くまきんシンプルライフ

自分を満たすライフStyle。一悟術ヒーリングのおかげで、余計なものが削ぎ落とされてシンプルとなり、好きな仕事・好きな人・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを実践中。

タグ:整理整頓

こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、一眼レフカメラを手放しました。

5年前くらいに購入して、最初の数年はよく使っていました。

私は物撮りが多く、景色も少しだけ撮ったりしていました。
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こちらのバラの写真は以前、一眼レフで撮影したものです。

背景がぼけて素敵に写せる別売りのレンズも購入して、
物撮りの時によく使用していました。

ただ、大きく重いというので、
なかなか屋外に持っていくのが面倒になり、
しかもiPhoneの手軽さとカメラの性能がかなり良くなったのもあり、
次第に、一眼レフは使わなくなってしまいました。

断捨離を何度も行っていましたが、
「まだ使うな」という想いもあって、
まだ手元にとってありました。

それでも殆ど、使う機会がなかったのです。

数年間で数回使ったくらい??で殆ど使っていませんでした。

そこで、先日、思い立ち、
「もっと使ってくれる方に譲ろう」と
カメラを引き取ってくれる業者さんに電話しました。
すると、ちょうどこちらの方へ来る予定があるとのことで来てくれました。

すると、別売りで購入したレンズの中にカビが発生していて、
これだと修理する手間と費用がかかり、
そこまでして修理するなら新たしいものを購入した方がいいという事になるので、
値が殆どつかないですねと言われました。

カビがあったのは全く気づかなかったのですが、
実際に見てみるとイソギンチャクのような(笑)
綺麗な模様のようになっていました><;

日本の夏は湿度が高いので、できれば湿度管理された保管庫に入れる方がいいようですが、
私は保管庫を持っていなかったし、何年も使っていなかったのも原因のようです><

いつからそうなったのかもわからず、
ずっと使っていなかったので、
なんだか、カメラがかわいそうに思えてきました。

ですが、カメラ本体は多少の値段で引き取ってくれたので、
もう使わないから、そこにお売りする事にしました。

そう考えると、
使わないのに、ずっと手放せないでいると、
もっと使えなくなる状況になると思いました。
特に機械類は顕著ですよね^^;

だから、もっと早めに手放していれば、
どなたかに使っていただけて、
物を活かす事が出来たと思います。
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手放すタイミングの見極めって
大事だなと思いました。

私の中には「自分自身も活かし切る」というのもあるけど、
「物を活かし切る」というのもあります。

だとすると、
自分が使わなくなったら、
捨てる選択肢だけではなく、
どなたかに必要としている方に譲るか、リサイクルに出すなどをするところも含めて、
自分の責任として扱う事が大事だなと思いました。
それが最後まで物を活かしてあげることになるなと。

そうやって、
普段、物を購入する時から使用するところ、そして手放すところを含めて、
一つ一つの物とも丁寧に扱っていきたいなと思います^^

ではまた。
熊木幸奈

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

今の自宅兼サロンに引っ越してきて、2年半弱が経っています。
引っ越して来てすぐに、とあることをしました。
 
当時は瞑想会を頻繁に開催していたのと、
夫の書道作品のギャラリーとしているのと、
大勢の方が一気に出入りすることがあったので、
どうしても居住スペースとの境がうやむやになりやすく、
エネルギー的な弊害がありそうだと思ったので、
家&土地全体に「結界を張る」ことにしました。
特殊なエネルギーを扱える方にお願いして。


私が行っている一悟術ヒーリングは邪気的な古いエネルギーを浄化するので、
いわば、そのようなエネルギーがあぶり出されてきます。
気にしなければ浄化されるので問題ないレベルなのですが、
やはり大勢を扱うとなると、なんとなく気になり、
浄化・結界を張ることにしたのです。


