その握りしめてしまっている想いを手放す必要があります。

つまり、その過去の未消化の感情エネルギーをクリアにする事です。

手放すこと(クリアリングする事)で、
完全に許せるようになる、というわけではないのかもしれませんが、
そして、許せなくてもいいので、
とにかく、許すとか許せないとかいう囚われた心ではない状態になれれば、
自分がもっとラクに生きれる
ので。

だから過去の燻り続ける感情エネルギーを手放すことで、
結果的に、今まで許せないと思っていた人のことは

正直、どうでもよくなってくるので。

そんなことより、もっと楽しいことしよう♪
そんなことより、もっと面白い人生にしていこう。
そんなことより、もっと楽しみたい!

と頭で思い込ませてポジティブ思考にするのではなく、
自然とそう思えるような状態になるので。

その手放しをする事、つまり感情のクリアリングのやり方として、
オススメの本は「人生が変わる 感情のクリアリング
人生が変わる 感情のクリアリング

谷 孝祐
幻冬舎
2019-03-04

という本です。

感情のクリアリングのやり方はある程度、書かれているので、是非、実践してみるといいなと思います。

もしちゃんとやり方をしっかり体得したい場合は、感情カウンセリングのトレーニングコースを受ける事をお勧めします。

私自身も幼少期に本当に感情に困った経験があるので、少しずつでも正しく扱えるようになってくると確実に人生を豊かにしてくれるので^^

ちなみに、一悟術ヒーリングを受けられた方は感情エネルギーを扱いやすくなっているので、特に感情カウンセリング・トレーニングコースをオススメしますよ♪

ではまた。

感情カウンセラー&一悟術ヒーラー 熊木幸奈

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

私はヒーラー業がメインなのですが、
その中で、感情カウンセラーとしてカウンセリングも提供しております。

先日、私の師匠が書いた本が出版されました。

タイトルは、
『人生が変わる 感情のクリアリング』
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以前の出版されている本「感情の取扱説明書」は
感情の取扱説明書
谷 孝祐
みらいパブリッシング
2015-01-10


どちらかというと専門書のような本でしたが、
今回の本は一般の方にも大変読みやすい本になっていました。

もしご興味のある方は是非、お読みいただければと思います。


感情のエネルギーをどう扱ったらいいのか。
これを正しく扱えずに、苦しんでいる人が非常に多いです。

従来の修行は、痛いだの暑いだの寒いだのと言っていたら修行にならなかったので、
ネガティブな感情には蓋をして修行するのが通常でした。

その修行は、感情を克服したのでありません。
ただ、抑圧しているだけなんで。

つまり、人間なら当たり前に自然と沸き起こる感情を
気合いと根性で無視して、無いものにしただけなのです。
その後は、鈍くなり無感覚・無感情になってしまいます><;

現代人は修行をしているとは思っていなくても、
似たようなことをしている方は案外多いかもしれません。

例えば、
ここで怒っては大人気ない、
ここで苛々しても仕方ない、
ここで怒ったらおしまいだ(平和が保たれない)、
ここで悲しんだらダメになる(無理やり笑顔を作る)、

ポジティブ思考でいないとネガティブを引き寄せてしまうから考えないようにしないと!
ポジティブな言葉を唱えて(観念的に)、ネガティブにならないようにしないと!

というような感じで、
瞬時に思考で納得させる様々な理由を見つけたり、
無理矢理、思考で蓋をして、
自分の感情を出ないようにしてしまっています。

それは一時的には仕方のないやり方なのかもしれませんが、
長期的にみたら、間違ったやり方なんです。


では、どうしたらいいのか。

人間として当たり前に出てくる様々なネガティブな感情もポジティブな感情も無いものせず、
出てきた両方の感情を正しく扱って、
クリアにしていく事が本当に重要なんです。

クリアにするとは、
後に残さない、過去を引きずらないこと。
しっかり、カタをつけることです。
完了させることでもあります。

それは実は、今を生きることになります。

抑圧したり感じていないとクリアになっていない事なので、
これは過去の未消化の感情が溜まっている事を意味するからです。

すると、今を生きているようで、
実は、過去の感情に縛られて生きていることになり、
過去を生きていることと同義で、
今を生きていない状態となっているのです。

昨日の感情にいつまでも囚われていたり、
昔のことをいつまでも引きずっていたり、
それが実は、今世のものだけでなく、過去生での蓄積した感情に縛られていたり、、、
なんてことも多くて、今を生きられていない状況は本当に多いんです。

