くまきんシンプルライフ

シンプルこそ、本質が見えてくる。自分を満たすライフStyle。好きな仕事・好きな人(家族)・好きな場所(三浦海岸)で、心豊かで丁寧な暮らしを実践中。

タグ:熊木幸奈

2017-07-28-12-20-58

おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。 

なかなかこの部分の仕事が進まない、
片付けなきゃいけない事務作業が山積み、
早急な仕事が優先され、すぐに対応しなくていいものは先延ばし、、、
それで、いざやるとなるとやる気が出ない、、、

モチベーションが上がらない、
やる気になれない、、、

という時ってありますよね。

一般的には、
やりたくない仕事がある際に、
無理矢理どうやる気を出すか。
という感じになりやすいですが、
それを自然な形でやる気を高めて仕事を進めるコツをお伝えしています^^


私も、なかなかやる気になれない事務作業って、 結構あったりします。

そんな時に、別のタスクをしたりします。

とりあえず、家の事をして、庭の手入れをして、
掃除をして、料理の下ごしらえをして、セッションをして、
うさぎ跳びしたり、眠くなって昼寝したり(笑)、、、

色々なタスクを回していくことで、
やっとやる気になって、
本来のやるべき、やりたい仕事に取りかかれたりします。

気になっていることをどんどん思い付きでやっていく。

この方がうまく回る♪♪

他にも自然体でモチベーションを高める最重要ポイントがあるので、
ご興味がある方は、個別講座セッションを受講してくださいね^^

講座名:セルフモチベートの技術(第2講)
時間:1時間
場所:三浦海岸駅より徒歩8分 くまきんSalon Miura (詳細はお申込者にお伝えします)
受講料:15,000円(税込)*レジメ付
 
お申し込み・お問い合わせはこちら

他にもテーマの違う個人講座セッションが36講座あります。
『幸せな働き方をマスターする講座』 ←詳細

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虹   熊木幸奈セッション傾向   
ニコニコ   Salon Access : 神奈川県三浦市 京急線 三浦海岸駅より徒歩8分(海近く) 

こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

先日、夫と一緒に「自分らしく仕事に励む」とか「自分らしく稼ぐ」という点の
内面の部分を行動レベルに落とし込みのワークを行いました。

私の仕事と夫の仕事の内容は、全く違うのですが、(夫は書道家なので)
共通点としては、「自分が好きな事を表現して仕事にしている」
という点です。

それぞれ、自分の好きな事を仕事にしている私たちは、
サービス(商品)のクオリティーを上げる努力はもちろん、
自分自身の心の一致感が、より良いエネルギーを生み出し
かつ、貢献となるような生き方を目指しています。

私の場合は、セッションの質を高めるとか、
エネルギーの質を高めるとかの関係から、
霊的(スピリチュアル的)な関係性や
エネルギー医学的な部分、
心や感情、瞑想、カウンセリングの部分、
自己成長に関する部分、
物質的身体に関する部分、
ビジネスに関する部分、
感性を高める旅や登山、食事、住まい等の部分、
これら局所だけを整えるだけでなく、
日常生活全般から心の部分、肉体の部分、霊的な部分をホリスティックに捉え、
できるところから自分を高め、活かしていく生き方を学びつつ実践しています。

自分を高めることが、結果、より良いサービスの提供になるので^^

少しずつ実践し自分のものにしようと日々精進しています^^
もちろん、まだまだの分野も多いですが^^;


そこで、核となっている部分は、
自分自身の内面的な(心の)一致感です。

つまり、なるべく自分の中でぶつかっている要素を減らしていく。

例えば、
やりたいけど、やりたくない理由に気づいて手放すとか、
本当にやりたいことは何なのか、
過去のトラウマ的な囚われとか、
過去の思い込みで固定観念化したものとか、
感情に気づいて感じ切るとか、
世間的にはそうだからと無条件に自分も従っていたりとか、、、

潜在意識って深いので、その部分の情報をしっかり顕在化(意識化)して
取り扱っていくことで、
現実がより良い方向性へ変わると思っています。

なので、
自分の心と対峙しつつ、
自分が納得できたり、
今はわからなくてもこれで行くと決めた事を実践していく感じ。

*自己対峙法がわからない人はワーク法が入っている講座などもあります。
例えば、『幸せな働き方をマスターする講座』


そして、自分の核となる重要なことを認識して、
自分から離れないで仕事に励むことは大事になってきます。

自分から離れたところで仕事をし続けていくと、
仕事が嫌なもの、仕事がつまらないもの、
仕事はお金のため、とかになってしまい、
仕事=ネガティブな事
と印象になりやすいです。