ちなみに、自宅兼サロンがどんな感じかというと、
一言で言うとなんとなく神社感がある。
という感じ。

見た目は洋風要素が強いけど、展示品や食器が和風が多く、和洋折衷です^^


神社が心地いい方にとっては、
安らぐ。
落ち着く。
穏やかになる。
気分が軽やかになる。

そんな感じを受けるみたいです*^^*

実際に、お子様が一緒にお連れなられると、
人見知りだったのが、すぐに心を開いてくれたりします。

その空間・場にいると、
わかりやすいイメージとしては心のモヤモヤも晴れやすくなったりと、
古いエネルギーを留まらせずに早めに浄化できたり、
または余計なエネルギー的な悪影響を受けないためにも
とっても助かっているのです。


そして、一定レベルの散らからないのです。
少し散らかってくると、自然と夫か私が掃除することになります。

これって特別に結界を張っていなくても言えることかもしれませんけどね。

一定レベルのきれいさを維持していると、
その状態をキープさせようと潜在的には思って、散らからない感じ。



逆に、一定レベルを超えて散らかると、
それが当たり前の状態になって、そっちの方が居心地がいい人もいると思います。
そして、一定以上、散らかってしまったり、不要なものが家に溜まったりすると、
怪しい人が来たり、人だけでなく、悪霊的な見えない存在もくる可能性があります。

なので、 不要な物を手放して、風通しの良い家にし、
掃除をマメにする。


当たり前ですが、これが神様がいる状態なのですよね。
 
別に神社感を出すのを狙う必要もないけど、
居心地良く暮らすにもの、
家を風通し良いように、
整理整頓、片付け、掃除を自然とすると
パワースポットのようで運気が上がると思いますよ。
神様系のエネルギーと繋がりが持てるわけです^^

ちゃんとした神社が神聖な感じなのは、
そこでちゃんと掃除など手入れをされているのですよね。
雑草が多く荒れている神社はたまにありますが、
そこは何か変なエネルギーを感じます。

なので、結界を特別に張る作業はともかくとして、
家をきれいに、常に新しいエネルギーが入りやすく風通し良く保つことをすると、
ある程度は、結界を張れる状態になる気がします。

一定以上、散らからなくなるので^^

ちなみに結界を強化させるために、
毎日、必ず瞑想を夫も私も別々で30分ずつは実施しているため、
空間・場のエネルギーの安定感が高まっている気がします^^
なので、瞑想もある意味、重要♪

自分の家がパワースポット化すると思います^^

<関連記事>
快適に暮らすための見直しを
感じたくない感情がたまっていると物が捨てられない
掃除ポイントのヒント♪

ではまた。
熊木幸奈

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こんにちは、
三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

片づけや掃除が苦手な人は、やはり多いように思います。

特に、
物を捨てることができない。
物を手放せない。

という人が多いかなと。


顕在意識(表面意識)では
片づけたいのに、
捨ててスッキリしたいのに、
でも、できていない現実がある。


一体、どうしてなのか??




理由の一つに、
潜在意識領域の心が片づいていない
という点。

これは私の著書「心の片づけ」でも書きました。


そして、もう一段階、別の側面を掘り下げて、
どのあたりの心の部分なのか。



感じ切れていない感情のエネルギーが溜まっていると、
物に投影されて捨てられない
ようです。


どういうことか。


例えば、
・もしかしたら何かあった時に使うかもしれない。→不安が襲ってくるから安心したい。(不安を感じたくない)
・高かったし、使ってないけど、もったいないから。→無駄遣いしたのを認めると悲しみが襲ってくる。(悲しみを感じたくない)
・あの時の思い出がなくなってしまう。→悲しみが出てくる。or 楽しい思い出は捨てると捨てられたようで怒りが出る。(悲しみや怒りを感じたくない)
・一度、捨ててやっぱり捨てなきゃよかった。→後悔や悔やしい思いが出る。(悔しさや悲しみを感じたくない)
などなど。