なので、今を生きるために、過去の未消化な事はちゃんと片付けて、
クリアにしていく必要があります。

個人的には「感情」をきちんと扱えるようになったら
きっと、地球人は卒業できる気がしています(笑) 

だとすると、感情の扱い方をちゃんとマスターして、
後に残さず、卒業したいなと^^

今まで、抑圧するか、撒き散らすか、でしか対処法が分からなかった人も
ちゃんと感情の取り扱いを習ったことがなかったから、無理もない事なので、
だとしたら、できる人に習って練習して、クリアにするコツをつかむと
それなりに出来るようになります^^

感情を主体的に扱うことができるようになれば、
感情は味方となり、人生が本当に楽に、豊かなものに変化していきます。

だからこそ、今の時代に正しく感情を扱える方が一人でも増えれば、
過去の悲しみや怒りからも解放されて、
本当に生きたい生き方ができるようになるんです。

何転生しても扱うことが出来ずに苦しんだ修行系の方々は
早く正しいやり方を身につけて欲しいと心から思います*^^*

そして、近い将来・いつか、学校教育や企業研修の中にも導入されば、
抑圧などによる自己犠牲からくる偽りの心の平和ではなく、
真の心の平和が保たれる方が増え、
社会全体にも良い影響が出てくるとそう思っています。


ちなみに、正しく感情を扱えるようになる第一歩として、
出版記念キャンペーンで、サイトの中のキャンペーンに参加している感情カウンセラー達から、
感情カウンセリングの単発セッション(通常セッション)をキャンペーン価格(5月まで)でご提供しています。

もしご興味のある方は、一般社団法人感情カウンセラー協会の専用HPのフォームから、 
ご覧くださいませ。
神奈川県の欄に、熊木幸奈も登録しておりますので、よろしかったらこの機会に。


そして普段、私が特にオススメしている内容は、感情の正しい取り扱いを一緒に練習していく
『感情カウンセリング・トレーンングコース(10回)』です。

もし、ご興味のある方はご連絡いただければと思います。
ではまた。

熊木幸奈

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こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

自分の心の中には様々な側面の自分が住んでいます。

例えば、「新しいことをやりたい!」
と思っている自分もいるけど、
同時に、「新しいことは危ないからやりたくない!」
と思っている自分も存在していたりします。

相反する自分の側面が心の中に存在していたりするのです。

これを認識できないと無意識で自分の中で引っ張り合いの葛藤が生まれてしまうんです。


やりたいのに、できない。(できていない)
という現実が割とありますよね〜^^;

これは、自分の中でアクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態。

どうにも動けない場合、一体、どうしたらいいのか。
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まずは、そのアクセルとブレーキとなっている相反する自分の側面を感じようとしてみる。
それぞれを認識してみようとしてみるんです。

すると、それぞれを捉えられるようになる可能性が高まります。

もちろん、わかりやすく2タイプというわけではなく、色々といるんですが、
ひとまず認識しやすい、引っ張りあっている自分の側面をそれぞれ認識する。
 
認識できないと扱えないので。

一般的には、頭の声と言うか、表面意識の事は捉えやすいです。

例えば、「ダイエットしよう」、「運動しよう」など捉えられている方はわかりやすい。

けど、その片方は認識できても、
もう片方は、もっと奥の部分の自分の側面は認めたくなくて認識できない、なんて事も多いんです。

例えば、「ちょっとくらい食べたって大丈夫だもんね」、「運動するくらいなら寝ていたいもの」など。
本音だと↑そんな感じだったりね(笑)

その心の奥の深い部分のとめている存在(やりたくないと思っている存在)を認識しないと、
突如として、その側面の自分が出てきて足元をすくわれて、
例での、ダイエットや運動が結局、続かなかったり、という現状をつくりだしてしまうのです。