まだまだ世間一般的には、
好きな事で仕事は成り立たないよ、
と思っている人が大半かもしれません。
が、それも変わるタイミングの時代な気がします。


自分じゃない者になろうと我慢したり、苦しんだ結果、
自分が何がしたいのか分からなくなってしまった、
自分が何者か分からなくなってしまった、
好きな事が分からなくなってしまった、
楽しむ心が埋もれてしまったのかもしれないので。


さてさて、
私が現在、準備中のワーク『自分らしく稼ぐ8ステップ講座』を
夫に先に実施してもらってます。
*サービス提供が可能になったら、お知らせしますね^^
なかなか深いワークが盛り沢山の内容です。

そして、それと同じく、
お仕事系・ビジネス系の講座は、
5月にスタートした『幸せな働き方をマスターする講座』があります。

この講座は、自分らしく幸せに生きていく上でも重要なポイントが盛り沢山なのです!
自分のビジネスを持っている人だけでなく、
お勤めの方や主婦業の方でも重要なポイントもあるのです^^

全36講座からどれか必要な単発講座(1回分から)でも受講可能です。
どの講座を受けると効果的かはご相談にのっていますので、
よかったら、お気軽にご連絡くださいませ。
『幸せな働き方をマスターする講座』

世の中の成功者は自分の中の葛藤や頑張りをバネにしてパワーを作り、
頑張って自己実現をさせている人が目立つのですが、
私はその生き方は卒業なので、
自分の中身のぶつかりを減らし、本当の自分に正直な生き方で、
かつ、自分も相手も社会も幸せとなる働き方を望む方には、
非常に有効な考え方と実践法だと思っています。

私のやっている活動は、表向きは地味でも内面には無限の豊かさが広がっている世界観です。

もっとより豊かになるように、
日常から仕事までの全ての自分の活動を一つずつ丁寧に実践していきたいです^^

ではまた。
熊木幸奈
 

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2017-07-21-16-24-55
こんにちは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

今日は、本のご紹介です。
 
梨木香歩さん著『裏庭』

私は結構、本も断捨離してしまうのですが、
この本は5年前くらいに初めて薦められて読んだのですが、
凄く良かったので、今でも手元にあり、
時々読み返したくなる本なのです。
 
児童文学ファンタジーの受賞作とのことで、
子供向け?!と思うようなファンタジック感はあるのですが、
大人が読むと何か深い世界観と深層心理の意味深さ、すぐには解らない難しさ、
けど何か本質を感じられるメッセージがたくさん含まれている不思議な作品です。

心や感情の動き、インナーチャイルドや傷の癒しについて、
やり遂げる仕事、生と死、親子関係、人間関係、現世とあちらの世界、、、
色々と興味深い本質のキーワードが織り交ぜられており、
ヒーラーの私としてはバイブル書ともなってます。

是非、まだの方は一度読んでみるといいですよ♪
以前、読んだ方はまた読んでみると違った面を楽しめるかもしれません。

ではまた。
熊木幸奈
2017-07-21-16-23-51

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こんばんは、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

人の中には、幾つかの人格がいたりします。

それを認識している人もいれば、よくわからない人も多いかもしれません。

その人格の中に、
例えば、インナーチャイルドという過去に傷ついた子供の自分
エゴという自分がいたりします。

「エゴ」という言葉を聞くと傲慢とか自己中心的とかいうイメージですが、
本来はそうではなく、
本来のエゴの機能は、「肉体維持機能装置」の役割だけです。

自分の肉体が滅ばないように守ってくれる役割なのです。

ただ、これがうまく機能せず、誤解したまま学習して、
エゴの本来の機能以上のエネルギーを持つと
(これをエゴの肥大した状態と言ったりします)
エゴに翻弄される人生になり、
悩まされる人生になったりするのです。