結局のところ、
出てくるネガティブな感情を感じたくない。
過去のたまっていた感情を感じたくない。


つまり、片づけを通じて、
自分の中から出てくる感情をみたくないのです。




ですが、片づけを進めるためには、
最初はあまり感情を感じずに、
思い切って、どんどん捨てるのもいいと思います。

そうしないと、片づけが進まない人が多いから。


ですが、
あるところまで片づけが進むも、
それ以上、進まなくなったりします。

その際に、
物を通して出てくる自分の感情を感じ切ることです。
もちろん、最初から出来る人はやったほうがいいですが^^

別の言い方をすると、
自己対峙することが重要となり、
感情のクリアリングを進める必要が出てきます。



なので、ある部分までは片づけがどんどん進んだ。
けど、まだ手のつけていない部分がなかなか進まない。
やる気が起きない。

となって来たら、
感情が出てくるのを恐れていたり、
嫌がっているために、
放置してしまっている現実を作っているのを認めることです。

なので、
最初は勢いで片づけをある程度、進めてもOKですが、
その後は、物にまつわる感情をしっかり感じながら
手放す、とっておく、を主体的に決めて進めましょう。

そうすることで、
心の中の片づけも進み、同時に部屋も片づきますよ。

 ではまた。
熊木幸奈

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こんにちは、一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先回の続き。掃除しないと神様が来れない


具体的な場所の掃除ポイントのヒントを書いてみます。


・玄関がゴチャゴチャ

何かと邪魔が入りやすくなる。

必要以上の靴は置かず、靴箱に入れる。

うちは常に1足のみで、ほぼ毎日、夫が水拭きしてくれるので助かってます^^

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・床が汚い

先祖の加護が受けにくい。

水拭きが好ましい。

膝が痛くなりますが、膝をついてやる方がいいですね。

椅子の足の付け根とかホコリがたまっていたりするんで。

うちはだいぶお掃除ロボットのルーロちゃんに頼ってますが(笑)

お清め塩やハーブのエッセンシャルオイルをを水に入れて拭き掃除はいい感じ



・窓が汚い

先の見通しがきかない。情報が入りにくい。

うちは潮風で汚れやすいので、特にやった方がいいのですが、

おざなりになりやすいので、今年はこまめにやろうかと計画中。⇦夫にやってもらう計画(笑)



・全体的にゴチャゴチャしている家

ゴミ屋敷まで行かなくても物置なのか

と思うくらいの家は、うつ病やノイローゼなど神経にきやすい。



・テーブルや仕事デスクの上が汚い

計画を立てられない、仕事の段取りが弱い。

本は寝かせず、立てるべし。



・パソコン内がゴチャゴチャ

データを溜め過ぎ、

デスクトップに置きすぎない。

写真や書類の整理も大切。

膨大に溜められてしまうので、

意図しないフリーズや故障で強制手放しが起きないように。



・トイレが汚い

金運が逃げる。でもトイレだけやってもダメ。

アウトプットする場所に、インプットするような本などの情報を入れる余計なものは置かない。
 


・流し場が汚い

流し場に食器がゴチャゴチャずっと置いてある。

喉から肛門までの水の流れるところに滞りが生まれると、胃腸などを悪くしたりする。

排水溝は潜在意識と繋がっているので、排水溝は定期的にきれいにすべし。

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・本や雑誌、洋服が多過ぎる

身体が重くなる。

ダイエットしたい人は痩せたら着るという服も捨てた方がいい。
痩せてからその時の自分に似合う服を選び、購入した方が良い。

読まない本は売りに出すか譲るかにして、とにかく減す。

クローゼットも潜在意識に繋がっているので、できる限り把握できる範囲で、出来ない分は手放す。



・冷蔵庫の中がパンパン

賞味期限切れのものやいつのか不明の醤油やからしの小袋が大量にあるなど、すぐ捨てる。

これも体を重くし、体調不良につながる。

中身を使い切ってから買いに行く。

その際に、中の水拭き掃除を。

冷凍庫も忘れずに。



・寝室がゴチャゴチャ

寝ても休まっていない。

寝ていて潜在意識が開かれているのに余計な情報が入ってしまい余計ゴチャゴチャしてしまう。

携帯電話を持ち込まないか、飛行機モードにすべし。

枕カバーだけでもこまめに洗い替えする。



・洗面台の鏡が汚い

現実を映し出すのできれいに

収納扉の中を整理整頓。

使っていないもの、いつもらったか分からない試供品は捨てる。

私はディスプレイのようにコスメ類と陳列させるのが好き

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・浴室が汚い

体がこわばる。

汚れやすいので、定期的な掃除が必要。

最低でも、使った後の壁や浴槽をシャワー(お湯)をかけて

飛び散った石鹸カスなど落とす。

私は毎回、排水溝は使用後にきれいにし、

バスタイムはハーブオイルなど天然素材の入浴剤を入れて、

浴室の電気を消して、脱衣所の電気をつけて、

極力リラックスできるようにしてます。

時には気分で、キャンドルを灯して

 