なので、しっかり認識できなくてもまずはいいので、
とめている自分の中の存在、やりたくないと思っている存在の自分の側面を捉えようとしてみる。

その上で、その側面の自分の言い分(声)に耳を傾けてみる。
とどまっていようとしている自分(やりたくないと思っている自分)の方の声を聴くわけです。

すると、その存在を認識できるようになったりします。
なんとなくでもOK。

その自分の側面は、現状維持が安全安泰だと思い込んでいるエゴ側の自分です。

やりたくないと思って、留まっていたい自分の側面を認識していく。

すると、その者(エゴ側の自分)が何か言い出したりします。
または何か感覚的に捉えられたりします。
何か感情のエネルギーが出てきたりします。


例えば、
今のままで何か問題もなかったんだし、そんな新しいことをする方がこわいよ!
このままで十分なんだ。今でも十分幸せだよ。このままでいい!
慣れ親しんだ今までの確実な成功(幸せ)の方で十分じゃないか、
なんでそんな不確実な危険をおかして、新しいことをするんだよ、
新しい事は何が起きるか分からないんだから危ない!
だから、やめた方がいい!

みたいな感じで、大袈裟だけど、、、(笑)

不安やおそれ、疑念などなどのエネルギーに支配されて
取り憑かれているような状態になってしまっています。

これって相当、大袈裟な感じなんですが、エゴ側の自分は真剣だったりします。

そんな感じで、ネガティブに思ってしまっている意固地の子(エゴ側の自分)の言い分をちゃんと無視せずに捉える(認識する)事ができるのは、実はとても重要なんですよ。

その子の言い分や存在を無視していると、
突如として、「やだーーー!!!、ダメーーーー!!!」、「もうやめる!!!」
飛び出してきて、変化するのを阻止し出します。

せっかく、ここで本当に変わっていく、というところに来て、
強力にやめさせる現実を引き寄せてしまうのです。

となると、元の木阿弥の様な状態となりかねません、、、

けど一般的には、元の今までの知っている確実なやり方に戻っていってしまう場合が多い気がします。
特に、トラウマが大きかったりするとね><;
不安や恐れがベースにあるので、そのエネルギーが加担して。


という事で、そのエゴ側の言い分を辛抱強く、しっかりと向き合い、無視せず捉えて、感じ続けていく。

すると、ある程度、エネルギー的な変化が起きます。

スーと抜けてきたり、軽くなってきたり。

未来に向けて、自然と「動こうかな」、「やろうかな」、「やってもいいかな」、「やりたくなってきた」と思えたりします。

そうなった時に、行動します。


 この「自然と」というのがポイントです^^

無理矢理頑張って動いても、観念的に動いているだけでは結局うまく行かないので。
確実にエゴ側の自分は強力に阻止してきますんで。

そんな感じで、自分の内面のぶつかっている存在を
本来行きたいと思っている方向に統合させていくことをするんですね^^

すると、葛藤などのエネルギーロスがなくなるため、
未来に向けていきたい方向へスムーズに向かえます。

実際のところは、沢山の者たちが自分の中に住んでおり、
とても複雑化しています。
こんがらがっている人も多いです><;

なので、一筋縄にはいかない場合が多いのですが、
根気よく自分の内面を認識し、エネルギーの浄化をし、整理整頓していくと、
自分が自分を扱いやすくなっていきます。
 
自分の中が混乱し、複雑化してしまって苦しい方は、
手っ取り早いのは一悟術ヒーリングを受けて、
こんがらがっているエネルギーを強制的に片づけてもらえるため、
ラクに動けるようになってきます。

そして、自分でも瞑想実践を習慣化することでも
自分の中がシンプル化に向かいます。

また、感情のクリアリングも相当、重要です!

感情のエネルギーに溺れたり、飲み込まれて苦しい方は、
感情カウンセリング・トレーニングコースを受けられると、
自分自身で感情を扱えるように練習するため、
感情を味方にでき、だいぶラクになります。

もっと、自分の中をシンプル化させ、
本質に繋がった生き方をしたい方、ぜひ、内面の掃除は絶対的に必要です。

自分の内面を整える事で、見えている世界が変わってくるんでね。

是非、心の片づけを徹底し、本来の喜びを感じた暮らしをして、
自分の本来の能力や才能、魅力を活かしていきましょう^^

一悟術ヒーリングの体験セッションを受け付けております。

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ではまた。

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