その必要以上に肥大化したエゴは、
過剰に自分を守ることになり、
「あの人は間違っている!意地悪する!」等と他者を攻撃的に捉えたり
「私が絶対に正しい!」と自分中心に物事を考えたり、
「あの人には負けていられない!」とむやみに競争意識になったり、
何か新しい事をすると不安が強化され、「怖い!」・「危険!!」と過剰に反応し、
何かしようと思っていた事を強行で邪魔したり、やめさせたり、壊したり、、、
というような現状維持を起こすような現象を次々に引き起こしたりします。
しかも無意識で。


なので、
上手くいきそうなところを自分で取りやめる行動破壊する行動をしてしまったりします。

もしそんな生きづらさを感じる場合は、
エゴに翻弄されてしまっている人生になっている可能性があるのですよ^^;


私もエゴの影響によって、登山に行くのが面倒だとか行きたくないとかで
直前になってやっぱ嫌だからやめようかな〜という思考が出てきたりします(笑)

それはエゴ側の自分が止めさせようとしているのですよね^^;

エゴ側の自分の訴えをもう少し聞いてみると、
「山なんか行って遭難したら危ないよ、
天気だってどうなるかわからないし危ない危ない!」
などというような感じで肉体が滅ばないように、現状維持を訴えかけてきます。

一方、エゴと対極にあるような真我(本当の自分・魂)の自分は、
「登山は、グラウンディングも高まるし、浄化も進むし、
肉体の運動機能も高まるし、そして空間認知力とかも高まって、
結果的に平面的な思考の仕方ではなく、
立体的に多角的に捉えられる思考の仕方や発想になる等、
肉体・精神・霊的にも様々な側面にとっても良い状態になるよ」
と言っています。


エゴ側は、過去に嫌な思いをしたトラウマなどがあると間違って学習してしまい、
なかなか真我の声を聞き入れてくれなかったりします。

とにかく、怖いからとかの一点張りで、意固地に現状維持を訴えます。
逆に、怖いのを感じたくないから攻撃的になっていたりします。
そんな感じで人によってや場面によって様々な出方をします。
そして、どんどん囚われた精神状態に陥ります。

その際に、エゴ側の自分の言い分を無視し続けるとどうなるのでしょうか??

エイヤ!で恐れを感じずに無視して強行突破をすると、
幸い登山に行けて怖くなかった、むしろ良かったと思えれば、エゴが小さくなるけど、

そうではなく、無視して強行突破した場合は、
エゴが肥大化して、
いつかどこかで願わない現象を引き起こしてしまう可能性が高ってしまうのです。

その場合は、直前にドタキャンしちゃうとか、
無意識に行けなくなる現象を引き起こして、
体調不良になるとか、雨になるとか、交通機関が遅れるとか、
最もらしい言い訳をしたりして、
はたまた、誰かのせいにして恨むとか、、、?!等などで
行けなくなる状況を創りだしてしまいます。

なので、願わない現象を引き起こさないためにも、
そして、変わりたいのに何故か変われない現状を引き起こさないためにも、
エゴ側の自分の言い分をしっかり聞いてあげる事が大事になってきます。

やはり、自己対峙や内観、瞑想が必要なんですよ。

そして、心がごちゃごちゃして誰の声かわからなければ
浄化(掃除)する必要があります。


そして、ある程度、心の浄化や整理整頓が進んで、
エゴ側の自分の存在を認識できる人は、

例えば、
・やりたいことへの良さやメリットを伝えて、エゴ側に大丈夫そうだと納得してもらう
・少しは新しい方へ行ってもいいかなというところまで説得する
・その現状維持は本来は安心ではなく、危険なのだということをわかってもらう
などでエゴ側の自分を話し合わせて、同じ方向を向いてもらう必要があります。

その場合、別にやることとしては、
恐れの感情などもちゃんと認めて、
しっかり感じ切ってエネルギーを成仏( 浄化)させる
必要もあります。


特に、エゴが作動しているサインとしては、
わかりやすいところだと、
・新しい仕事をする。
・今まで行ったことのないところに(世界・価値観・場所)行く。
という時で、本当に変わってしまう時に作動します。

表面的に出てくる反応していは、
面倒になったり、
時間がない・忙しいから等と言い訳したり、
やらないことのメリットを探してしまったり
等など、
現状維持・留まらせようという思考のサインが働いたりするので。