ざっくりこんな感じでしょうか。

耳が痛いですかね^^;



掃除しないと、

飾られているお気に入りの素敵なものたちが生きないし、活かせないんです。


ですが、掃除を躍起になって怖い顔して苦行チックにやる必要もないです。

それならやらなくてもいいし。


そして、それぞれ生活スタイルが違うので、

自分にあった形で、一つずつ溜めずに出来るところからやろう♪
という軽い感じでやってくださいませ~^^


ではまた。

熊木幸奈

 


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こんばんは、一悟術ヒーラーの熊木幸奈です。

昨年末に大掃除をして、

やはり改めて、掃除って大事だと思いました。


私は「心の片づけ」の書籍の中で、

部屋の片づけの事もリンクしていると触れているので、

片づけ+掃除はとても大事だと思ってます。


ちなみに、片づけの基本である

不要なものを捨てる。→定位置に戻す。

という順番で、片づけは成功します。



掃除は、汚れを落とす。

ということですね。


特に使ってもいない部屋だとしても

チリやホコリは立つちます。

自然発生する感じ。

なので、定期的に使っていなくてもする必要があります。



そして、その汚れを落とす掃除は、

片づけが先になされていると楽ちん。
 


掃除の順番としては、当たり前ですが、

はたきで埃を落とし、

棚を拭き、

掃除機や箒をかけ、

床拭きする。

上から下って順番だと、

効率的。



私は普段からある程度、片付けと掃除はセットでしています。

例えば、使ったあと片付けたついでにササっと簡単に掃除もセットでする感じ。


大掃除となると一旦は全てリセットするという感じで、

年末に取り掛かります。


昨年末も一気にやろうとはせず、

仕事しつつなので、

天気もみながらだし、

「今日は窓とトイレ、明日はキッチンと浴室、明後日は床掃除、、、」などと軽く計画立てながら、

4日間かけて、夫と手分けしてやりました。


全ての部屋の床の拭きや棚拭きしたりするので結構、大変。 
 

ですが、やはりやってみると、

できる限り掃除はした方がいいなと思うわけです。



掃除も片付けも自己対峙という感じだし、

適度に体も動かすので、良い修行的な感じにもなる。

昔から掃除は修行の一環だというのもわかります。



掃除の最大のメリットは、

なんてたって、波動が上がる。

感覚的にはスッキリする!ってとこですね^^


なぜ波動が上がると良いのかは、

運気が上がるから。

波動の高い神様系のエネルギーもサポートしてもらいやすいから。

逆に言うと、汚いところに神様は来てくれないんですよね。

というか、来れない感じ。

つまり、波動の低いところは、

神様もサポートしたくても出来ない。
余談だけど、神様じゃないものが来れちゃう感じ(笑) 



新しいのが波動が高くて良いと言っているのではないですよ。

古くたって勿論良くて、神社は古いんだし、

ただ汚れを落とす掃除はした方が良いですって話です。

埃まみれだったりするのは滞るのであまり良くない。

過去のエネルギーが蓄積させるのは滞りの原因になり、

雪だるま式に不要なものがつくので波動が重くなり、

低くなるイメージです。



あと別な側面では、
掃除することで、自分の波動が物や家に転写されて、
自分の領域が増え、安心感や信頼感が増すことにも繋がる。

 自分の家にいることでリラックスでき、楽になる。

リラックスしているのは開かれている状態だし、
余計な力が入っていないのだから、
自分を発揮しやすいですしね。
 

次回は、掃除の具体的なポイントでも書いてみます。


ではまた。
熊木幸奈

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