現状維持でも新たな世界に進むでも、
どちらの人生を選ぶのも自分の自由です。

ですが、
自分には、エゴ側の道を選ぶことも真我側の道を選ぶことも
どの道を選ぶこともできる。

その選択権が自分にはあるという認識があれば、
自分の人生を主体的に創造しているので、
安心感の中で人生を生きられます。

そうではなく、
選択するということができず、
自動的に無意識的に選ばされて翻弄されている感じがある場合は、
人生は大変だという感覚だと思います。


そして、エゴは悪者ではなく、
本来、肉体を守ってくれるものだから、
ありがたい存在だということを認識して、
エゴと戦う立ち位置でなく、無視する立ち位置ではなく、
(無視するから肥大化するのであって)
しっかりその自分の心の声を聞いてあげましょう。

そして、一緒に真我側に連れて行ってあげて、
自分の中が統合していけば、スムーズな人生になりますよ。

私も心の浄化も進み、少しずつ自己対峙できるようになって、
自分の中が統合されて、だいぶ自由になってきました*^^*
今までの魂の歴史上、今が一番ラクです(笑)

ちなみに、エゴの間違った学習を強化してしまう要因に
インナーチャイルドやトラウマ系(バーストラウマ・過去生トラウマ)のエネルギーがあります。
それらの要因をエネルギー的に解消する一悟術ヒーリング
エゴの間違った学習を修正できる側面があるので、生きやすくなります♪

もし人生は大変だという認識の人は、このヒーリングはホント効果的だと思いますよ^^

ではまた。
熊木幸奈

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2017-05-27-11-33-54
おはようございます、三浦海岸の一悟術ヒーラー熊木幸奈です。

うちの小さな庭にハーブたちがどんどん育っています。
2017-05-27-11-24-16

2017-06-02-16-30-09
幾つか束にして、キッチンの窓辺に吊るして乾燥させておきます。
花が咲き過ぎる前のこの状態が香りがいいです^^
ポプリにしたり、お茶にしたりします^^

もう今はどんどん花が咲き始めて、
 2017-06-15-17-05-56
こんな感じで咲き過ぎています^^


ちょっと違う種類のラベンダーも。
2017-05-23-12-09-01


レモングラスも大きくなりすぎて、
隣の小さな桜の木に日が当たらなくなってしまうため、
たくさん収穫。
2017-05-29-14-57-33
こんな見た目の草からレモンの香りがするなんて、驚きです^^

2017-05-29-15-01-07
生ハーブティーでもいいですし、乾燥させると保存がききます。
お風呂に入れても♪

オレガノの葉はハーブはトマト料理との相性がいいのですが、
大量に花が咲いています。
2017-06-15-17-06-46
通れないくらい成長してしまったので収穫しようとするも、
様々な蜂や蝶がせっせと蜜を吸いに来ていました。
怖いので、少し収穫するもそのまま放置。。。

花は少しずつテーブルブーケにでもしよう^^




ローズマリー(左側)も繁殖力が旺盛で、三浦の気候に合っているようです。
2017-06-24-15-14-19
揚げ油にローズマリーを加えて香りを移して、
ポテトをカリッと揚げるととっても美味しいです^^

けど、こんなに使い切れない量なので、
リースにでもしようかな♪と。


実家からもらった一株あったアップルミントもどんどん増えます。
2017-06-24-18-18-54
小さな庭を埋め尽くすほどの勢いなので収穫。

ミントティーにしたり、ミント水にしたり、
ミントシロップを作ってモヒートにしたり、
デザートの飾り付けにしたり♪

ミネラルウォーターにフレッシュミントを入れるだけのミント水って、
さっぱりして、ほのかに甘い感じがしてとっても美味しいです♪
2017-06-19-13-03-34
黒ごま豆乳プリンの飾りにミント♪
生クリームが欲しかったな〜^^;

自生でよく見かける和ハーブといえば、ドクダミ。
香りが強くどこにでもある感じですが、
化粧水を作ったり、
乾燥させてお茶にしたりすると、良い効能は色々とあるみたい。
2017-05-28-16-05-50
ドクダミの花って案外、可愛いですよ♪
一輪挿しにして、小窓に飾ってみました^^

2017-06-11-15-53-01
これは南天の花
白くて可愛い花です^^

まだまだ色々な草花が咲いてきています。

油断するとジャングルのようになってしまうおそれがあるので、
お手入れをこまめにして、
風通しの良い庭にしたいなと思います。

部屋の片づけよりも庭は放っておくと大変ですね〜^^;

ではまた。
熊木幸奈

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